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こんにちは、ともこです。ブログを読んでくださって、ありがとうございます(*˘︶˘人)今日は、私の娘がうつ病になった時の話をしようと思います。私には娘と息子がいます。2人とも社会人です。数年前に娘がうつ病になりました。色々と悩んで、しばらく娘と一緒に住むことにしました。娘に病院に行くことをすすめたのですが、病院には行きたくない、と娘に言われてしまいました。どうして病院に行きたくないの？と聞いてみると、自分の心が辛い時に、色々と聞かれるとますます気持ちが辛くなりそうだから嫌だ、との返事で。娘の話しを聞いて納得しました。そうだよね…辛い時に、なんで辛くなることを人に話さないといけないんだろう？それでますます辛くなったら悲しいよね…でも病院に行かないでどうすればいいのかな？と悩みました。親子って、なんでも話す親子もいるとは思いますが、私と娘は確かに仲はいいので話もたくさんしますが、なんでもかんでも話す、と言う関係ではない気がするんです。それは娘には娘の生活があるから娘のことを尊重して娘の気持ちを大事にしたい、と思っているからで。普段から口うるさく娘に言うことはしないし、でも娘には何かあった時は力になるからね、とは伝えています。娘と言えども、1人の人間です。相手の嫌だと思うことを根掘り葉掘り聞くのは親子ならなおさらしたくないし、娘の気持ちを大切にしたいし…お母さんが何でもしてあげるから、と言う感じにしてしまうと親離れ子離れができなくなるのもどうかな？と思っているので…それに娘も親には心配をかけたくない、と言う気持ちがあると思うので、自分の心の中を全てさらけ出すのはしない気がするんです。で

はじめに「レジリエンス」という言葉、耳にしたことがあるでしょうか？逆境を乗り越え、立ち直る力、心の柔軟性、回復力のことです。このレジリエンスは、大人だけでなく、子どもにも大切な力です。家族みんなでレジリエンスを高めることで、どんな困難な状況にも笑顔で立ち向かい、より豊かな毎日を送ることができます。なぜ家族でレジリエンスを高めることが大切なの？・絆を深める: 共通の目標に向かって努力することで、家族間の絆が深まります。・コミュニケーション力向上: 悩みや不安を共有し、お互いを支え合うことで、コミュニケーション能力が向上します。・自信につながる: 小さな成功体験を積み重ねることで、自信と自己肯定感が育まれます。・ストレス軽減: 家族みんなでリラックスできる時間を過ごすことで、ストレスが軽減されます。家族でできるレジリエンスを高めるためのヒント1. 一緒に時間を過ごす・食事の時間: 食卓を囲んで、今日の出来事を話し合ったり、感謝の言葉を伝え合ったりする時間を取りましょう。・ゲームや遊び: ボードゲームやカードゲームなど、家族みんなで楽しめる遊びを取り入れてみましょう。・散歩や運動: 一緒に公園を散歩したり、軽い運動をするのもおすすめです。2. 目標を共有する・家族旅行: 家族旅行の計画を立て、一緒に目標に向かって努力することで、達成感を味わえます。・家庭菜園: 家庭菜園に挑戦し、植物を育てる喜びを分かち合いましょう。・ボランティア活動: 地域のボランティア活動に参加し、社会貢献をすることで、自己肯定感を高めることができます。3. お互いを認め合う・褒める: 子供の頑張りを具体的に褒め

💫家族は最高の宝物生まれた時から常に共に過ごしてきた存在それが家族楽しい瞬間や喜びの時間を多く共有してきたしかし時には無意識に厳しい言葉を発したり感情的になってしまうこともある身近な存在だからこそ気遣いが欠け感情をそのまま相手にぶつけてしまうことがある近すぎる関係に甘え家族だから大丈夫だと勘違いしてしまうため時に他人には決してしない行動や言葉を家族に対してしてしまうことがあるその結果自分の配慮に欠けた行動が家族に誤解を与えてしまうことがある・心を傷つけられたと感じさせたり・嫌われたと誤解させたり・大切にされていないと感じさせたりこうした誤解を避けるためにもまずは自分のすぐそばにいる家族を何よりも大切にしよう家族を大切にすることが幸せの第一歩となる。今日は家族の存在に感謝しよう今日も良い１日を✨こんなこと思ってませんか？・家族に冷たくしてしまう・両親には遠慮がない・兄弟をバカにするそんなあなたに家族関係を良好にし、家族の存在に感謝できるお手伝いいたします(*≧∀≦*)

大人になっても自分軸が強い人には、 自己肯定感や承認欲求とは別次元の部分に理由があるように感じています。私の予測では子どもは意識レベルが高く、成長とともに意識レベルが下がってくるのではないかと考えています。《意識レベルが下がる理由》子どもの頃はピュアで純粋な意識を持っていたり、意志や本音のままに自由に生きています。しかし、大人と接したり学校教育を受ける中で、損得勘定・エゴや社会的倫理観に触れて下がっていくのだと考えています。これ自体は悪いことではなく、意識レベルや精神の底を体験することで、大人になったときにより人の痛みを知ることができるのではないかと考えます。 あなたの内側にも、純粋な意識はまだまだ残っているはずです。ピュアな心を持つことを恥じたり、素直な感情を持つことを隠したりすると純粋な意識は消え去り、自分を見失うことになります。この純粋な意識というものをいつまでも大切にしておけば、自分の本音がどこにあるのか、自分を見失わずにいることができるかもしれませんね。もちろん、ピュアな心や純粋な意識を取り戻すこともできるはずです。良ければどうぞご依頼くださいませ。お子さまやパートナーの意識レベル測定も承っております。物価高騰などのお財布事情から家族追加のオプションが格安になりました。４，５００円　→　１，５００円！！ 【ご家族１名追加】内容：数値／説明、魂のギャップ(分離意識)、コメント。お名前と続柄の記載をお願いします ８，５００円　→　２，５００円！！ 【ご家族2名追加】内容：数値／説明、魂のギャップ(分離意識)、コメント。お名前と続柄の記載をお願いします 結構、好評です！！😊

今回は、私の家のお話し。主役は、離婚歴のある母親。80歳を過ぎていますがとにかく元気！よく食べ、よく笑い現在もバリバリ国家資格の免許を活かしながら現役で働いております。そんな母と一緒に暮らしていた男性を見送った火葬場での話。それまでは、みんなハンカチを手にシクシク・・・。シクシク・・・。親は悲しみに暮れるよりは久しぶりに会う孫との会話が楽しいのか『もう、高校生になったのかぁ～！』『部活はやってるの？』と私の注意も聞かず、いつもの大きな声でガハッハッハッと何がおかしいのか大笑いしながら、話し込んでいた。拾骨の時になって母は急に眉間にしわを寄せながら真面目な顔になりお骨を拾う箸を握りしめた。一点集中・・・。1番初めに母の出番。大きく深呼吸し、箸をお骨に付け小さくなったお骨を拾いあげると・・・ポロッ箸からお骨が、こぼれ落ちた。母の喉がゴクッと鳴るのが聞こえた。再度挑戦。今度はいい所までいったが骨壺の手前で・・・ポロッまたもや、箸からお骨がこぼれ落ちた。心配していた通り母の肩が小刻みに揺れ始めた。『笑うなよ～('_')』と私は心の中で、言った。ちらっと母を見ると目に涙を溜め、いつもより瞬きも多い私は横にいる妹の方を見て小さく顎を上げ『なんとかしなさい( 一一)』の合図。心なしか、妹の肩まで揺れている様な気がしたが、まさか・・・？と思い何も言わなかった。妹は、お骨拾いに失敗した母に変わって箸を手に取った。母といえば妹に箸を渡すと、なぜか後ろを向いて深呼吸をしている様に思えた。その後、又、小刻みに肩が揺れる。変な空気が火葬場に流れ始めた。妹も母と同じ様に箸を持ち、深呼吸。妹の家族と私の家族

お久しぶりです！６月から仕事や不幸が重なって、ココナラブログの更新が止まっていたけど、今月から余裕ができたので記事の更新をしていこうと思う。今回は親子の「みげか相性」考察。みげか診断とは、未来、現在、過去の３つの時間軸の視点で、人がどれに興味があって、どれに無関心かで性格診断するものだ。人口比率は、未来：現在：過去　＝　みげか　＝　１：６：３　だ。①未来型は、自分も目標や夢を最優先で、未知を既知（ゼロイチ）が好き②現在型は、今の情勢や流行に敏感で、周囲の声に合わせる調和が好き③過去型は、歴史や自分の実績を最優先として、努力と高精度を求めるこの３つタイプにはじゃんけんの相性があり、未来＝グー　＞　現在＝パー　＞　過去＝チョキ　＞　グーの相性で一方的に倒すことができる。今回の親子相性は、父親が過去型、母親が現在型、息子が未来型であるパターンで考える。実は自分（すきづきん）は３人兄弟の長男で、次男が生まれるまでは親が子の時間軸であった。①過去パパと現在ママは日本の中で一番多い夫婦　過去パパはコツコツ努力で公務員や銀行員を務めているため、結婚条件を一番満たす男性となる。　現在ママは人口比率が一番多く、ママ→パパに惚れる相性であるため結婚を受け入れやすい。②過去パパは亭主関白となり、プライドが高く、息子や兄弟で「抜かれる」ことを極端に嫌う③現在ママは、流行には敏感だが、出産後は家族のためにへそくりを使うようになる④離婚する場合は、現在ママが過去パパの圧力に疲れる場合か、　現在ママが不倫してバレる場合。ここまでが自分の生い立ち、というか見てきた両親の状況だ。そして、これに「未来息子」が入る

こんにちは。天豆　てんまめです。 相変わらず猛暑が続いてますが、皆さま大丈夫でしょうか。 是非、心身ともにご自愛ください。 今日の記事は非常にプライベートかつ繊細な内容のため、内容の核心に触れる部分は有料記事になります。 ADHDや発達障害でお悩みの方、人生に、仕事に、人間関係に葛藤をお持ちの方、内容がお気に召さない場合、返金機能もついてますので、是非、最後までご覧ください。 今日は私自身の個人的な話です。私のある性質について語ろうと思います。 私、天豆　てんまめは、外資系企業に勤める傍ら、KPOPや映画のライターをし、そして、ADHDで悩む方々のカウンセラーをしています。 私自身もADHDです。 「あなたはグレーゾーンではありません。」 あの日、私の担当医が私に言った言葉です。 思えば、社会人になって以降、自身の特性に振り回され、悩み、生き辛さを感じてきた時間が非常に長かったように思います。 でも、そんな中で「ADHDと共にいかに楽しく生きるか」を長い時間探求し、今は自身の大好きな映画やKPOPや家族と共に心地いい日々を過ごしています。 今日はその私の「ADHDと共に生きる」旅の最初の一歩を書こうと思います。 ADHDの方だけではなく、他の発達障害もしくは適応障害やうつに悩む方、ADHDのご家族がいる方、上司や部下がADHDの方、そして「自分はADHDなのではないか？」とグレーゾーンの悩みを持っている方。 そんな方に向け「ADHDと共にいかに楽しく生きるか」の生きる術のようなものを今後は書いて行きたいと思います。 もちろんKPOPや映画について書いたり、小説を書いたりは今まで

誕生日の夜に妻と息子たちから手紙をもらった。 長男の手紙は「21年間愛情を注いで育ててくれてありがとう。もう僕は、社会人になります」との言葉から始まっていた。 便箋にびっしりと書き込まれた言葉を受け止めて、嬉しくて、切なくて、涙が溢れて止まらなかった。 幾つもの子供たちとの思い出が浮かんできた。 私はADHDの性質もあり、感情の扱い方には一際苦労してきた。 自分自身に対しても。家族に対しても。 でも、子供たちにはできるだけ マイナスの影響を与えたくなかった。 息子たちもまた、ADHDやHSPといった性質を抱きながら、精一杯生きていた。 今日は私が子育てにおいて、最も大切にしてきたことを語ろうと思う。 一言でいうと、それは、対話だ。 その日常繰り返し行われる対話の中で 私が子供たちに対して心がけてきたことは3つ。 心の声に、耳を澄ます。 問いかけて、言葉をかぶせない。 心の光に、焦点を当て続ける。 もしあなたの大切な子供たちに繊細な感受性を感じられたならば、 いや、多くの子供たちの心のありようはきっと皆とても繊細で、時として壊れやすいものだと思う。 子供たちは止まることを知らないほどに 外界から膨大の刺激を受けている。 だからこそ 全ては、その子の心の声に 耳を澄ますことから始まる。 それは非常に小さく 微かにしか聞こえない時がある。 それでも心にそっと寄り添い、耳を傾ける。 「どうしたの？」 「何かあったの？」 「今どんな気持ち？」 思春期であれば、何も言わないことも多いでしょう。 でも、それでも焦らず、耳を澄ましてみる。 「こういうことかな？」という問いかけに すっと小さく頷

【裏番組録画】 10歳の時VHSビデオデッキを買い 家族でのチャンネル争いが無くなり 録画すれば好きな時好きな番組を 好きなだけ見れる感動を味わった！ ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪ そしてツタヤにビデオを借りに行き 母親がメリーポピンズを借りて 俺がスターウォーズを借りて 弟のヨッチがドラえもんを借りた 今まで見たかった映画を見る事が出来 ビデオと言うテクノロジーに感動して 更に詳しくビデオデッキで出来る事を 学んでもっと感動しようとする そこで好きな番組が見れない時の為に 裏番組の録画方法を説明書を見て学び 早速試しに録画してみると見事に 録画する事が出来て感動した！ これで俺は父親が時代劇を見てても 母親がバラエティー番組見てても ヨッチがドラえもんを見てても 見たい番組を録画し見れる様になった °˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖° 俺は「赤い光弾ジリオン」が好きで これはドラえもんと放送時間がかぶり いつもヨッチにドラえもんを見られて 学校の話題についていけない でもやっとジリオンを見れる様になり ドラえもんより面白い事を解らせる為 6歳のヨッチに見せると内容が難しく 「つまんな～い」と言われた 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【タイマー録画】 この頃はまだタイマー録画が出来ず 裏番組録画は放送時間になったら 直接自分で録画ボタンを押して録画し その時間に必ずいないとならなかった なので録画時間に寝てたり外にいたり そんな時は録画する事が出来ないから 凄く悔しくなってしまい何とかして タイマー録画をしたかった ｼｮﾎﾞ──(´･ω･`)──ﾝ そこでまた説明書を見て学び 複雑な

こんばんは、愛。ちゃんです(*'▽')8月も終わりに近付き「ぐったり」お疲れMODEの方も多いのではないでしょうか？夏休みに、お盆休み家族や親戚との仲が良好ではない顔も見たくないのにそういうわけにも、いかない・・・なんて人も多いのでは(>_<)？来月も２週連続で「３連休」がありその内の１日は敬老の日あれだよ？皆が皆「おじいちゃん、おばあちゃん大好き♡」なわけじゃないからね？何なら「この〇〇が！さっさと、お☆様になりなされ✨」くらいに思ってるかもだし。そう思わせるような言動が止められない、止まらない人も一定数いますから・・・無理せず心の中では、いっぱい♪毒づいていきましょう(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡８月の愛ちゃんでちた💞

はいどうも皆さんこんにちは、中の人です！いつもありがとうございます。やはりというか、つまりというか、この度発覚した事があったのでお伝え致します。【任天堂はゲームを作る会社じゃありません】いや、語弊があるので訂正します。【任天堂は家族間コミュニケーションメーカーです！】【家族それぞれのストーリー】いや、Switchを遊んでるとつくづく感じるんですよね。今うちの家族はみんなでゼルダのティアキンをやってるんですが、僕が難しい敵の戦闘専門、妻が探索と材料集め、こどもが祠と料理担当とパートが分かれてひとつのTVに向かって遊んでいます。休日なんか一日5、6時間も続けて遊ぶし、普段嫁はゲームはしないし、苦手な人なんですけでゼルダに関しては独りでも朝からプレイしてる始末。そして何か発見したら、僕と子供に嬉しそうに報告にきます。「パパ、あそこで祠発見したよ！」とか「あの敵からこんな武器取ったよ！」とか楽しそうに。僕は子供が祠の謎解きに苦戦してても、それとないヒントしか教えません。「パパ、代わってぇぇぇ」と言われても「あそこはこうなったりしないかな？」って感じだけ言ったりして、子供が「あ！もしかしたら？」「あっ！できた！！」って時が一番幸せだったりします。そう考えると任天堂には感謝しかないんですね。【仕事とはどうあるべきか】ビジネス的に言うなれば一時の利益より長期の繋がりに重きを置いた、経営戦略と言えるでしょう。これはそれ相応のリスクと覚悟がないと実現不可能ですが、その奇跡を目の当たりにするともはや称賛と敬意しかありません。仕事でお客さんから感謝される、僕もそうありたいと切に思う。作ってくれた皆さ

皆様こんにちは！べリザと申します。ココナラでは、サイキック能力を活かして占い、リーディングをはじめ、エネルギー的な変容を促すセッションを行なっております。この時期に厄介なのは、霊的障りかもしれません。異常行動の背景には大抵は霊的なサイキックエネルギーがまとわりついています。この部分は大きな混乱を纏わりつけるため、ご自身でも積極的に取り組む価値があるものでもあります。霊界との交信スキルを持っているのなら、そこに視点を持たずにどんな情報が届けられているのかを客観的に落とし込むことで間違えなく、あなたの財への影響をも含め改善するでしょう。財を持つか持たないかは、常にあなたの選択であること財と、仕事は似てるようで、少し違います。恋愛の相談が落ち着いたら、仕事や、未来へ取り組み始めるタイミングです。あなたにとって、今の仕事は豊かさを享受していますか？あなたにとって機能していますか？あなたが何を求めるかによって、セッション内容は様々です。あなたの生命力と、活力、情熱にはどれだけの価値が眠っているでしょう？どんな源に蓋を閉めていますか？まだ、見つけていないそこを認識したならば、あなたの日常はどのように彩りよく変化するでしょう？べリザは、良いことだけ告げる占い師ではありません。あなたが望む変化を促進するためなら、なんでも情報をダウンロードしお伝えしております＾＾状況は変えることができると、知りましょう⭐️楽しんでいきましょう！あなたの周りの状況に惑わされず、あなたの意識を変革させ実現したいものは、とっとと、叶えて、次に行きましょう♪日々の皆様との繋がりに感謝を！べリザ

子供の夏休みも残すところあと一週間。。。という学校が多いかと思いますがお母さんお父さんも疲れがピークではないでしょうか？ほんとうにお疲れ様です🙂‍↕️お子さんの夏休みの宿題は終わっていますか？計画的に進めているお子さん７月中にだいたい終わらせてしまうお子さんギリギリで取り掛かるお子さん色々だと思います😊我が家の子供たち。長男はほっといてもきちんとやります。小学生の時から勉強をする習慣がついていますし先生に怒られるのが一番嫌なので、かならず提出期限を守ります。次男はかなりの面倒くさがりなのでギリギリまでやらなかった去年（笑）すごく大変な思いをしたので今年は少し早めに取り掛かっています。夏休み始まったころに１日のスケジュールを決めました数日に一回ぐらい声を掛けながら、どの辺まで進んだの？と聞く程度なにか困ったことや協力してほしいことがあれば言ってね😊と伝えて子供から依頼があれば、対応します。イライラする必要もないし、最終的に宿題が終わらなかったとしても本人の課題なので、関与しません。最終的な結末を体験させるという事が口うるさくいうよりも一番伝わります２学期初日、先生に怒られようが本人の選んだ選択なので😊宿題をしないからと言って『宿題やならいとゲームやらせない！遊びに行かせない』などは親の意見を押し付けているだけなので不満になります。成長してくると『お父さんだって○○じゃん！！』なんて言い返されます。実際に夫が言われています😅親の矛盾をちゃんと子供は見ていますし言い返すと面倒だから大人しく言う事を聞くという選択をしている子供もいると思いますなので事前にルールを決めておく必要があります

はい「いしだあゆみマニア?」のボクじゃ。え？知らないの？「ブルーライト横浜」を歌った超有名歌手じゃ。「昭和歌謡」の女王じゃ。今回は、その「昭和歌謡」の女王達をいっぱい集めたのじゃ。どうじゃろか？コワイ？え？まあ、ちょっとねえ～。今より「迫力ある女性」が多かったかも。だけど、やっぱり今の現代には、ナイ何か「イイ雰囲気」の唄じゃ。また、次回は、「一人ひとりの紹介」もするかも知れんが、その時は、よろしくねっ！＾＾だけど、ボクの家も「超貧乏」じゃったけど、何かとても「なつかしく」もあり「いい時代」じゃった気がするけど・・・あれは、夢だったのかな？いや「活気のあった時代」と思うぞよ。昭和３０年代とか昭和４０・５０年代とかって特に「ガンガン行くぜ」という時代じゃったような感じじゃ。＾＾まだ「紅白歌合戦＝NHK」に「希望」と「希少価値」があった時代じゃ。もうNHKの年末「紅白」に出るっていうのは、歌手にとっての「金メダル」以上じゃった。ただ、今は・・・「何じゃとて？」という感じゃね。ホホホ。ボクはもうず～っと、裏番組の「ダウンタウンの笑っては・・・」を見ていたもん。それか「タケシのUFO」とかじゃね。では、とりあえず「１０名」の「昭和の歌姫」じゃ。ではどうぞ。＾＾i introduce ten divas of the showa erain japan.it is very famous in all the members japan.they are only a masterpiece to want to listen to again and again.hehehe「ブルーライ

► 家族の絆を深めるビデオレターとは？家族の成長を記録するビデオレターは、特別な瞬間や日常の出来事を映像に残し、未来の自分や家族に向けてメッセージを届ける素晴らしい方法です。お子さんの成長や家族の思い出を振り返るツールとしても活用できます。► ビデオレターを作るための基本ステップテーマを決めるビデオレターのテーマを決めましょう。例えば、家族旅行、誕生日パーティー、日常の一コマなど、特定のイベントや日々の出来事をテーマにすると良いでしょう。撮影の準備撮影機材を用意します。スマホでも十分ですが、カメラや三脚を使うと安定した映像が撮れます。また、明るい場所で撮影することで、映像の品質が向上します。ナレーションやインタビュー映像に家族の声を加えることで、より親しみやすくなります。家族それぞれが感じたことや思い出を話す場面を撮影しましょう。特に子供の声は、後々貴重な記録となります。► 編集のポイント撮影した映像を編集します。余分な部分をカットし、音楽やテキストを追加して、メッセージ性を強調しましょう。無料の編集ソフトでも十分に作成可能です。► ビデオレター制作の注意点自然な表情を大切に演技ではなく、自然な表情や言葉を心がけましょう。特に子供は自然なままが一番です。定期的に撮影特別なイベントだけでなく、日常の成長も記録することで後々見返したときに感動が深まります。バックアップを忘れずに映像データは必ずバックアップを取りましょう。大切な思い出を失わないためにも、複数の場所に保存しておくことが大切です。► 有料動画編集サービスの活用ビデオレターの編集に時間が取れない方や、プロフェッショナルな仕

こんにちは！なごみーなです。ブログにまで辿り着いてくださりありがとうございます。そしてココナラ電話相談お休みしておりましたが本日より再開いたします。実家に帰りリフレッシュ？してきました。とはいえ、色々と問題点はあり・・・うーむ・・・なところもあったのですが。少し呟かせていただきますね。高齢の母親が一人暮らししており、車で5分ほどのところに姉一家や孫たちが暮らしております。一応仲良く？しているのかと思いきや近くにいると色々思うところもあるのでしょう、姉家族は母のことをよく思っていません。姉はマツコデラックスさんのような感じで言いたいことを面白おかしくいうのでどこまで本当のことを言ってくるのかわかりません。でも母としては本気にしているらしくて。いけば愚痴のオンパレード。私は妹だしいつも母の言う通りにしてきました。でもそれが窮屈だったり、姉にしてみるとお母さんはおかしいとなるわけです。確かにその通りのところもあるしいまだに呪縛から逃れられないところがあるのも事実ですが、母も、もう年齢年齢だし、しかも私すぐ忘れるから、もういいじゃんみたいなところがあり、このくらいのことしてあげてもいいのにと思うとしてあげるのですが、姉や姪（母にとっては孫）は何もしてくれないというんです。例えば今回、使っていないクレジットカードの解約をしたのですが、そのカードがないというところから始まるので面倒といえば面倒なのですが、とはいえそれくらいのことはちょっと問い合わせメール送ったりするだけだしと思って解約手続きをしてあげたんです。ところが母曰く姉や孫はやってくれないというんです。それまでの経緯とか長年そばにい

はじめに私は星 桜龍と申します。占いの知識を専門的に有する現役の霊能者であり、学者でもあります。これまでに多くの方々の悩みや問題を占いやスピリチュアルな視点から解決してきました。今回は、「家族との人間関係にストレスを感じている場合の対処法」についてお話しします。家族関係は私たちの人生において非常に重要であり、時には大きなストレスの原因となることがあります。このブログでは、スピリチュアルな観点を交えながら、家族関係の改善に役立つ具体的な方法をお伝えします。 家族関係にストレスを感じる原因 家族関係にストレスを感じる原因は、人それぞれ異なります。しかし、多くのケースで共通して見られるのは、次のような要因です。 価値観の違い: 家族の中でも価値観やライフスタイルが異なることがあります。この違いが衝突の原因となることが多いです。 過干渉: 家族が互いの生活に過度に干渉することで、自由を奪われていると感じ、ストレスを抱えることがあります。 期待の押し付け: 家族が互いに対して過度な期待を寄せ、その期待に応えられないことでプレッシャーを感じることがあります。 コミュニケーションの不足: 家族間でのコミュニケーションが不足していると、お互いの考えや気持ちが伝わらず、誤解や衝突が生じることがあります。家族とのストレスを軽減するための対処法 1. 自分自身を理解する まず最初に、自分自身の気持ちや考えを理解することが重要です。なぜ家族との関係にストレスを感じるのか、自分自身の感情を整理しましょう。例えば、家族からの期待に応えられないことに対する不安や、自分の価値観を理解してもらえないことへの苛

お盆は日本の夏の風物詩であり、家族や先祖を敬い、共に過ごす大切な時間です。しかし、今やグローバルな時代。異文化が混ざり合うことで、お盆の過ごし方もより多彩に進化しています。今回は、海外の文化を取り入れたユニークで新しいお盆の楽しみ方を提案します。国際的な絆が深まる特別なお盆を、ぜひ体験してみましょう。1. 世界の料理が集まる供物テーブルお盆の供物は、和菓子や果物が定番ですが、今年は一歩進んでみませんか？海外の家庭料理を供物に加えてみましょう。例えば、フランスのクロワッサン、メキシコのタコス、韓国のキムチなど、多文化を反映した食卓は、家族や友人との会話をさらに豊かにしてくれるでしょう。異なる文化の食べ物が一堂に会する供物テーブルは、まるで世界旅行をしているかのような気分にさせてくれます。2. グローバル盆踊りフェスティバル盆踊りに新たな風を吹き込みましょう。伝統的な音楽に合わせて、ブラジルのサンバ、スペインのフラメンコ、インドのボリウッドダンスなどを取り入れてみては？踊りのスタイルが違っても、リズムに乗って一緒に踊れば、国境を越えた一体感が生まれます。地域のイベントとして開催すれば、さらに多くの国際的な友人が集まる楽しいフェスティバルになるでしょう。3. 世界の祈りを込めた迎え火と送り火お盆の迎え火や送り火に、世界各国の火を使った儀式のエッセンスを加えてみませんか？例えば、インドのディワリのランプや、北欧の焚き火の風習を取り入れることで、火が持つ祈りの力が一層感じられるでしょう。国際色豊かな儀式が、先祖や亡き家族への思いをさらに深めてくれるはずです。4. オンラインで繋がる国際お

おはようございます🌞スピリチュアルカウンセラーの蒼炎です。親子関係においては、どんなに努力しても解決が難しいことがあります。しかし、カウンセリングがその解決の手助けとなることが多いのです。今回は、なぜカウンセリングが親子関係の改善に役立つのか、その理由についてお話ししたいと思います。1. 客観的な視点を提供してくれるカウンセリングの大きな利点の一つは、専門家が中立的な立場で状況を見てくれることです。家族の問題では感情が絡むため、お互いの意見や感情に偏りが生じることがあります。カウンセラーはその中立的な立場から、客観的な視点を提供し、問題を冷静に分析してくれます。客観的な視点は、感情的な対立を減らし、冷静に問題を見つめ直す手助けをします。これにより、より建設的な解決策を見つけることが可能になります。 2. コミュニケーションの改善を促進親子関係における多くの問題は、コミュニケーションの不足や誤解から生じることがあります。カウンセリングでは、効果的なコミュニケーションの方法を学ぶことができます。これにより、お互いの思いや考えをよりよく理解し合うことができるようになります。 良好なコミュニケーションは、誤解や対立を減らし、信頼関係を築くための基盤です。お互いの意見や感情を尊重し合うことで、より良い関係を築くことができます。3. 問題解決のスキルを身につけるカウンセリングでは、問題解決のための具体的なスキルやツールを学ぶことができます。これにより、日常生活で直面する課題に対して、効果的な対処方法を見つける手助けをしてくれます。問題解決のスキルを身につけることで、将来の問題にも柔軟に対応

こんばんは。スピリチュアルカウンセラーの蒼炎です。最近の地震や自然災害は、私たちに大きな影響を与えただけでなく、家族や友人との関係にも深い影響を及ぼします。困難な時期には、支え合うことが何よりも大切です。家族や友人との絆を強めるためには、コミュニケーションの工夫や感謝の気持ちを伝えることが重要です。今回は、地震後に絆を深めるための方法についてお伝えします。1. 定期的なコミュニケーションを心がける地震や災害が起こると、普段の生活が一変し、忙しくなることがあります。しかし、定期的に家族や友人と連絡を取り合うことは、絆を強めるために非常に重要です。電話やメッセージでの確認短いメッセージや電話を通じて、安否確認だけでなく、気軽に近況を話すことが大切です。「元気ですか？」といったシンプルな言葉でも、関心や思いやりを示すことができます。 ビデオ通話での交流顔を見ながら話すことで、距離を感じさせずに心のつながりを感じることができます。特に、物理的な距離がある場合や、直接会うことが難しい場合には、ビデオ通話を活用してみてください。 2. 感謝の気持ちを伝える感謝の気持ちを伝えることで、関係がより深まります。感謝の気持ちは、日常の中でも意識的に表現することが大切です。 手書きのメッセージ手書きの手紙やカードは、感謝の気持ちを伝える素晴らしい方法です。災害の後、支えられたことや助けてもらったことに対する感謝の気持ちを、自分の言葉で伝えましょう。手書きのメッセージは、より心に残りやすく、温かさを感じさせます。 お礼の言葉を惜しまない日常の中での小さな助けや支えに対しても、お礼の言葉を忘れずに伝えま

お嬢様方の成長を描いた肖像画This is a portrait commissioned by coconala depicting the growth of their daughters.

廉清　生織のブログの部屋へようこそ日本語で「心的外傷」というトラウマなぜ辛く苦しく心を支配するのか？トラウマは目に見えないのが大きな問題でそのダメージが見えにくく人に理解されにくいのが特徴だからなのです「いつまで過去のことにこだわっているんだ」と否定されがちですが．．．忘れたくても忘れられない苦しさが心の中を大きく支配してしまいその解決は決して簡単ではないからです小さな傷の積み重ねが「死んでしまうかも」と感じるような強い恐怖のような大きな傷へと進化し治療しないまま時間が経過していくと傷が悪化し深刻な症状を引き起こすことがあるからなのです深刻なトラウマが引き起こす場合の特有な反応を「トラウマ反応」といいます症状としては①侵入症状(フラッシュバック)②過覚醒③回避・麻痺などがあります自分のいる状況が落ち着いて安心感を取り戻せる環境の中にいられれば次第に症状は落ち着いていくことが多いのですしかし．．．出来事の恐怖感が強烈だった大事な人や物を失ったその後の環境で安心感が持てなかったなどの要因が重なることでその症状の強い状態が長く続いていき日常生活に支障が生じていると．．．PTSD(心的外傷後ストレス障害)という状態に陥ってしまう可能性がありますもしそういった状態であれば…精神科・心療内科公認心理師・臨床心理士などの専門家へ相談されることをお勧めしますそれでも誰かに聴いてほしい涙が止まらない・眠れない夜がある忘れたいのに思い出してしまう恐怖が蘇るなど．．．一人でいるのが怖いときや辛いときは廉清　生織にお電話ください心が落ち着くまで寄り添ってお話を伺います否定したり叱ったりしません安心して

ココナラの入力欄に「受賞歴・執筆歴・講演歴」があります。20件入力出来るシステムで、21件目からは反映されません。執筆歴に書いた(描いた)21件目以降のものが載せられないため、ここに貼っておきますね。当時の作品は乳幼児や出産を扱ったものが多いです。当時、私自身も乳幼児を抱えた只中にあって、たくさん失敗して試行錯誤しながら日々を過ごしていました。守れたのは締切りだけで、原稿を送ってからもっとこうすればよかったと後悔することもありました。ただ、ずっと育児や家庭や働くことに向き合う人たちを応援する気持ちで描いていました。経歴が、お話相手と占いに直接関係のないささやかなものですし、過去すぎるし、項目の入力は気にとめていませんでした。それでも、作品の中で普遍的な結婚や結婚に行きつかない関係や、働きながらの子育てや義理の家族などを描いてきたことは、電話でお話を聞かせていただく時の幾許かの栄養になっていたのではないかとも思い、置いておくことにしました。短文売りをさせていただいたのは、雑誌の休刊が増えていく環境で、発案・原作、イラストマップや五行歌にも興味を持ったからです。ココナラの入力様式と同じ　執筆歴　タイトル　年　月　で置いておきます。【執筆歴・雑誌】家庭サスペンス１月号　「ママをひとりにしないで」　2001年　12月家庭ミステリー３月号　「幸せの選択」　2002年　２月家庭サスペンス４月号　「パートタイムジョブ」　2002年　３月家庭サスペンス７月号　「もうそんな子どもじゃない」　2002年　６月家庭サスペンス８月号　「夏祭り」　2002年　７月家庭サスペンス９月号　「ラベンダーピロー

今日もおつかれさまです✨ゆうのゆる～いひととき☕のゆうです💖今回は少し日が空きましたが私が子供時代に家庭内で演じていた役割についてお話します！前々回ではアダルトチルドレンさんの子供時代のタイプ【役割】について６つ紹介してます✨私の子ども時代の役割は複数ありました。それが③世話役④道化師【世話役】ほとんどが母の愚痴聞き役でした笑「あのババア（義父母）が～」「あいつって～（父のこと）」何度も何度も母が過去にされた嫌な経験を多分もう１００回以上は同じ話を聞かされました😭（母悪口の時口悪くなる）そして、いつも不幸そうだったのが見放せない一番の理由だったと思います。「あんたはいいよね」「どうせあんたには分かんないよね」「なんで分かってくれないの？」「ほんと冷たいよね。」「どうせ○○（母の嫌いな人物）が好きだから味方してるんでしょ？」（あくまで中立な立場でいたかった。だって私は祖父母も父も嫌いじゃないから）母の隣で延々繰り返される愚痴に、共感したり母が辛かったことを理解しようとしても突き放される💦これが大分心に刺さってた・・・私なりに母を理解したい、でも母は私を見ていない。（母自身がかわいそう（悲劇のヒロイン）に見えるような構図を取る）でも、一人ぼっちの母をやっぱり見放すこともできずにしんどくてもきつくても隣にいてしまう。（近々母や父についても投稿しますね💕）そして、兄や父もいましたがいつも母の相談にのるのは私の役目。二人も母の愚痴にはうんざりしている様子でした😵（話が通じない人だからほっとくという認識）【道化師】この役割では家の中の雰囲気に神経を研ぎ澄ましていました😢特に家族で夜ご飯を食

はーい、どうも♪伊藤真吾（いとうしんご）です！僕はあなたの明るい未来を対話を通して全力でサポートする、人生の相談役として活動しています。ココナラでは、介護業界で働き、磨いた傾聴スキルを活かし、　今すぐ話せる電話相談やお悩み相談、恋愛相談、介護相談などの電話サービスやチャットサービスを主に提供しております。▪️はじめに本日のブログでは、介護現場で感じた家族の力についてお話ししたいと思います(*^ω^*)気になったあなた！ぜひ最後まで読んでくださいね♪それでは、今日のブログの本編のスタートです👇介護の仕事をしていると、利用者さん本人だけでなく、そのご家族とも深く関わる機会が多くあります！僕が介護士として働いていた時期、家族の存在がどれほど重要かを痛感する出来事がありました( ^ω^ )Sさんという利用者さんがいらっしゃいました。Sさんは認知症を患っており、日常生活の多くを僕たち介護士に依存していました。Sさんの娘さんは、仕事で忙しいながらも毎日施設に顔を出し、母親に寄り添っていました。娘さんは、母親がどれほど大切な存在であるかを強く感じており、その思いが伝わってくるようでした。ある日、Sさんの娘さんが母親に昔の家族写真を見せながら、一緒に思い出話をしている場面に遭遇しました。Sさんは普段、記憶の断片が混乱しがちでしたが、その瞬間だけは娘さんの話に反応し、目を輝かせていました✨その光景を見て、僕は家族の力が持つ癒しの力と、その重要性を改めて感じました！僕たち介護士にはできないこと（心の支え）もあり、家族にしかできないこともあると改めて思いましたね( ^ω^ )一方、Hさんという利用者

私の母は、十分大人になった私をいつまでも心配して、でも肝心なところはちょっと抜けている、かわいい女（ひと）でした。 鑑定士になって、たくさんの「お母さん」からご相談を受けるようになりましたが、その姿に、私はいつも自分の母をだぶらせてしまいます。 子どもの心配、 ダンナの心配、 家族の心配、 病気や学校のこと、仕事のこと、 色々あります。 ある程度、お話しを伺ってから、私が必ず伺う質問があります。 「○○さんは、どうしたいですか？」 この問いかけに、皆さん驚いたように絶句されます。 一呼吸置いて、 「だから子どものことで……」と、家族のお話しは続きます。 また私は問いかけます。 「分かりました。お子さんのことは、もちろん心配ですよね。 それは一度、横に置いた上で、○○さんは、どうしたいですか？」 この質問は、決して目の前の方を否定するわけではありません。その真逆で、ご自分の本当のお気持ちに耳を傾けてほしい、という思いでお伝えしているのですが、こちらの意図に気づいていただけたとしても、ちょっと絶望したような、悲しそうなお顔をされることがあります。 私が伺いたいのは、 ○○さんのお話しの「主語」から始まるお気持ちです。 女性は、特に家庭を持たれている方は、主語が曖昧です。 いつも家族のこと、周りのことを思い、そこに気持ちを寄り添わせて、周りの方の願いを自分のことのように思い、共に悩み、何とか現実を変えようとされていく。 そしてうまく物事が進まないと、さらに感情を乗せ、「私が何とかしないと！」と思われ、 「母親としてどうすべきか」と必死になって正解を求めていかれる。 それはとても献身的

💫家族は最高の宝物生まれた時から一緒に長い時間を共有する家族楽しい時や幸せな時間を過ごしてきたそして時には悪態をついたり罵声を浴びせたり罵ったり気遣いや真心が薄れ感情をストレートにぶつけてしまうことがあるそれはとても近しい存在だからこそ余計に家族だから許されると思ってついつい甘えてしまうそして他人にはしない行動をしたり酷い言葉を浴びせたりする自分の思いやりのない行動の数々が家族に▪️傷つけられた▪️嫌われた▪️大事にされていないなどの勘違いをさせてしまう数々の勘違いをさせないためにもまずは一番近くにいる家族を大切にしよう家族を大切にすることが大きな幸せの始まりとなる今日は家族の大切さを認識しよう今日も良い１日を✨こんなこと思ってませんか？ ・こ