【お助けアロマ紹介】クラリセージ~ストレスで参ってしまっているあなたに~
クラリセージ精油は、スパイスと花の香りを合わせたような、さわやかさの奥に深い甘みのある香りです。マスカットに似た香りを持ち、マスカットワインの風味づけに使用されていたといわれます。クラリセージ精油はこんなあなたにおすすめ!・毎日、満員電車で出勤して、上司や取引先のご機嫌伺いながら仕事して、ストレスはたまっていく一方だ・仕事、子育て、家事...常に時間に追われていて余裕がない・夫は家では何もせずゴロゴロ。夫婦の会話もほとんどないし、一緒にいるのが苦痛・若い部下の言動が理解できない...自分の考え方が古いのかなクラリセージ精油のお助けパワーさまざまなストレスに対応し、緊張感を和らげてくれます副交感神経を優位にする成分である酢酸リナリルやリナロールが豊富に含まれ、ショック、緊張、悲しみ、孤独感、不安感、鬱気分などさまざまなストレスに対応するといわれます。月経前症候群(PMS)や更年期にともない精神状態が不安定になった時にも、感情の起伏を鎮め穏やかにしてくれます。気分を明るく高めて幸福感を与えてくれます明晰さを回復し、インスピレーションが流れ込むように促してくれます。暗く沈みがちだった考え方や思考回路を、明るく前向きに乗り越えることができるように切り替えていけるように力を貸してくれます。クラリセージ精油を使うときの注意・香りが強いため、使用量・使用時間には注意してください。特に、眠るときは近づけると眠れなくなってしまうかもしれません。・悪酔いや頭痛、吐き気を招く可能性があるので、飲酒前後には使用しない方がよいです。・車の運転など、集中力の必要な作業の前は使用を避けてください。・妊娠中の
0