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「保健室まるみ」です。ココナラで電話相談や、テキストでの相談をしています。しゃべるのが苦手だと思っていらっしゃる方、ココナラの電話相談が向いているかもしれませんよ。別に私、ココナラの電話相談する人を増やす活動している訳じゃ無いんですけどね。しゃべるのが苦手だと思っている方は、「とにかく聞いていれば良いから」とか言われたら急に楽になりませんか？それで良いなら、どれだけでも聞いていられるっていう感じありませんか？もしそれが難なく出来るなら、ココナラの電話相談で、「とにかく聞きます」みたいな発信をすれば、きっとお客さんが来て下さると思います。世の中みんな自分の話を話したいと思っています。でも聞いてくれる人がいません。トコトン聞いてくれる人がね。30分位聞いて、「確かにねー。でもさー・・・」って言う友達は居るんです。30分～1時間くらい聞いてくれる友達はいるんだけど、その後です、問題は。1時間以上集中して、うんうんって前のめりに聞いてくれる人、これは貴重なんです。聞く方もこの辺からはキツイですからね。でも、話すのが苦手だと思っている人には、結構できる人多いんじゃないかと思うんです。話下手だと思っている皆さん、自分の欠点だと思っている所を逆手（さかて）にとってみませんか。話下手な方、ブログを書いたりするのも向いているかもしれませんね。「話す」「聞く」じゃなくて「読む」「書く」を活かす。ココナラブログでも他のSNSでも良いので、書いて発信してみるのをお勧めします。今日私は、話すのが上手になる方法は一切書いていませんので、話すのが上手にはなっていないと思うのですが、今日の提案をやってみた人は

【ラジカセ】 4歳の時 母親が突然最新テクノロジー家電の ラジカセを買ってきてくれて ビックリしてしまった！ 当時のラジカセは 幼稚園でしか見たことが無く 凄く高価な物に感じてて 手の届かない物に思えてた。 しかしその夢の道具が 今俺の目の前にあり 神器を手に入れたような気がして 神々しく輝いてる！ °˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖° でもよく見ると スピーカーが1つしかなく その横にカセットテープ入れがあり 後ラジオが聴けるだけの構造。 幼稚園にあった物は スピーカーが2個ついてたから 我が家のが安物の気がしたけど それでもすごく嬉しい！ それに何よりラジカセを買った時 アニメの曲がたくさん入ってる カセットテープも付いてきて 好きな歌をたくさん聴ける！ なので早速俺は アニメの曲を聴きたくて 母親に再生方法だけを教わり しばらく曲を聴き続けてた。 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【好き嫌い】 カセットのアニソンは A面がオープニング曲 B面がエンディング曲 この構成で収録されてた。 曲をしばらく聞いてると 好きな曲と好きじゃない曲が 自分の中でだんだん解ってきて 好きな曲ばかり聴くようになる。 この頃の俺の好きな曲は アニメのエンディングの歌で 何故かオープニング曲は あまり好きになれない。 その訳は オープニングが激しい曲ばかりで 雰囲気こそ良く出てるのだけど 曲単体として好きになれなかった。 (´；д；`)ﾔﾀﾞ 当時のオープニング曲は 激しい曲が定番だったけど中には 珍しくスローテンポの曲もあり その曲だけ集中して聴いてしまう。 その曲が「釣吉三平」と 「がんばれ元気

こんにちは♪来てくださってありがとうございます♪今朝、久々に、音声で聴こえたんですよ。私、小さい頃からやってたのは、テレパシー的なもの。頭の中に急に、ボン、って、思考というか情報が入ってくるタイプ。あとは、紙に色々描く。もう、手に任せる感じ。手が勝手に動きながら、たまにビジョンがみえたりイメージがうかんだりもする。だから、音声で耳で、ってのは、私の場合は、ほとんどないんですよ。そういえば、だから、初めて音声ではっきり聴こえたときはビビった…もう私おかしくなったのかと思ったwプチパニック。信頼できる人に会う日だったからホント良かった。半泣きになりながら話を聞いてもらったwありがたや。でも、ホントたまになんですよ。で、聴こえるのはいくつかの単語wあ、音楽っぽいものもある。だから、解読というか全体の情報、メッセージを掴むのが難しいw今朝聞こえたのもいくつかの単語なんですけど、たぶん日本語じゃないんですよwもう、どうしろっていうねん、みたいなw英単語っぽくもないしさ。宇宙、変換ミスした？wみたいな。でも、大抵こういうときってひょんなタイミングで意味が分かるから覚え書き。あなたも、「意味わからん」ってことが起きても頭のすみっこに置いとくといいかも♡

仕事柄、さまざまな企画を抱えていたり、アイデアを出さないといけない時があります。 そんな時にとても頼りになる人がいます。 特別な資格とか持ってなくて、 心理学に通じているわけでも無くて、 最近まで「フィックス（固定させる）」をのど飴だと思っていた人です。 （きっとヴィックスと間違えたんですね） ただ、その人の素晴らしい能力があるおかげで、僕は困ることがありません。 その能力とは「ニコニコと話を聴いてくれる」です。 もうどんなブレインストーミング（自由に意見を出し合うディスカッション）でも「でもさぁ」って言う人いますよね(;・∀・) ブレストじゃーん。 最近はブレストでは反論禁止みたいな会議室の空気になっていても、一度否定されたらもう折れてますよ、心ポッキリポキポキですよ？ それがあるから、まず思いついた企画を話したい人って決まってくるんですよね。 そうして、全然フワッとしていてまとまっていない事でも、話していく内に何となく形を創っていって、またニコニコと聞いてくれるものだから調子にのって色々と話してしまうんですよね。 それで楽しんでいく内に「できたー」と。 ホントに助かってます。 「私には何もできないから―」なんて謙遜を。 めっちゃ頼ってます。 以前、スタジオジブリの制作風景でも鈴木プロデューサーが宮崎駿監督の話を聴きながら、企画がまとまっていく様子がありました。 作家というのはアイデアが渦巻いているものです。 それが渦巻いていて形になっていないから、誰かに話したくても話せない。 その流れを「流してくれる」ことで、良い感じの見やすい流れを創るきっかけになってくれるもの。 聴いて

Asaelあーさー🌺です。お越しいただきありがとうございます。彼の態度で何だか今日は言葉が少ないな・・・いつもとは違って表情が固い気がする・・そう感じたりしてどうしたんだろう・・・何か変なことしたかな？私への気持ちが薄れた？もう好きじゃないのかな？別れたいと思ってる？考えて心配になってしまう事がありませんか？以外にそうではない何か他の理由が隠れている場合もあるからです。「今日は、一日どうだったの？」聴いてみると「今日は忙しかったんだよ」「今仕事、もしくは学業が忙しい」「計画通りに行かなくて、仕事がはかどらず大変だったんだ」「忙しい中新しい仕事を任されたんだよ・・・」「仕事で苦手な所へ行くことになったんだよ」なんて言葉が出てくる場合があります。⁽何度か聞いても話さない人は、気持ちを知られたくない、プライベートに仕事は持ち込みたくない、仕事のことは忘れてたのしみたい・・・その他。理由の人もいます。）男性の軸はいつも仕事のことを占めていることが多いのです。そして、仕事で考えることが多いので、「頭が疲れて思考停止」状態になっているので言葉が少ない場合もあるでしょ男性の場合はゲームをよくやる人も頭が疲れて会話が少なくなる事もあります。そして、一般的に男性は「シングルタスク」と言われていてひとつのことにしか集中できないようになっています。変に疑って違うことを、思い込みで言うことで「こじらせて」しまはないようにして下さい。聞いてあげることで、仕事の不満を言えない人は吐き出すことで彼も「スッキリ楽になる」し思い込みだったんだなとわかり「安心」です。そして必要以上に思い悩まなくて済むようになるで

お金持ちって一般の人とは異なる考え方をしています。ただ、異なる考え方をするということは人から批判されることも覚悟しないといけません。人と同じような考え方で批判されない代わりにお金持ちにもならない人生と人と異なる考え方で批判されるけど、お金持ちになっていく人生どちらの人生を歩みたいですか？私のサービスページのせます。https://coconala.com/users/1717501/services

私はよく奥さんに「話を聞いていない」と叱られることがあります。自分ではちゃんと聞いているつもりですが、どうも相手の気持ちを理解できていないことが多いようです。そこで「聞く」と「聴く」の違いに気づきました。「聴く」とは単に音を聞き取るだけでなく、相手の気持ちに寄り添うことも含まれています。今回は「聴く」ことを耳、目、心の3つに分けて考えてみます。 ① 耳で聴く まず、相手の話に耳を傾けることが重要です。スマホをいじったり、別のことを考えたりせず、相手が何を話しているのか集中して聴く姿勢を持ちましょう。相手が感じることを理解するための第一歩です。 ② 目で聴く 次に、相手の目を見て話を聴くことも大事です。直接目を見るのは少し緊張するかもしれませんが、相手にしっかりと関心を持っていることを伝えるためには重要です。もし目を見るのが難しい場合は、相手の眉間や鼻のあたりを見ても効果的です。目線は相手への敬意を示します。 ③ 心で聴く 最後に、相手の心情に寄り添いましょう。相手がなぜその話をしているのか、その背景にある感情を理解しようとすることが大切です。相手に共感し、その気持ちを受け止めることで、相手は安心して話を続けることができます。 まとめ 「聴く」という行為はエネルギーが必要ですが、相手の話にしっかりと耳を傾ける姿勢は、その人の心に響きます。特に悩みを持っている相手にとって、自分の話をしっかり聴いてくれる人は信頼できる存在になります。家庭や友人との関係を良好に保つためにも、傾聴の力を活かしてみましょう

変化を必要としている場所で、変化を敬遠する大人がいます。表面的には、依頼の内容を対応してくださるが、求める内容にはほど遠い。変化の必要性をお話して理解してくださっているはずなのに・・・。<変化を敬遠する大人>は、一所懸命自分の役割を行っているので、今以上の変化（改善）を行うことは非常に難しい。一人一人が、自分の役割を一所懸命行い、自分の報酬分は貢献しているとの自負があるのであれば、何故『変化』が必要なのか？<変化を敬遠する大人>は、木を見て森を見ず、自分視点でしか物事を見ることが出来ない？違うと思います。『変化』の必要性をお話して理解してくださっているはずなのに。　　　　　　　↑　　　　↑最初から、アプローチミスを起こしていますね。依頼を受けた『変化』は、どの様な『変化』なのでしょうか？「あなた方は、変化が必要！」とのスタンスであれば、寝耳に水。誰も聞いていません。「あなた方は、変化を必要と思いますか？」「あなた方は、どんな変化があればいいと思いますか？」さて、大人が変わるアプローチは？

こんばんわ。みなさんいかがお過ごしですか？今日は聞くことの大切さについてお伝えします。人とのコミュニケーションで必ず聞くことってすると思うんですけど、これって結構勇気がいることなんですよね。「これって聞いてもいいことなのかな？」「いま聞いてもいいのかな？忙しくないかな？」こういう時って結構あると思うんです。だけど躊躇してて結局聞かないままにする。あとで聞こうと思って、忘れる。これってものすごいもったいない事なんですね。実はこれ僕なんです。今日言われました。「分からないことがあったら聞いてくるこの人だったら任せても、また分からなかったら聞いてくるから任せてもいいかな？、逆に、聞いてこない人は分かってるかどうかも分からないから信用できないよね。だから、どんどん小さなことでも聞いてきて」って。気を使って聞かなかったことで信用されてなかったんですね。自分も損するし、仕事は分からないまま。もったいなすぎる。プライベートでも聞かないってことは、相手側も自分に興味がないと感じて、距離が開いちゃうってことがあります。疑問に思ったことはどんどん聞いていきましょう！相手は意外と聞いてこられると嬉しいみたいです。

最近はお仕事関係の本を読んでいます。と言っても、お仕事そのものではなくて、取り組み方や心構えですが。。。この取り組み方や心構えは日常生活にも応用できてとても勉強になります。この本は転職後３年をどのように取り組むかをエピソードと解説で分かり易く書かれていました。社会人としては経験者でも転職後は新人です。成果を出していくためにはどうしたら良いのか？大変勉強になりました😊私のサービスページのせます。https://coconala.com/users/1717501/services

『キク』力今回の内容は聞き上手になるためにという題名で『キク』力について書いていきます。 『キク』力といってもいくつか漢字があるのは皆さんもご存知の通りだと思います。 漢字で書けば、『訊く』（askアスク）・『聞く』（hearヒア）・『聴く』（listenリッスン）があります。 まず「訊く」というのは英語で言えばアスクです。 つまり、尋ねる聞き方です。これは能動的聞（訊）き方です。 質問する力と言ってもいいかもしれません。 実はこの訊くという聞（訊）き方はあまり重要視されていないようですが、相手とお互いの意識を通じ合わせていくには、いかに相手に質問をしていくのかがとても大切なことでもあるのです。 ただ純粋に聞いていたとしてもお互いの意志の疎通ができなければ、そこでは何も意味の時間だけが流れていきます。 相手との会話を楽しむのであれば、相手が話しやすいようにうまく質問をし訊くことが重要になってくるのは理解できるはずです。 次に「聞く」ですが、これは一般的によく使われている言葉で英語であればヒアになります。 聞くというのは受動的聞き方であり、意識して聞くのではなく、自然と耳に入ってくる感じです きっとほとんどのケースでこの「聞く」を使っているのではないでしょうか？ 私の話ですが、学生時代あまり勉強が得意ではなく、授業に出るのもある意味苦痛でもありました。 しかしそこで先生の話を聞かないわけにもいかず、私はただ単に聞いていたのです。 私にとってあまり興味を持てないことでしたので、頑張って説明を聞こうとしてもほとんど頭には入ってきません。 つまりその時私は先生の話を受動的に聞いていたの

新しいサービスアイデアを考えてみました。僕のココナラサービスでの話です。小商いってことですね。ブログの続きを聴くサービスはい。これどういうものかというと、ココナラブログでここに記事を書いていますよね。読んでいる方は当然読んでいるし、見えると。このネタについて、もっと話したいとか、割愛していたりする部分とか、最新の考え方とか、そういうのを聴きたい人もいるんじゃないか。という一旦妄想ですが、もしかしたらいるかもというところです。全くニーズなさそうとか手応えがなければキレイに消える流れはいつもと変わりません（笑）なぜ聴くなのか？これは、トークルームで書くのもありですが、読んでいるということは僕に、または僕の考えや視点に少しでも興味があるってことじゃないですか。営業っぽくいえば、リードみたいな（笑）やらしいかもですがそうなると。そういう時に、じゃあ見込みというか「僕に興味がないっす」という人よりは、刺さりやすいのかなと。では、逆の立場で、僕がブログなどを読んでいてこの人面白いなというときは結構あります。その場合ウォッチすることが多いので「話す」ことはないのですが、そこで「話す」機会があれば、イベントでもいいし、セミナーでもいいし、アクセスすることは「おかしな」ことでもなく、わりと自然です。例えば本を書いた人とかですよね。本も別にめちゃくちゃ著名人ばかりでもなく、色々な人がいますからね。ハードルを下げるとKindle作家なんてありますよね。これもピンキリというと失礼な言い方かもですが、色々な人がいるのでそういう中で面白い人がいれば、お？ってなるわけですよ。その時もしかしたら、話すというこ

✨　人の話を。。聴こう。。。　✨きょうも1日生きましょう。　　　　闇子より闇子の闇は、闇の闇。。。闇子の闇は、病みの病み。。。闇子は、人の心の闇と病みを視ることができます。✨　特待様限定オプション　✨

初めまして、身近な人とのコミュニケーションについて、お互いを知って、伝えることで分かる生きている喜び。それを感じられる人がもっと増える社会を作りたく、夫婦問題に特化したお悩みを聴いている川上嘉一と申します。キャミとかキャミさんとか呼ばれることが多いです。僕のお客様は、男性が結構な割合でいらっしゃいます。しかも、普通の男性っぽい男性からご相談をいただくことが多いです。ㅤビジネスの悩みを相談できるところはたくさんありますが、男が他人に言えない本当の悩み、ありますよね。そっちのほうが、実は仕事の足を引っ張っているんじゃないですか？ㅤそう、ビジネスとプライベートは繋がっています。そして、崩れるきっかけはたいていプライベートのほうからです。なので、男性のプライベートの悩みをたくさん聞いていること、つまりはそこのところを相談できる自分であることが、僕の不思議な強みなのかなあと気づかせていただいてます。起こっている出来事は表面上のことで、まず多くの場合はマインドの話になります。あり方、自分との向き合い方です。僕と同じようにパートナーシップに関してのマインドを語っている男性もいらっしゃいますが、女性性が強めかなあという方が多く、そういう方は女性のクライアントさんを多くお持ちの印象があります。また、女性性が強めの男性が悩んだ場合は、女性に相談することが多い気がします。一方で、僕のところには普通の男性っぽい男性が相談してきます。普通の男は、プライベートの悩みを、まあ他に相談しません。昔の僕もしませんでした。でもそういう方が相談してきます。なので、僕に相談してくる時には結構な進行度合いになっているこ

audible（オーディブル）とはamazon（アマゾン）の聴く読書です。 一か月聞き放題で月会費が１５００円です。（無料体験ができます） 「聞きながら家事ができて便利だしなかなか良いよ～」とママ友に教えてもらい、無料で体験中です。 本を読むではなく、聞くことが初めての体験！！ 最初は慣れませんでしたが、（注意散漫になってましたW） 音楽をイヤホンで聞くのと同じ感覚で聞き始めたらだんだん慣れてきました。 速度が変えられるので、せっかちな私は２倍以上にして聞いてます。 最近はスマホばかり見ていたので、目が疲れやすくて… 目を使わないで良い、「聴く読書」はなかなか良いです。 ただ無料体験が終わってしまうと、月会費が１５００円… これはなかなか高い… でも本を買うとなると、１冊１０００円くらいはするし、置く場所にも困る そう思うと２冊以上読むと思うと安いのかな… 本のラインナップが今後もっと増えていけばお得に感じるのかも。 体験終了が近くなったらまたご報告しますね～。

皆さんは誰かが食べ物噛む音や鼻をすする音 ペンをカチカチ鳴らす音など気になった事は ありませんか？ 多くの人は少し気になると感じる程度ですが 一部の人はその音聞くと凄く強い苦痛を感じ この苦痛状態をミソフォニアと呼びます ミソフォニアは音が大きいから苦しい訳では なく食べ物を噛む音や呼吸音や唇を鳴らす音 ペンの音など特定の音に強く反応します 本人は単に神経質な訳でなくその音を聞くと 筋肉が緊張する心臓がドキドキする汗が出る 強い怒りを感じる等の症状が出てまるで体の 警報装置が鳴った様な状態になるのです そのため家族との食事や学校や職場や友人と 外出する等が大きなストレスになります 更に「またあの音が聞こえるかもしれない」 と思うだけで不安になります その結果人と会う事を避けたり外出を減らし 家にこもったりする人もいるのです この状態が長く続くと不安や鬱や怒りが強く なりやすくなります つまり苦しいのは音だけではなくまた反応し 苦痛になってしまうかもしれないという心の 負担も大きいのです 現在ミソフォニアには心理療法などが使われ 治療しますが金額が高く時間もかかるという 問題があります そこで研究者は昔からリラックス効果がある と伝わるラベンダーに注目しました ラベンダーにはリナロールとか酢酸リナリル という成分が含まれてます これらには不安を減らす気分を落ち着かせる と考えられています 研究にはミソフォニアと診断された大人60人 が参加しました 参加者2グループに分けラベンダーティーを 毎日飲むグループ30人と普段と同じ物を飲む グループ30人で分けました ラベンダーティーを飲

カフェのざわめきの中、目の前の人がふと視線を落として、言葉を止める。 カチャカチャと鳴るカップの音や、隣の席の笑い声が急にくっきり聞こえてくる、あの独特な「間（ま）」。 30代、40代と年を重ねるにつれて、私はこの「会話の沈黙」が、どうにも怖くなっていった。 「何か面白いことを言って、この場をつながなきゃいけないんじゃないか」 「人生の先輩として、相手の悩みに効くひとことを言ってあげなければいけないんじゃないか」 そんな焦りに背中を押されるようにして、私はいつも、相手が言葉を探しているその静かな時間を、自分のどうでもいい話や「正論」という名の言葉でさっさと埋めてしまっていた。 でも、別れ際に相手が見せる、どこかすっきりしていない、曇ったままの表情。それを見るたびに、胸の奥がちくりと痛んだ。 「あの人が言いかけていた本音を、私の言葉で踏みつぶしてしまったんじゃないか」という、静かな後悔。 もしあなたも今、職場の部下や後輩、あるいは大切なパートナーとの間で、「相手の本音がわからない」「どこか表面的な会話しかできていない気がする」と感じているなら、少しだけ立ち止まって、一緒に考えてみてほしい。 私たちはいつから、「上手く話すこと」ばかりに気を取られて、目の前の人の声を置き去りにしてしまったのだろうか。 ・30・40代を縛りつける「何か言わなきゃ」という呪縛社会に出て、さまざまな経験を積んできた。仕事では中堅やリーダーという立場になり、プライベートでは家庭を持ったり、人生の転機を迎える友人の相談に乗ったりする機会が増える。 「役割」が増えれば増えるほど、気づかないうちにある思い込みが染

世の中の成功者（主にお金持ち）が必ず持っていると言われる能力はなんでしょう？　それは「聴く力」です。ああ傾聴のことね、と思いがちですが、それはごく一部分。この力は次のように発展します。聞く→聴く→問う→引き出す→吸収する→関係をつくる。あまり厳密に考える必要はありません。ざっくりのイメージです。 まず「聞く」と「聴く」の違い。「聞く」は、音が耳に自然に入ってくる。「聴く」は、注意深く、進んで耳を傾ける。前者は受動的、後者は能動的な感じです。そういえば聴という漢字には「心」が入っていますね。「問う」になるとさらに積極的になり、こちらから問いかける。そして「引き出す」。ここまで来ると情報収集。さらに「吸収する」。これはもはや「学び」です。そして最後は「関係をつくる」。その先は信頼構築などになりますが、今回はそこまで言及しません。実際には、聴く→関係をつくる、と一足飛びのことも十分あります。 それでは一体なぜ成功者は「聴く力」が高いのか？それは、学びと関係構築を合わせて実現できるから。しかもこの力が高いと、多くの人と接触頻度を上げることができます。学びやネットワークがどんどん広がるってわけです。広さだけでなく、深さも期待できます。私が監査の仕事をしていたころ、インタビューの時に実感しました。適切な問いを発信し、上手に情報を引き出す。これができればGOOD。以上が「聴く力」の全体像です。それじゃあガンガン質問攻めにして相手から答えを引き出せばいいんですか？そうではありません。それではただの尋問です。 今回一つ一般的に有用だと言われているノウハウをご紹介します。それは「フォローアップクエ

よくコミュニケーションが上手い人の特徴として言われるのが話し上手なのではなく聞き上手だということなのですがまさにその通りで話すことよりも聞く力を身につけた方がいいのだと思います😊✨ なぜなら口は1つしか無いけれど 耳は2つもありますからね🥺✨ そうでなければ神様は人間の口と耳の数を逆にするはずです😏 みなさんは上手く話そうとして緊張して結局上手く話せなかったと感じる時ありませんか？✨ 僕もよくあるのですが実はそれは おこがましいのです💦 何故ならいつもの自分より上手く話そうとしているからなのです😅 僕はこのくらいできるんだぞと 少し良いように見せようとしているのです✨ なのでいつも通りのあなたでいればそんなに緊張はしないと思います😆✨ 口は1つしか無いのですから ゆっくりあなたのペースで話すことも大事ですし 何より相手の言葉に耳を傾けて聞くことがすごく大事だと思います✨ なので出来る限り相手の言葉に耳を傾けてみることを意識していければ人との付き合いは上手くいくんじゃ無いのかな？と思います😆✨

先回書いていたネタです。告知です。ブログ記事で面白いものがあればという前提かつ、話してみたいということでなければ成り立たないのですが一旦だしてみました。微妙に変えたのは「ブログの続きを聴く」だと良くわからないので、「ブログの話題を話しましょう」という感じに変えています。まあこれでも伝わりづらいかもですが、やりながら改善ですね。こうやって軽く話す、そのハードルを下げられるといいなという狙いもあります。当然お金をいただくので、アウトプット保証はしないものの、ご期待値をしっかりと確認してそこを出そうとするのは変わらないですね。何もしないならそれは信頼を失うので（笑）というわけで、気になる人いればお気軽にどうぞ。

相手の話を聴いているようで、頭の中では自分で結論を出している。なんてこと、日常でざらにありませんか？相手の話を五分間黙って聴いて、その内容を１分間で自分が言う。やってみてください。そして、次に交代して自分が話し、相手に聴いて要約してもらう。友だちでも知り合いでも、やりやすい人とやってみたら、実感します。話を聴いてもらう、という実感。楽しい時間になるかもしれないし、癒しになるかも。共通の体験が見つかるかも。ちなみに私は、伝わってると思ってたことが伝わってなかった事を知り、びっくりしたwけど、それが面白かったwコミュニケーションの一助となること間違いなし♪

わたしたち教員は　3日から始まって、ちょうど１週間ちょっとへとへと・・・・という声があちこちから聞こえてきます😢ところが、子供たちは春休みが終わって意気揚々！！！新しい学級・学年　新しい先生になって　やる気満々です💘年度初めにやる2つのことを紹介します　　１　子供の話を「傾聴」する　　２　あなたの人としての「公序良俗」を示す今回は、１についてお話ししましょう(^_-)-☆１　自分を知ってほしい子供たち（１）新しい先生になって、子供たちはうれしくってしょうがない💛そして、自分のことを知ってほしいのです相手を知ることは、愛することのひとつです「Aさんのについて　10個言ってください」と言われたB先生(^_-)-☆　　家族構成から習い事、食べ物の好き嫌いまでなんでも伝えてくれます　　お父さんがこのごろ忙しいらしくて、Aさんと遊んでくれないから不満を持っている･･･等々　何でも知っていますB先生は、常に子供たち一人一人の「動静」に気を配っていますそして、そこから生じる心身の変容をリサーチしているのです💘（２）自分から言いえない子には、こちらから「自然な」声をかけましょう「Ｃさん　おはよう」と、相手の名前を言うことが大事です自分の名前を言ってもらえたことで、先生は自分のことを見ていてくれるんだなあという安心感が生まれますできれば　「Ｃさん　今日もお片付けが早いね」などと、「当然のことでもほめること＝認めること」がポイントです💘２　1対先生から　１対多数を仕組もう(^_-)-☆先生お1人が情報収集するには、時間的にも限度があります子供たちは　先生のみに自分のことを話したいばかりではなくほか

「ママー、聴いてー」もはや現場でのあいさつ代わりとなったフレーズです。皆様、いかがお過ごしでしょうか？篠原有利と申します。僕は演出家をしています。僕が常に直面しているのは「人間関係」それは時には舞台上のこと、ほとんど毎日、その現場であるとか、関わる方々の、その周囲のことなど。もちろん、最近ではブログなどを通して初めましての方もご相談にいらっしゃいます。まったくありがたい事です。いまでこそ「人間関係のプロフェッショナル」として活動するようになり、全国を回っています（オンラインの普及に助けられます）が、以前の僕はどちらかと言うと「コミュニケーションが苦手な方でした。いえ、今でも苦手なのかもしれません。子供のころ、父親を知らずに育った僕はとても人見知りで、母が連れてくる男性の誰にも心を開くことなく隅っこで本を読んでいるような子供でした。昭和の男性ってキャッチボールをすれば意思疎通ができると思い込んでいました。ここでハッキリと言いますが気のせいです。母を亡くしてからは否応も無く世間に出なくてはなりません。そんな僕を救ったのが映画でした。子供のころから映画が好きだった僕は、その中の登場人物を自分の中に憑依させることで、対人関係を乗り切るようになってきました。人が苦手だったからこそ、人について学ばなくてはならなかった。その手法が映画から学ぶことでした。映画は僕に「虚構の上手な人間関係の見せ方」を教えてくれました。やがて僕は映画、続いて演劇の世界で働くことになりました。そうした世界は、とても言葉では言い尽くしきれないほどの「るつぼ」スッキリとはいかない人間関係が渦巻いていました。それをスッキ

簡単に思うけど難しいグチを言いたいだけなのに余計なアドバイスをされてイラッとする余計にこじれるもう話したくないってなる聴いているようで聞いている聞くと聴くの違い聞くは音や声が自然に耳へ入る聴くは注意深く耳を傾ける悩み相談や愚痴は聴く雑談は聞く間違えると大やけどするでも使い分けるのって難しい傾聴相手の話に関心を持ち、共感を示しながら真摯な姿勢で「聴く」会話の技術会話術の本はたくさんあるけど傾聴の本ってないきくことは普通なこととして軽く思われがち口は一つ耳は二つだからきくことが大事って習ったはずでも具体的にどうきくかは習ってない真剣にきいて損したっていうときは聴こうとしてる話ちゃんときいてるよっていうときは聞いてる普段からずっとは疲れちゃうから仕事の場面真剣な話悩み相談・グチは聴く耳を持とうちゃんと聴いてあげよう親身になって聴こう聴くと聞く同じようで全然違ううまく使い分けようそしたら今日より明日は少しだけよくなるはず

美容院に行ってきました。美容院でも学びはたくさんありますよね。皆さんはスタイリストさんとお話ししますか？それともお話ししませんか？私はお話しをしない派です。理由はカットやシャンプーに集中して欲しいからです。一方でお話しをする派はその時間をリラックスできる時間にしたいという欲求があります。このパターンはスタイリストさんにはカット技術に加えて、カウンセリング能力も求められます。どの能力を伸ばすかはそれぞれの人の考え方次第です。得意、不得意もあるでしょう。いづれにしろ、楽しく向上したいものですね！日常生活からの学習も皆様にお伝えできればと考えていますので、今後もお楽しみにしていてください！メンターとして何でもないことを何となくお話しします！気負わずに気楽にいつでもメッセージでお話ししましょう！というサービスを出品していますので、良かったら見に来てくださいね。。。

空気を読む察する苦手意識が強く端的に言われないとどうしたらいいのかわからず迷ってしまう。空気を読んで先回りをしてこれをすればいいのかと思い動くとそれはしなくていいと言われ察して持ってきたものをいらないと言われる。自分は空気も読めず察するのもできない方だと感じ極力アンテナを立てて場を乱さずに波風立てずにできるようにしようと自分的な気を利かせたつもりが余計に邪魔してしまっていたり…読解力、理解力が乏しいと自覚し一生懸命に逃さず聞こう頑張って察しようとしているのだが裏目裏目に出ること多し。だからかこれした方がいいのかなっと思ってももしかしたらしなくていいことかも…そう思い体が動かず何もできなくなっているとこれして！って注意される…そんな経験から動いても注意され動かなくても注意され何をしたって注意されてしまうのが自分の中で変な方程式ができ、動いても言われるなら動かない方がいい！空気を読めずマイペースな人間ってした方が楽と複数人いる会話の中でもおそらく自分には関係ない話だなと感じると聴いてはいるが聴いていない空気を出すようになる…マイペース、空気を読めない、察せない…ある一定の知り合いからはそう思われているが本当は空気は読もうとしているし、察する意識も強いマイペースはマイペース…だが他人に合わせるタイプ。もちろん他人から気を利かせてもらって自分的に違うっと思うこともあるしそれじゃなくてこれなんだよな…って感じてもその気持ちと行動はこちら側への配慮だからそこはありがたいなっと…。言わなくてもわかるじゃんは自分は言われなければわからないだったら手伝う側に立った時に自分からこれする？って聞けば

メインはアメブロを使っているので、ココナラブログはあまり使っていません。本当はココナラの方がサービス出品しているので、一体的に運用できていいのでしょうが。。。人の習慣とは恐ろしいもので、先に始めたものの方を何となく使ってしまいます。私は何となくのお話しを何となくして、お話相手に心の安定を提供するというサービスを出品しています。興味がある方はぜひ一度遊びに来てください！

皆さまは株投資してますか？私は趣味程度ですが、楽しんでます。儲けようとか損しないようにしようとか考えてしまうものですが、まずは楽しもうしましょう！気持ちを良くする為に遊びとしてやってみると良いですよ。そんなこんなの何でもないお話しをしますので興味がある方はぜひお声がけ、ご連絡下さい。。。

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重要な件なので再掲します。美容院に行ってきました。美容院でも学びはたくさんあります。一流の美容師は一流の製造業者であり、一流のサービス業者であります。製造業とはヘアスタイルを整えることサービス業とは接客業であり、カウンセラーであり話し相手であること全てが一通りできないと一流になれません。。。一流の美容師と接することは一流の人から影響を受けるということ自分の成長の為の手助けとなります。このように日常生活からでも学習することは可能です。日常生活からの学習も皆様にお伝えできればと考えていますのでお楽しみにしていてください！

私はだいたい毎月10冊以上の本を読みます。読むのは心理本や自己啓発本が多いです。実は読む本の内容で読む人の収入に傾向があります。お金持ち上級の人は伝記と哲学とか小説とか幅広いジャンルを読む傾向があります。お金持ち中級の人はハウツー本が多い。お金持ち下級の人はマンガとかが多いですね。誤解の無いように付け加えますが、お金持ちがマンガを読まない訳ではありませんよ。幅広い内容を網羅するのです。中級の人は直接役立つものを読みたがる。下級はとにかく楽しみたいか、暇つぶしですね。いずれにせよ、読まない人より読む人の方がいろいろ刺激を受けて、いろいろ吸収しますね。後は本を読んだ後、どんな影響を受けて、どんな行動の変化がみられるかが大切なところです。。。

私は大学生の時、家庭教師、塾講師を長くしていたので、人に何かを伝える（教える）のが得意です。その時は子ども（公文式や高校受験）から大人（公務員試験）まで幅広く経験しました。私自身はと言えば、様々な資格試験に挑戦して、合格してきました。が、初めからうまくいったわけではありません。なんと、簿記３級を３回おちて、４回目に合格ということもありました。この失敗と成功の経験から「どうしたら合格できるか」を体得しました。現在までで一番最後の試験は社会保険労務士でしたが、合格した時の合格率は約６%でした（毎年合格率が変わります）勉強を教えたり、自分が勉強をしたりする中で、人の話を聴くことに関心が向かい、カウンセリングにはまることになりました。そして、産業カウンセラーという資格を取得して、日々、カウンセリングの技術を使いながら過ごしています。（カウンセリングは特別な時だけでなく、日々使えるのです！）合格までには単純に勉強すれば良い訳ではなく、合格までの気持ちのコントロールが大切になります。「気持ち」って目に見えないものなので、評価しづらいのですが、実際にはこの「気持ち」が成果を左右しています。具体的にも皆さま経験あると思いますが、ある1日の「やる気のある時」と「やる気のない時」で勉強の進み具合や理解度合が全く異なりますよね。ある1日でのこの違いが1週間、1ヶ月、1年と積み重なって…試験結果は？？？もうおわかりですよね。。。。ココナラのサービスでは「資格試験を受験するあなたの家庭教師をします」「定期的に連絡を取り合って、勉強の停滞期を乗り越えて、合格！」上記のサービスを出品しているので、ぜひぜひ見

こんにちは、和田昌巳です。 1on1ミーティングで成果を出すには、 「ただ聴く」だけでは不十分です。 メンバーの気持ちや価値観を理解し、 その言葉の裏にある感情を掴む 「聴き方」を実践することが重要です。 さらに、メンバーが話す「生まれたてのアイデア」を 大切にし、その場で評価せずに 成長をサポートすることがポイントです。 メンバーが「安心して話せる」 と感じられる場を作ることで、 1on1の質は格段に向上します。

不安をかき消してくれる、シンプルな愛。　「私のこと、好き？」付き合い始めの頃は、軽く聞けたこの一言。でも時間が経つにつれて、なんだか聞くのが怖くなってくる。「そんなの聞かなくてもわかるでしょ？」って返されたら。「好きだよ」って言いながら、スマホ見てたら。ちゃんと向き合ってもらえないと、余計に不安になる。だから…聞けない。どんどん、自分の中で勝手に妄想して、勝手に疲れてく。　一方、うちの猫は…私がキッチンに立つと、即座に駆けつける。目をキラッキラにして、「ごはん？ ごはんだよね？」って。ええ、わかりやすい。こちらが言う前から“好き”を行動で表してくれるこの姿勢。猫には「愛されてるか不安」なんて悩み、存在しない。だって、まっすぐ見てくるし、ちゃんとリアクションあるし。わかりやすさって、安心になるんだよなあ。　「愛してる」って言葉より、「今日もそばにいる」って行動人の恋愛って、時にややこしい。好きでも素直に言えなかったり、試したくなったり。大事にしてるつもりが、すれ違っていったり。でも猫との関係は、究極にシンプル。・そばにいる・目が合う・すり寄ってくる・ごはんに全力そのひとつひとつが、愛の表現。“重くないけど、ちゃんと深い” そんな関係って理想だよね。　「わからない恋」に疲れたら…いつからだろう。恋愛に「駆け引き」や「我慢」が当たり前になっていたのは。本当は、もっと単純でいいはずなのに。ただ「一緒にいたい」「大切にしたい」その気持ちだけで、つながれる関係が欲しかっただけなのに。そんなふうに思ってたとき、足元にスリスリしてきたこの子に、私は救われた。言葉じゃない。行動で示してくれる。“

昨日、ある場所で講演をさせていただきました。ありがたいことに、終わった後に4つの質問をいただきました。どれも誠実に向き合ってくださっているからこその、深い問い。私はその一つひとつに、丁寧に、真剣に、答えました。でも、帰り道でふと思ったのです。「私、全部答えちゃったな」と。私たちは日々、人と関わる中で、“普段は口にしないけど、実は想っていること”に出会うことがあります。それは、相談という形だったり、雑談の中にポロッと現れたり。でもそれは、どんなに優れた話術があっても、“この人に話してもいい”という感覚がなければ引き出せない。つまり、「心理的安全性」があるかどうか。もっと言えば、「この人に話したら、何か気づけそう」と思える存在かどうか。そんな“空気”があるからこそ、人は自分の中にある本音を少しずつ出してくれる。昨日の私の講演は、質問者に対して、私が「答えを渡す」形になってしまっていたかもしれません。でも、もしかしたらもっと深く、「その問いを持った背景は何ですか？」「その疑問が生まれたのは、どんな瞬間でしたか？」と、一歩踏み込んで“問い返す”ことで、質問者自身が自分の中から答えを掘り起こす時間にできたのではないか――。それができたら、質問の時間はもっと“対話の場”になっていた気がします。講演とは、話す側が「語る」だけの場ではなく、参加者と一緒に「考える」場でもあるのだと、改めて感じました。だからこそ、次の講演では、質問にすぐ答えるのではなく、問いを返す勇気を持ってみようと思います。話すことだけが伝える手段ではない。聞くこと、引き出すこともまた、伝える力の一部なのだと。

題名：引き算思考副題：「減らす」「削る」「止める」がブレイクスルーを起こす著者：ライディーン・クロッツ訳者：塩原　通緒何かを変えようとする時、私たちは「足すこと」ばかり考えがちで「聞くこと」を思いつかない。だが、現状を打破するときに、役立つのは、実は「引き算」なのだ。実生活やビジネスで「引き算」を生かし、有益な効果を得るにはどうすれば良いのか？このように述べて「引き算」の効果を説いています。「足し算」も「引き算」も両方大切なのに、「引き算」は見落とされがちなんですよね！

【ソノシート】 7歳のとき子供向け雑誌テレビくんの 付録でソノシートというペラペラの レコードが付いてきて再生する台も 一緒についてきてた ソノシート素材は厚手のビニール製で それだけじゃ再生できないので紙製の 簡易的なターンテーブルも付いてきて 組み立てれば再生機として使用できた (∩´∀`)∩ﾜｰｲ この再生機のレコード針はプラ制で 針の先端だけ金属で出来てて再生機の 横にあるマジックハンドの棒を回すと ソノシートが回り音が出る仕組み 紙製のスピーカーもセットになってて ソノシートから出る音の振動を紙製の スピーカーに伝達して紙を揺らし音を 糸電話の様に大きくする仕組みだった 俺は付録にソノシートがついていると 凄く嬉しくて毎回この再生機を制作し 手で回して音楽を聴いてたが紙製の 拡声器は性能悪すぎて聞こえなかった 付録のソノシートはアニソンが多く とても聞きたい歌ばかりだったから もっと良い音で聴きたかったけど当時 我が家にはターンテーブルが無い なので母親に「アニソン聴きたいから ターンテーブル買って！」と言うと 俺の家族は音楽を聴く習慣が無いから 母親は「そうね」と言い興味無かった (´･д･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【ターンテーブル】 今度は父親に「買って！」とねだると たまたま父親は江利チエミが大好きで 仕事場には赤いターンテーブルがあり 毎日聴きながら仕事すると言ってた (*´-∀-)ﾌﾌﾌｯその事を聞いた俺はターンテーブルを 「仕事場から持って来て！」と頼むと 父親は「あれは社長が買った物だから 持ち帰る事できないんだ」と言われたし

題名：この平等な世界で、僕たちがスタートラインに立つために著者：矢口　太一とても興味深く読み切りました！著者は「人生は生まれ落ちた瞬間にコースが分かれている。」と述べます。ルールはエリートが作っているので、庶民の思いがわからない人が生きにくくなると説きます。なるほどなーと思いました。という著者も、東大出のセミの研究で内閣総理大臣賞を受賞しています。

日曜日のNHKラジオ第一の「子ども科学電話相談室」を聞かれたことありますか？番組では、小学生から中学生などから、昆虫、植物、動物はもちろん、恐竜や宇宙、悩み事まで壮大な範囲の質問を著名な科学者やドクターなどがこどもたちの疑問や悩み事に真剣に答える、そんな番組です私はたまに聞いていますが、中でも小学生低学年の質問は、素朴なことも多いのですが、中には（いやそれ以上かも）、「へーっ」と思うことも中身も大変興味深く勉強になりますが、私が一番に気がひかれるのは会話の難しさこどもの質問に大人が、それも専門家が真正面から可能な限り、わかりやすく回答する、このやり取りがとても勉強になったりしていますこんな場面もあります回答者の先生と質問者のこどもの会話の中でとつぜん、こどもさんが、「沈黙」するんですこどもさん：「うさぎの耳はなぜながいのですか？」先生：「短い耳のうさんさんもいるんだよ～」こどもさん：「・・（沈黙）・・」先生：「うさぎの種類には～（省略）～」「どうですか？」「わかりましたか～？」こどもさん： 「・・（沈黙）・・」この会話、会話になっていない？先生は一生懸命こどもさんにご自分の知識をわかりやすく一生懸命伝えているのですが、こどもさんは「沈黙」をしたまま。。。電話の向こうにはこどもさんの気配だけが。。。こどもさんに何が起きているのでしょうか？前にもご紹介したかもしれませんが、対人支援をしているときに一番に気を付けるのは、クライエントさん（ご相談者）の表情やお気持ちなんです特に電話での１on１は、もう面談と同じ状況で、１on１なので、たとえ、「教える」「伝える」「共有する」場合でも、１

「うまくいっている」という感じっていかがですか？将来の不安があると、うまくいって欲しいなと感じやすいですよね。その不安が実際には起こらないような妄想を想像させるように仕向けて、妄想を想像するから、その妄想が現実化してしまうのです。具体的に言いますと…家から職場へ通勤するとします。電車に乗り、ある時自分と同じ服の人の肘がぶつかって、嫌な気になってしまいました。すると、翌日もその同じ服だった人（今回は違う服を着ていますが）を気になりますよね。嫌な気分が復活します。そして、翌日も…ここで考えて欲しいのですが、同じ服の人は実は前日も同じ電車に乗っていました。（肘がぶつかってはいませんでしたが）要は自分が気になってしまった以降、認識したのです。現実は毎日会っていたのに、自分の認識は気になった日から会い続けていることになっています。面白いと思いませんか？結局、人は関心があるものだけ見ていて関心がないものはたとえ目に入っていたとしても見えていないのです。であれば、わざわざ不安に関心を向けないで、楽しいことに関心を向けましょう！私のサービスページのせます。https://coconala.com/users/1717501/services

前回、趣味として…というお話しでしたが、やっていくと気持ちが刺激されます。例えば…、想像して下さい…A.1万円得するB.1万円損するAとBは同じ1万円なので、喜びの量と悲しみの量は同じなのに悲しみの量の方が多いと感じませんか？そうなんです。人は喜びや嬉しさより悲しみや怒りの方をyいり強く感じるのです。ま、そんなこんなの何となくのお話しを私としてみませんか？興味がある方はぜひお声がけ、ご連絡下さい！

知らなかったですが、ココナラって株式上場するんですね。東証マザーズということです。凄い！是非一部上場を目指して下さい！上記のような何でもないお話しもしますので気になる方はお声がけ、ご連絡下さいませ。

朝は色々なことが頭に浮かんできますよね。この後はどうなるか？この後はどうしようかな？アドラー心理学のアドラー先生は悩みのほとんどは人間関係だとおっしゃいましたが、ほんとその通りだなと感じる今日この頃。。。皆さまははいかがですか？私とお話ししてみませんか？

物事って、意志の力でやり始めるけど、意志の力で続けるのは難しい。。。続ける＝習慣にするこれには無意識の力が必要です。具体的には…車の運転は初めは意志の力で、ハンドル操作やアクセル、ブレーキしますが、そのうち自然と勝手に身体が反応します。テレビを見る為にリモコンを手にとって、ボタンを押してとか考えながらやっている人はいないですよね。皆、自然と無意識を使っているのです。さてさて、私は何となくのお話しをしながら、お話相手に心の安定を提供するというサービス提供をしています。心の安定を求める方はどうぞお声がけ、ご連絡下さい！

皆さまはお仕事のある日に早起きしていますか？けっこうギリギリまで寝ているという方もいらっしゃるのではないでしょうか？一方、休みの日には早起き派とお寝坊派に分かれると思います。休みの日だとワクワクして（リラックスして）早起きしてしまう。逆に毎日が疲れていて、いつもよりもお布団の中にいてしまう。どちらになるかはその時の生命力の差なのでしょう。まずは、お休みの日に早起きしてみましょう！良いことが起こりますよ〜そんなこんなで、私との何となくのお話しに興味がある方はお気軽にお声がけ、連絡くださいね！

緊急事態宣言後として美容室を予約してましたが、解除されず。。。流石に期間が空き過ぎということで、予約通り行ってきました。今までは数週間先まで、予約いっぱいでしたが、コロナのせいで予約は取りやすくなっています。大手企業は決算期ですね。ものすごく利益を出している会社と大赤字の会社と差が激しいです。。。時代が変わったな〜という印象。今までの価値観に囚われず、やりたいことをやった方が良い時代になってきました。そんなこんなで、私となんでもないことをなんとなく話したいという方を募集しています。ご興味ある方は是非私のページに遊びに来てください！

重要な件なので再掲します。私はもともと自分の能力向上に関心を持っている人でした。ただ、変化があって、他人の能力向上に興味を持つようになってきました。自分の能力向上は簡単です。自分を律していけばいいのですから・・・・・（自分を律するのってつらいですけどね）これを他の人にあてはめ、かつ影響を与えていく。これって本当に難しいですね。でも、その人が向上した時って、その人以上に私の方がうれしいでしょうね。試行錯誤しなが進めていきます。人は基本的には直近のことしか見えません。長期の様子を提示してもなかなか見えづらいですよね。その長期に向かってしっかりと歩いていきましょう。。。

皆様は「単純作業」と「思考作業」のどちらが好きですか？単純作業とは同じ作業を繰り返すことで、メモ用紙を黙々と作ったり、パソコンへの入力を淡々としたり、組立作業を延々としたり・・・etc思考作業とは作り上げることで、組織作りを考えたり、ルール作りを検討したり、将来の状況を想像したり・・・etcその日の調子や疲れ具合にもよると思いますが、私は「思考作業」の方が好きです。理由は「単純作業」は基本的に間違いが許されないからです。パソコン入力で誤字脱字があったり、組立作業で工程を誤ればその仕事は意味をなしません。つまり、極論すれば仕事をしなかったことと同じとなり、集中力が必要です。間違ってはいけないというプレッシャーの中での業務です。なので、休憩が多く必要な作業だと認識しています。一方、思考作業は基本的には決定的に誤ったとか正しかったということは割と発生しません。もちろん、どちらかというと失敗か成功かという結果はありますが・・・・・私は物事をイメージや感覚でとらえて作り上げるのが好きなので、誤ってはいけないというプレッシャーにはあまり強くないように思います。職場で「私は単純作業の方が好き」とおっしゃる方がいらっしゃいますが、私はその方にはなるべく休憩の時間をとっていただけるよう環境づくりしています。とっても大変じゃないかなと思い話しかけてみると「淡々とする方が好きなので大丈夫です」との答えすごいなーって思います。。。さて、皆様はどのようにお考えになりますか？

摂取カロリーを減らして消費カロリーを増やせば体重が減ることは誰でも知っていますよね。では、なぜ体重が減らないのか？？？それは、心が満たされていないからです。頭でわかっていても心がわかっていないと（わかっているつもりではダメです）体重はおちません。。。逆に心が満たされることで「自然に」体重は落ちます。不思議なことに同じカロリーをとっても幸せな気持ちで食べていた時は体重の増加が無かった…のような経験はありませんか？また、そもそもなのですが、幸せな気持ちでいると食べ物を食べる量が少ないのです。これは幸せな気持ちでいるので、今この瞬間瞬間、すでに満足しているからです。よって、食べ物で満足する必要がない（食べ物に逃げる必要がない）ってことですね。ココナラのサービスでは「メッセージのやり取りでダイエットのお手伝いをします」「気持ちを安定させることで、自然に体重が落ちますよ！」上記のサービスを出品しているので、ぜひぜひ見に来て下さいね。。。 皆様、悩みを減らして少しでも心を軽くしていきましょう。。。

以前にブログでお伝えしましたが、とても重要なことなのでもう一度お伝えします！ 「○○でなければならない」　→ 「○○でなくてもいい」 上記に変えてみて下さい。例えば、時間に間に合わせないといけない　→ 遅刻しても良い人には親切にしないといけない　→ 親切にしなくても良い学校には行かないといけない　→ 学校には行かなくても良い無駄使いしてはいけない　→ 無駄使いしても良い食べ物は全部食べなくてはいけない　→ 食べ残しても良いはじめは怖いと思うでしょう。そう、怖いのです。「自分の前提」が「○○でなければならない」なので当然怖いですよね。その「自分の前提」を崩して試しに反対にしてみるのです。かっこよく言えば「自分に許可を出す」「自分を肯定する」ってことですが。 人生が楽になりますよ！ココナラのサービスでは「メンタルトレーニングをします」「どんな不安があろうとも、自分に自信をつけられるようになります」上記のサービスを出品しているので、ぜひぜひ見に来て下さいね。。。 皆様、悩みを減らして少しでも心を軽くしていきましょう。。。

福祉職場とは・・・ 保育・障害・高齢者・生活保護・マイノリティ・・・ いわゆる、社会から弱いと感じる相手に接して、より良い環境を創る現場です。 この職場は女性が多い傾向があります。 なぜか？？？ 男性があまり選ばないので女性が多くなるのです。。。 例えば、保育所。 男性保育士が増えたとは言え、まだまだ、女性が選ぶ職場ですね。 女性職場と男性職場は環境が全く異なります。 男性は理屈で物事を考える習性があります。 女性は感情で物事を考える習性があります。 これはどちらが優勢でどちらが劣勢というのではなく、あくまで習性です。 ただし、習性があるという現実はしっかり受け止める必要ありですね。 対応の一つの方法は前回の記事に記載しましたので参照くださいね。 で、今回は他の方法もお伝えしちゃいますね！ 具体的には・・・ 何か言いたくなっても相手の話をさえぎらず、最後まで話を聴きましょう！ これだけで全く、結果が異なりますよ！ これで相手が自分の話を聴いてくれますから！！！ 途中で話をさえぎると、相手は話を聴いてくれません。 正確に言えば、「聴くモード」になっていないということです。 「聴くモード」になっていない相手に話しても意味ないですよね。 だって、聴いてくれないわけですから。。。 ということで、ポイントは・・・ 何か言いたくなっても相手の話をさえぎらず、最後まで話を聴きましょう！ ＊この記事は過去の私のハテナブログからの転載です^_^        

子供のころ、親や学校の先生に「人の話をよく聞きなさい」とよく言われたものです。あ、私は昭和生まれですから、このようなことを目上の人から言われるのは、ごくごく普通のことでした（笑）最近は学校の先生もこんなことは言わないのかもしれませんね。そんな昔話はさておき・・・日本語って難しいと思いませんか？ひらがなもあって、カタカナもあって、漢字もあって、ローマ字や英語もあって・・・語学に詳しいわけではありませんが、こんなにたくさんの文字を使っているのは日本だけかもしれません。日本語が難しいのは、実際に話す単語と、その単語の文字が違うケースがよくあることだと思います。いわゆる「同音異義語」ってやつですね。例えば、「機械」と「機会」、「生産」と「清算」と「精算」、「追及」と「追求」、「務める」と「努める」と「勤める」など・・・学生時代の勉強を思い出してしまいますね・・・今回のブログのタイトルにもしたのですが、このような同音異義語の一つに「聞く」と「聴く」があります。心理カウンセリングを学ぶと、必ず「傾聴」というワードが出てきます。つまり、カウンセラーはクライアント（相手）の言うことをただ「聞く」のではなく、「聴く」ことが重要である、と学びます。「聞」は文字の中に「耳」があるように、耳で聞こえることを示します。「聴」は文字の中に「耳」と「心」があります。そうです。「聴く」とは、耳で聞こえたことを心で理解する、ということだと私は思っています。教科書的には、「相手の話に注意深く耳を傾け、その内容を理解しようとすること」が「聴く」とか「傾聴」の意味だと思います。心理カウンセリングにしても占いにしても、

こんにちは、和田昌巳です。 1on1ミーティングの「聴く」は、  黙って耐えることではありません。  メンバーと関わり合いながら進める、 プロセスが求められます。 具体的には、あいづちを工夫したり、  メンバーの感情をくり返すなど、  4つの手法を実践することで、  メンバーの話しやすさが向上します。  「伝え返し」で内容を確認し、  「質問」で感情を深堀りするなど、  スキルの積み重ねが重要です。 このアプローチにより、 メンバーは「理解されている」と感じ、  信頼関係が強化されます。  1on1がマンネリ化している方、  ぜひ試してみてください！

こんにちは、和田昌巳です。成果が出ない1on1の背後には、 「聴く力」の不足が潜んでいます。 メンバーの話を聴いているつもりでも、 実際には十分な共感や理解が得られて いないケースが少なくありません。 学生時代や職場では、話す力や発表力 ばかりが重視されがちです。一方で、聴くスキルの教育は後回しにされ、リーダーとして必要な「聴く力」が育た ないままです。 メンバーの本音を引き出すためには、 傾聴スキルの向上が欠かせません。 信頼関係を築くために、あなたの 「聴く力」を見直してみませんか？

こんにちは、和田昌巳です。 1on1ミーティングをしていても、 成果が見えにくいと感じたことは ありませんか？ その原因は、メンバーの「気持ち」に 焦点を当てていない可能性があります。 人間の行動は、すべて気持ちから 生まれています。 そのため、メンバーの気持ちを聴くことが、 行動を理解し、成果を引き出す鍵となるのです。 例えば、 業績向上を目指す裏にある 「認められたい」という感情に気づけば、 適切なサポートが可能になります。 メンバーの気持ちに耳を傾け、行動の背景を 理解することで、1on1がより効果的に なるのです。

こんにちは、和田昌巳です。 1on1ミーティングを行っても、 思うように成果が出ないと感じていませんか？ その原因は、「聴く力」にあるかもしれません。 メンバーの話にしっかり耳を傾けることで、 メンバーが抱える課題や目標を正確に理解できます。 一方的に話を進めると、 メンバーが意見を言いにくくなり、 信頼関係が壊れる可能性もあります。

こんにちは、和田昌巳です。 1on1ミーティングにおいて、 「聴く力」が成功の鍵となる理由を ご存じですか？ただ話を聞くだけでなく、 メンバーの思いや課題を深く理解する力です。 パナソニックでは、双方向の対話を通じて リーダーとメンバーの信頼関係を構築する 取り組みが成果を上げています。 メンバーの声に耳を傾けることで、信頼が深まり、 組織全体の生産性が向上しました。 1on1は単なる報告の場ではなく、 成長の場。 もし成果が出ていないなら、 まずは「聴き方」を見直してみませんか？ 成功への第一歩がそこにあります。

題名：すごいアイデア副題：「尖らせて売る」ビジネス発想の公式著者：今井　裕平才能・感性・センス不要　と説いています。むしろ発想に自信のない人にこそ、向いていると。淡々とこなしていく公式の感じが素敵でした！

私は何でもないお話しをサービスとして出品しています。誰でもできるじゃないか？とツッコミが入りそうですが。。。この何でもないお話しというのは実はカラクリがあって、「安心して」お話しができるというのがポイント。皆さん、お話しする時「安心して」お話しできていますか？何か色んなことを考えながら、気を遣ってお話ししていませんか？ぜひ、何でもないお話しを何と無くしてみませんか？

最近は疲れているせいか早起きできません。と言いますか、夜のに途中目が覚めると寝られない。ストレスフルな毎日のためかなと感じています。