春、変わりたいと思ったときにやってはいけない3つのこと|40代からの心の整え方
春になると「変わりたい」と思うあなたへ春は「はじまりの季節」とよく言われます。気温もやわらぎ、街には新生活を始める人の姿。どこかそわそわして、「私も何か始めなきゃ」「変わりたい」と感じる方も多いのではないでしょうか。特に40代になると、「このままでいいのかな?」という思いがふと心に浮かぶこともありますよね。今まで家族のことや仕事のことばかり優先してきた自分。気づけば、いつの間にか“私らしさ”を忘れていた…。そんなふうに感じる瞬間が、春の光の中でふっと訪れるのです。でも実は、「変わりたい」と思ったときほど、焦らずに“心の整え”が必要です。今回は、春にやってしまいがちな“やってはいけない3つのこと”と、自分らしく変わっていくための“心の整え方”についてお話しします。40代になると「変わること」が怖くなる理由20代や30代の頃は、まだ未知の世界に飛び込むことにワクワク感もあったかもしれません。でも40代になると、家族や仕事、社会の中での役割がはっきりしてきて、「変わること」=「何かを壊すこと」のように感じてしまう方も多いのではないでしょうか。それに、「今さら私が何か始めたところで…」という気持ちや、「失敗したらどうしよう」「人にどう思われるか怖い」といった不安も湧いてきます。そして何より、自分のことを考えることに罪悪感を持ってしまいがち。特に長年“誰かのために”生きてきた女性ほど、「自分のために変わる」という選択がとても勇気のいることに感じられるのです。でも、スピリチュアルな視点から見れば、こうした「迷い」や「不安」が出てくるのは、あなたの魂が“本来の自分”に戻ろうとしているサインで
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