すべてのカテゴリ

みなさんこんにちは、キャリアコーチのセレブレです。前回のブログではどの程度なら低リスクな飲酒かという事についてお話ししました。実は適量ならお酒は健康に良いという通説は最近では覆され、リスクの無い飲み方は飲酒しないという事が様々な研究データで示されています。(ご興味のなる方は是非ネットでお調べ下さい)余談ですが皆様「酒は百薬の長」という諺をご存知かと思います。実はこれ古代中国の「新」王朝の皇帝 王莽(おうもう)がお酒を含む資源を独占する法令を作った皇帝が、国民に理解をもとめるために用いた詭弁（宣伝文句）であった。つまりキャッチコピーという事ですね。2000年以上も語り継がれるキャッチコピーを作った王莽は天才的なマーケッターという事になります。笑つまり「酒は百薬の長」という諺もあくまでも納税を目的に作られた標語であるにも関わらず、現在では飲酒を正当化する為の詭弁として使われている事になります。少し脱線してしまいましたが、お酒の害は以下の様にまとめられます。(詳細は「そろそろ、お酒やめようかな」と思ったときに読む本: 垣渕洋一 著をご覧下さい)「健康」：肝障害、外傷、うつ病、認知症など 「家庭」： DV、ネグレクト、児童虐待、不和、別居、離婚、家族離散など 「職場」：勤怠問題、休職、退職、失業など 「経済」：貧困、生活苦、借金など 「司法」：飲酒運転による事故など 「霊性」：人生の方向を見失う 怖いのはこれらの問題が徐々に進行し、20代で飲み始めても、5〜60代で症状が現れる事も珍しくない事です。上記以外にかなり大きな害として挙げられるのが、時間のロスです。例えば飲み会で飲んだ後、ア

俺が好きな焼鳥屋さんは、カウンター席が１０人と座卓が4席。 こじんまりとしたちょっと古くて小汚い店には、たくさんの人生が流れ込んでくる。 カウンターの端っこで飲んでいると嫌でも他のお客さんの話し声が聞こえる。 隣の席はもちろん、2m離れた正面の席のお客さんの声までも。 会社の愚痴、 お気に入りのスナックの女の子、 過去の武勇伝、 もっとこうしろという素人のゴルフ談義。 夏は蒸し暑く、 冬は足元がとにかく寒い。 トイレはいまだに和式便所。 美味しい焼き鳥と、 クセのあるマスター。 レバーは中がほんのりと赤く、 かしらは弾力がよく、 つくねはホワンと口の中で優しさが弾ける。 お通しで出してくれるぬか漬けが 余分な脂を緩和して、 お酒とともに今日の疲れを洗い流す。 背中で大きな花火の音を聞きながら、 儚く散った音のない世界で、 俺はまた一人なんだと実感する。 焼酎にただ梅のエキスを入れた 晩酌には向かない酒が、 妙に上手い。 アルバイトは常にいても、 50年来他の誰にも焼き鳥を焼かせることのないマスター。 平気で煙草を吸いながら お客さんとでかい声で笑い合う。 時代遅れといえばそれまでだが、 「嫌なら来なくていい」 という強気の姿勢。 焼鳥屋は美味しい焼き鳥を出すことが正義。 そんなちょっと歪な正義に 時折触れたくなる。 「マスター、お愛想して」 この言葉はいつも少しの勇気が必要だ。 何年も通っているが、 ひと串いくらで、 ビールが一杯いくらなのかを知る客はいない。 お勘定の金額で、 マスターにとっていいお客であったかを知る。 今日は安く済んで良かった。

【急な流れ】 6歳のとき親戚一同と氷川と言う BBQ場に行き肉や野菜を焼いてたら どこに移動しても煙が来てしまい 煙に巻かれながら食事をした そんな中やっと食べ終わり母親の所にお菓子とジュースを貰いに行くと 父親達だけでお酒を飲んで酔っ払い 母親達は全然お酒を飲んでいなかった 何故か聞くと母親達は車の運転係で お酒は家に帰ってからでないと飲めず今はお茶とお菓子で雑談をして それだけで十分楽しいいと言ってる ﾌﾞﾊﾊｯ!!(≧▽≦)彡☆ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ 俺は酔った方が楽しい気がしたけど 母親達を見てたら酔っぱらうよりも 雑談をしてるだけで十分楽しそうで 女はそう言う生き物なんだと感心した その後また川遊びに行くと川の奥の いかにも深そうな黒色をした方に 泳いでいく大人達がいて流れも急だし 大丈夫なのだろうかと心配になった しばらくその人たちを見てたら 案の定流れに逆らえず下流に流され 「溺れる！」と思ったけどその人達は 仰向けになって流され全く慌ててない ｱﾜﾜﾜﾜ(((ﾟдﾟ; )))ﾜﾜﾜﾜｯ それを見て「平気なのか？」と思い 様子を見てたら少し離れた所で 何事も無かった様にスクと立ち上がり 元の場所まで歩いて行ってた 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【川で流される】 どうやら下流の方は浅瀬になってて 流されても誰でも立ち上がれる深さで 溺れないように安全対策がしてあり俺も少し深い所に行ってみたくなった そして早速大人達が行こうとしてた 底が見えない黒い場所に向かって泳ぎ すると途中で川の流れが速すぎて 辿りつけずに下流に流された なのでさっきの大人達の真似をし 仰向けになっ

お友達と飲んできましたがお酒が入り気も大きくなって気付いたら通販ポチったりしてて、現金も勘定が合わないくらい減っているし、メイクは落とさず寝たし、酔って変なこと喋ってないかなとか心配しながら起床。しかも、今朝は雨☔️じゃないか。気が落ち込むぜただ、まぁ、良かったことはお酒飲んだ翌朝は体重が減っていること✨それから、昨日は、アルコールと同量の水分を取ることだけは気を付けていたため、二日酔いは回避できました！！（グッジョブ）ちなみに、OS1（経口補水液）を１本、呑みながら飲んでみました。まずいという人もいますが、薄味のアクエリアスみたいで甘くて飲みやすいっす。ただの水を飲む以上に、飲酒時は善き働きをしてくれるそうです。効果は、あったのでしょうか？二日酔いになっていないことから、効果があったと言えそう。他にも色々お茶や水飲んでたので、OS1だけの効果なのかがわからないけれど、今後もお世話になるとおもいます！

「ワイン」飲むと“病気予防”になるって本当？　1日の摂取目安量は？　医師に聞いてみた ビールやチューハイとともによく飲まれるお酒の一つが「ワイン」です。産地によって味が異なるため、さまざまな料理と組み合わせることが可能です。適量のワインを飲むと、病気の予防につながるといわれていますが、本当なのでしょうか。1日の適切な摂取量はどの程度なのでしょうか。なかざわ腎泌尿器科クリニック（石川県野々市）の院長・中澤佑介さんに聞きました。 動脈硬化の予防につながる可能性 Q.適量のワインを飲むと、病気の予防につながるといわれていますが、本当なのでしょうか。ワインを飲むメリットも含めて、教えてください。 中澤さん「ワインには、抗酸化物質の一つである『ポリフェノール』が含まれており、これが心血管疾患の予防に寄与する可能性があります。特に赤ワインには、ポリフェノールの一種である『レスベラトロール』が豊富に含まれており、動脈硬化などの予防効果が期待されています。ただし、作用は摂取量や個々の健康状態によって異なります。 フランス人は、肉類などの動物性脂肪を多く摂取する一方、ワインもよく飲むといわれています。肉や酒を過度に摂取すると体に良くないですが、フランス人は他の西欧諸国に比べて心臓病による死亡率が低いです。このような状況は『フレンチ・パラドックス』と呼ばれており、赤ワインの中に含まれるポリフェノールが原因なのではないかと推測されています」 Q.ワインの1日の適切な摂取量について、教えてください。適量であれば、毎日摂取しても問題ないのでしょうか。 中澤さん「厚生労働省が推進する国民健康

何かおかしい…わたし辛いの苦手ではないんですよ。普通の日本人レベルに辛いのは好きです。日本のキムチは食べれるし(韓国のガチなキムチは無理)、辛味噌ラーメンも食べれます。昔は食べれなかったけど、辛ラーメンを「辛い辛い」と言いながらなんとか食べれるレベル。なのに、縁切榎に参拝してからここ一週間おかしいんですよ。ちなみに縁切榎の記事を上げたのは最近ですが、実際行ったのは１週間くらい前なんですよねー。なぜかめちゃくちゃ辛いのが食べたいのです。辛ラーメンは余裕でした。というか、辛ラーメンはもはや辛くないです。エスカレートして、中国人シェフがやっている中華料理店のよだれ鶏ランチ、テレビに出たくらい激辛激ウマなのですが、段階が選べるんですよね。その５段階中４段階の「激辛」にしたら全く辛くない。ぴりりとはするけど、求めている辛さではないと思いました。ちなみに２辛が日本の辛口相当って書いてあった。たぶん、普段のわたしなら２辛で辛い辛いと言いながら美味しく頂いていたはず。そして、インド人？ネパール人？の方がやっているよくある本格的なカレー店に昨日と今日と連続で訪問。ちなみにメニューには３辛までしかなくて２辛が日本の辛口相当らしい。３辛は日本の激辛。しかし、このお店、インド系の本場の方もよく来るので、メニューには書いていないけどなんと５０辛まであるのです！！５０辛って…。意味不明。外国の人はすごいなーーとおもっていましたが、昨日は１０辛を注文。あれ？？１０辛、思ったより辛くない。というか、余裕すぎる。そして今日、まさかの５０辛を注文。インド系の店員さんも「wwwwwwww」(無理するなよ日本人w的な

「あの～、生活保護を申請したいです」「は？、どういう理由で申請ですか？」「え～、どういう理由って、オカネがもう無いんです！」「え？オカネが無い・・・じゃ、働いて稼いだらどうですか？」「いやぁ～、ちょっと具合悪くて、仕事できないんですがぁ～・・・。」「はい？じゃ～、病院で検査受けたんですか？」「いえ、まだ診察は受けてません」「そうですねぇ～、まず、職安に行ってそこで働けそうな仕事があれば、それをやってみてくださいよ～！ねっ？！」「はい、そうしたいんですが、やっぱり’パニック障害’でして、仕事ができない上に、’コミュニケーション障害’もあるんですよねぇ～・・・。」「もぉ～、それじゃ～、何も仕事できないじゃ～ないですかぁ～！！」「ま、ちょっとウチでは、判断しかねますので、まず病院に行って’診断書’でももらえば一応’保護申請’は検討してみますよ。いいですか？それで？？」「はい～、ありがと～ございますっ！」（（よし！やったね！保護費ゲット））「さてえ～、じゃ、保護費の受け取りで市役所行かなくっちゃ！」「なんか保護費も案外、簡単にゲットできて、楽勝じゃんか～！へへ」「次！李さ～～ん。李レオンさ～ん！」「え？もぉ～、あんまり大きな声で名前呼ばれたら、ちょい恥ずかしいじゃん」「小中や高校の知り合いがいたら、どうすんのよ～！ねぇ～～！もぉ～。」「ま、でもいっか、今月はっと、１２万だな～♪じゃ、まずキャバクラ行って～そのあと、競馬とパチンコでしょ～、あ、酒も買っとこうか～。＾＾」（（（それを聞かれていた李さん）））「え？アンタ、それって不正受給じゃ～ないの？」「は？まぁねぇ～、不正でっしゃろな」「

夏なので、お酒が好きな人は、仕事の後や遊びでいつも以上にお酒を飲むことがあるのかと思います。お酒を飲むと、感情がいつも以上に出たりします。その中でも、怒りの感情も出やすくなってしまいます。飲酒運転を避けて、電車で帰った際に、駅員の人ともめる人も出てきたりします。そのため、お酒を飲んだ人と関わる人は、対応策が必要になります。特にタクシー運転手の人や駅員の人は、対応をしなければいけないことがあるかと思います。心理研究で、攻撃的な人への効果のある対応方法の1つに、謝罪が挙げられています。クレーム対応もそうですが、謝罪により、相手の怒りや体に入っている力が落ちることが研究で発表されています。お酒を飲んで、攻撃してくる人に問題があるのですが、身を守る方法として、効果があります。

デザインでは単純または複雑な画像合成をよくします。目的とする印象を与えるために、現実の枠を飛び越えて非現実的なビジュアライゼーションをします。／いろいろデザイン／花酒／合成デザイン浮彫りデザイン／写真や画像を浮彫り表現したデザインフィロデンドロン／花言葉／『壮大な美』『華やかな明るさ』／合成デザイン女性と金魚／合成デザインラーメン女子高生／店頭にこの看板を！みたいなデザイン／過去3回の投稿／／ビジュアルにKpop／Miniskirt／Japanese Version／AOA I AM／IVEBe My Baby／The Barberettesそれでは、また。

やすやすです！今週もはじまりましたね いきなり 週初めから呑みに行っちゃいました！ ちょっと後輩に相談あるって言われて.... っていい訳ですよね～ あんまり呑まないようにしました... 僕は通勤の行き帰りで副業をやってみましたが トータル４０分～１時間くらいで 今日の副業をこなすことができました！ 稼げた額は５６６０円！！ いつでもどこでもスマホあれば出来るって便利ですね 副業やる前に見た口コミは 株式会社スキル西田加津三は稼げない 株式会社スキル西田加津三は副業は怪しい などと書かれているものもありましたが 実際に批判的なサイトは 「この記事を見て相談したい方はコチラ」 「本当に稼げる副業を教えます」 などと謳って、他のリンクに誘導するのが目的なサイトも あるので見極めが大事ですね

こんにちは。チベユウスケ係長再掲40回目です。 お酒は飲めないにこしたことないです。

　こんにちは。前世占い師の立花破月です。今日はパートナーの前世人格フルーレティのお話。　彼はワインが好きなんです。ワインでも白が好き。　そんな彼の今世の肉体の持ち主　魅月はお酒に弱いのですが、同じ体でありながらフルーレティは酔いません。　そんな彼が白ワインが飲みたいと750mlの白ワインをスーパーで購入。「いまいちだな・・・・」「結構いけるな。安いけど」　・・・口々に矛盾することを話していました(笑)　ちなみに上は魅月で、下はフルーレティの言葉。　彼最近、口々に逆のことを言うんですよね。　本人たちはそれに気がついていないんです。　私に「矛盾・・・(笑)」と言われて気がつくとか。　白ワインのアルコール度11％。魅月の許容量はコップ二杯。　すでに前に開けていたワインも飲んだので、コップ４杯目のフルーレティ。　私はそれでやめるだろうと見ていたら、5杯目を注ごうとしてた彼の手が停まりました。「いいかげんやめろ。もう冷蔵庫入れてくる！」　と言いながらワインをしまってました。フルーレティはどうやら全部飲む気だったみたいですが、魅月がキレた様子。　フルーレティは平気でも、魅月にとってはきついんですよね。アルコール。　これは彼じゃないんですが、前世の記憶を持っている私の先輩が「ねぇ・・・破月。この体ってね、酒で胃を壊すんだよ。前世ではどんなに酒を飲んでも、水だったのにね」と。・・・・。先輩が飲む酒強すぎるんですよ。胃を焼くような酒ダメですよ。　肉体は酒に強くても胃を壊すと文句を言う先輩。　彼はジンが好きなんですよね。あと辛くて強い酒が好き。ワインも好きなんですけど。　前世を覚えている人たちは、

一昨日はヤクザのお兄さんとの交流について書き、昨日はフザけたタイトルで書きました。最近、自分が見えなくなってきました。真面目で、ストイックで男気に溢れた私はどこに行ったのでしょう？自分のブログを見返すほどにフザケていて男気のかけらもないけど愛に溢れたキュートな自分しか見えません。そんな私は愛と言う名の”いいね”を求めています。さぁ、🧡ください。☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆昨日は「怒りのコントロール」についてツラツラと書いた。この”ツラツラ”という言葉、意外と好き。さておき、自分と異なる思考を持った人と話すと『なぜこうも噛み合わないのか？』とギモンに思う。みんなも思うよね？思うって言って！じゃないと、泣いちゃうから😭気を取り直して。話が合わないのはもちろん「思考（考え方）の違い」が大きいことは言うまでもない。ただ、この考え方の違いはなにから生まれるのだろう？それは「見ているものがちがう」からだと思う。＜例：会社でのできごと＞以前、会社の求人DMを作る過程について話題にしたことあるけど。私は「無駄を省くこと」が関わる人間にとって最適解だと思ってる。だから、全体の課題を洗い出して無駄を省くプロセスを考えて最適な状態に持っていこうとした。しかし、その作業リーダーであるパイセンは違った。自分が作業をしていることに無駄が存在していることに気づいてなかった。なぜなら、そのパイセンにとっては「（既存のやり方で）納期に間に合わせる」ことが大切だったわけだから。だから、その目的達成のために人も集めるし、作業準備もしてくれるし、ときには残業してでも必死で間に合わせていた。その姿を見て『

ご覧いただきありがとうございます。 ご依頼のきっかけになれば幸いです。 お手伝いさせていただいたお仕事についてご紹介したいと思います。 日本酒 / Tolstoyとある小さな酒蔵で作られている日本酒蔵のブランディングをさせていただきました。 詳しい情報については追って公開いたします。 インスタグラム instagram.com/crust.design/ ホームページ crustdesign.studio.site/

【目覚め】 5歳の時の大雪の日 電車が止まり帰れなくなった父親を 車で迎えに行ってそのまま近の おばあちゃん家に泊まった。 この日のよる父親と母親は お酒を飲んで騒がれた俺は 寝てたのに起こされ寝れなくなり お祖母ちゃんに遊んでもらった。 お酒が飲めないお祖母ちゃんは 父親と母親のノリに入れず 適当に合わせてる様だったから 俺と遊んでた方が良かったらしい。 (´∀`*)ｳﾌﾌｯ しばらくすると父親が 俺とおばあちゃんが遊んでる事に やっと気が付いてくれて俺に 「起きちゃったか」と言ってきた。 すると父親が母親に 「俺を起こして寝れなくさせたから 一緒に屋台にいってくるよ」よ 母親に伝えて行く事になる。 この時俺は 屋台と言えばラーメンしか知らず 夕食に出前のラーメン食べたのに 「またラーメンやだ」と思った。 (´；д；`)ﾔﾀﾞ そして父親と一緒に外に出ると 雪が降っててとても寒く 屋台まで歩くのが面倒で 抱っこして連れってってもらった。 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【屋台】 屋台に向かう途中俺は 「何で屋台に行くの？」と聞くと 父親が「次お母さんと話しするのは お祖母ちゃんの番なんだ」と言う。 確かにお祖母ちゃんは お酒が一切飲めなくて話に入れず つまんなそうにしてた気がするから 母親と2人の会話なら楽しいかも。 ( *ﾟｪﾟ))ﾌﾑﾌﾑ だから父親が気を使って 目が覚めてしまった俺を連れて 屋台に時間潰しとお酒を飲みに いく事になった。 屋台に到着して席に座ると この屋台がおでんの屋台で 木製の四角で区切られたお鍋には より取り見取りの食べ物がある！ *ﾟ｡+(n´

【旅行気分】 5歳の大雪の日 電車が止まってしまい 父親が会社から帰れないので 母親が車で迎えに行った。 しかしその後母親は また雪道走って戻るのが嫌だと言い 近くにある母親のおばあちゃんちに 家族で泊まる事になる。 そしておばあちゃん家に到着すると 何も連絡してなかったから 我々が来た事にビックリしたけど 事情を話して泊めさせてもらった。 この頃携帯電話なんて無く 連絡手段が黒電話と公衆電話で 知人や友達の家に突然行っても それが普通の時代で文化だった。 なので突然来た我々も 快く受け入れてくれて とりあえず寒いから みんなで順番にお風呂に入る。 ( ´ー｀)ﾌｩｰ．．． この時ありがたい事に 俺とおばあちゃんが1番先に お風呂に入らせてもらい ホクホクになる事が出来た。 お風呂から上がると 客間にフカフカの布団が敷かれてて それを見たら旅行気分になり 思わず布団にダイブしてしまった！ °˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖° 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【出前のラーメン】 この時点で夜10時ごろになってて まだ夕食を食べてなかったから 凄くお腹がすいてしまい 俺の機嫌が悪くなってきた。 しかし突然我々が来たから なにも用意する事が出来ず ラーメンの出前を頼む事になり それが嬉しくて喜んでしまった！ (∩´∀`)∩ﾜｰｲ 以前俺は 屋台のラーメンを食べた事があり そのラーメンが凄くおいしくて また食べられる事に感動する。 そして30分後 お待ちかねのラーメンが届き サランラップで巻かれた器から ものすごく良い臭いがしてた。 早速俺は おばあちゃんの膝の上に乗り ラーメンをむさぼ

この２６年、酒を愛し続けてきた。あれ？年齢合わんぞ。さておき、酒と共に生き、酒と共に育ってきたと言っても過言です。つまみとビール、ご飯とビール、喉の渇きにビール。『いや、依存症じゃね？』と不安に感じたこともあったよーな無かったよーな。昔は体動かす仕事が多かったから気にならなかったけど、４０歳を超えて代謝が落ちてきたことを実家で実感。だってだって、６５kg前後を行ったり来たりするんだもん。『これはヤバす😝』ってことで、今年の６月からジムへinto。『ジム行ってりゃ痩せるっしょ』そんなパルスイートほどに甘い考えで通い続けた。２日に１回のペースで通い、『これはもー勝ちフラグっしょ♪』そう思って３ヶ月後に体組成を測ってみたワケ。しかし、『まったく変わっておらぬぞ！！！』まるで家臣を咎める殿様のような気持ちになるも、結果、自分が自分を咎めている状態でしかない。改めて自分の生活を振り返ってみた。『問題点は酒じゃなかろーか？』そう、私は毎日ビールをレギュラー缶３本（３５０ml×３＝１０５０ml）を摂取していたのだ！これは深く不覚・・・っ！ってことで、ノンアルに切り替えたのさ。そこから３ヶ月。４kg落ちました〜٩(ˊᗜˋ*)و ちなみに食事量はまったく変わっておりませぬ。自分の生活を振り返ることって大切なのね。そんな、自分を振り返る機会にして欲しいサービス↓まずはお試しあれ！☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆今日のおまけ：今日は本文がおまけ的な感じなので無し！お詫びに私の写真載せておきます。ジム帰りでヨレヨレなオッサンですが・・・、気分を害した方は酔い止めでも飲

新しい保険証を受け取り、首をかしげる。名前、生年月日、性別‥血液型…酒型？うっすらと、一カ月くらい前に、妻がテレビを見ながら「へぇ～。サケガタねぇ。面白いじゃん。」とつぶやくのを聞いて、「川によって違うんじゃない？」と答えたら、何故か爆笑されたのだけは覚えている。「サケ違いかよ…っ。」心のなかで苦笑しながら、健康診断で遺伝子検査を受けたことを思い出す。めちゃくちゃ巨乳の検査技師さんが、説明もなく、血を抜き取っていた。いや、何か喋っていたけど、聞いてなかった（笑）そもそも、意識は全て視覚に集中していた。直後に上司から、「聞こえているのか？明日の手術は…、おーい…。おっぱい！！！！！」「っつ！…痛くないです！」検査技師ドン引き。という切ない記憶までヨミガエリ。アホな思い出をしまい込み、酒型を改めて眺める。「D型」ただ、そう書かれている。初回表記なんだから、説明位あるでしょうと一緒に配られたパンフレットを眺める。QRコード発見。「…残念。」３日に一回は携帯を忘れる自分を恨む。「今日は忘年会だし、気になるじゃん。」同僚の医師♀２人と、看護師長♀、理学療法士♂。飲み会の二次会は必ずこの組み合わせ。妻は薬剤師で、旦那の周りに女性ばかりなのは医療現場では当然。と勇猛果敢な振る舞いをミセル。どうせ携帯も忘れて、緊急呼び出し用のPHSしかもってないんでしょう？頭の中で反響する妻の声を振り払い、お気に入りのＢＡＲの扉を開ける。クラフトビール300種類。WINE常時15種類以上。日本酒常時15銘柄以上。ウイスキーは今日はスコッチの日らしい。真っ先に、巨乳が目に飛び込む。どこかで見た父。いや乳。脳内の

こんばんは！土曜日ですね！休日出勤してました！お酒がおいしいです！みなさん幸せですかー！？日本人の幸福度は世界的に見ると149か国中56位で平均より上みたいですね。（2021年版）テレビだと悲観的なニュースも多く報道されてるのでもっと低いかと思ってましたが、結構健闘してるんじゃないでしょうか。都道府県別で見ると1位：沖縄、2位：鹿児島、3位：宮崎　だそうです。（2022年版）南の方が幸福度高いんですね～。ちなみにワーストでは47位：秋田、46位：東京、45位：神奈川　でした。ちょっと意外。東北や関東が低い傾向にあったので、地域性もあるかもしれませんが、こういうランキングは評価内容にもよるので場合によっては順位が変わるかもしれませんね。当たり前のことですが、幸せかどうかは自分の感じ方、考え方次第ですね。私は正直本業の残業が多くてストレスやプレッシャーも大きいですが、そこそこ給与ももらって投資も安定して利益を出せるようになって、マイホームがあって週末に子供と遊んで晩酌してたまにゲームやれてるだけで割と幸せだと思ってます。・・・が、たまにそれを忘れて、なんで自分ばかりこんな目に合うんだ、とか、自分だけ頑張って評価がされない、的なネガティブなことを感じたりもします。こういう気持ちになったときは、原点に立ち返るようにしています。・自分にとって大切なものは何か・今自分がすべきことは何か自分が不幸だと感じるときって、たいてい他人と比べた時ではないでしょうか。・あの人は仕事ができないのに自分より評価されている・あの人は楽してお金を稼いでいる・あの人は自分より幸せそうにしている改めて考えると自分

飲酒に関するガイドラインがあるのをご存知ですか？ 簡単にまとめたポイントを紹介します。 今回はこちらを参考にしました。 厚生労働省が分かりやすく説明してくれています。 興味のある方はご覧ください。 飲酒のガイドライン | e-ヘルスネット（厚生労働省） (mhlw.go.jp) ①お酒の適切な量 1日のお酒の適切な量は純アルコールで20gです。 ＜目安＞ ビール中瓶1本、日本酒1合、酎ハイ350ml1本、ウイスキーダブル1杯 この量は、お酒の消費量と死亡した人の割合の関係を研究した結果、示された量です。 あなたのお酒の量は適切ですか？ ②各国で異なる飲酒のガイドライン 日本以外にも、それぞれの国で飲酒のガイドラインが決められています。 ＜例＞ 男性…オーストラリア40g、デンマーク36g、カナダ13.5g 女性…デンマーク27g、イギリス16～24g、カナダ13.5g 日本より2倍多い国や、30%ほど少ない国もあります。 あ、ちなみにこれはお酒ではありません。 カナダといえば、メープルシロップですよね。 ③12の飲酒ルール 日本では「健康を守るための12の飲酒ルール」があります。 その中で3つ抜粋して紹介します。 ＜薬の治療中はノーアルコール＞ 薬を飲んでいるときは、お酒を止めましょう。 薬やお酒は、肝臓で代謝されます。 薬の種類によっては、お酒を飲むと効果が強くなることがあります。 しかし、薬の効果が弱くなるものもあるので、注意しましょう。 ＜妊娠・授乳中はノーアルコール＞ 妊娠や授乳中はお酒を止めましょう。 胎児の中にアルコールが入ると、発達が阻害されます。 乳児の場合でも

酔っぱらうと、外観的にハンディを持つ人（非常に慎重な表現です）も美人に見えるようになるとよく言います。 この現象をビール・ゴーグル効果と呼ぶのですが、これを科学的に解明しようとの試みが行われています。 マンチェスター大学の研究者たちによれば、ビール飲みの目に美人が見えてしまうのは、アルコールの総量だけのせいではないとのことです。 酔いに加えて、バーやクラブの明るさ、酔っぱらい自身の視力、および部屋にたなびくタバコの煙の程度を考慮しないといけません。 もちろん、見る人と見られる人の距離も重要です。 これらが相乗して、人を普段よりも魅力的に見せるわけです。 これを方程式で表すと下の式になります。 β = (An)^2 × d(S+1) / √L × (Vo)^2 ここでAnはアルコール消費量、Sはバーやクラブの空気の汚れ、Lは対象女性に対する照明量、Voは視力、dは女性との距離です。 効果の大きさを示すβ値は1以下から場合によっては100以上にまで跳ね上がります。 たとえば、通常の視力を持つ男性がビールを5パイント（約2.8リットル）飲み、やや空気の汚れたかなり薄暗い部屋で1.5m離れた女性を見ると、βは55になります。 これは中程度のビール・ゴーグル効果の影響を被っていることになるそうです。 方程式の値βが1以下ではこの効果は働いておらず、1と50の間では今ひとつの人でも、「そう見苦しくない」と思うようになります。 50を超えると突然、冴えない人を魅力的と感じるようになり、100を超えるとどんなにあれな人であってもスーパーモデルに見えるんですね。 ただし、100なんて言うと、ぐで

アロハ☆ハナイノウエです。新しい週をイキイキハッピーにスタートするお食事、召し上がっていますか？今日は何か月か前に２年ぶりに会えたハワイのモデルのお友だちとの写真を久しぶりに見て、とっても懐かしくなりました。彼女が大好きなピッツァをテイクアウトして一緒に部屋のテラスで食べながらハワイのビールとビーチからの波の音をＢＧＭにゆっくり楽しく過ごしながら、３日後がお誕生日の彼女をお祝いしました。おいしい楽しい時間だったなぁ♪でも、ハナがお米をＰＲしていることを知っている方は「ピザ食べたの?」と思う方もいらっしゃるかもしれません。食べました！だって、彼女をお祝いするのにベストは、彼女がセレクトした彼女が大好きなピッツァだから。ここでためらう人は、ピザを我慢しても心も体も美しく、期限なく理想的な体型は得られないし、運気でも損な食生活を送りやすいです。たった１回のピッツァタイムで太れるなら、世界中に飢餓で大変な思いをされる方は今ほどいないはず。「今本当に食べたいものは？」の答えがピザなら、糖質ゼロのピザっぽいパンよりもずっとダイエットにも運気ＵＰにも理想的です。ここでとにかく大切なのは、「ピザ食べちゃった・・・」ではなく「ピザ食べた♪」これはピザに限りませんが、食べるなら「食べた♪」が大切です。「ああ食べてちゃってる」と思いながらだったら、それがＯカロリースイーツでもマイナス。ちなみに、ハワイらしさが大切という方にもおすすめでこのときも彼女が大好きで選んだのはSlice Of Waikiki☆すごく小さな入り口なのに大きさは３０センチ以上！でも１ピースから注文できてリーズナブルなので、食べ比

皆さま。こんぬつわわ。日本。泥酔百景の荒木夜一です。やぁ。あの人は見事に泥酔するなぁ。って、おい。 こんなんでもちゃんとナレーションやCVをお受けしていますので、なんとかお願いします。さて。今日は唐突に北朝鮮のお酒の話ですが。 ここのところ、またやたらミサイルを乱発してますね。そんなお金あったら国民に美味しいもの食べさせなさいよ！と思ってしまいますが。いつぞやかの話。北朝鮮国内に　 「飲酒歌舞禁止令」　というのが 発令されたそうだ。 ようするに、酒を飲んで楽しく歌ったり踊ったりしてはいけないという法律だ。 そんなせっしょうな・・・。 でもそれに違反したら最悪迫撃砲で処刑されるらしいぜ！（実例あり） 僕なら週5で撃たれるね！ そもそも迫撃砲て！ 長距離から敵陣を攻撃するアレだろ？ そんなもん当たったら、 ハンターハンターのザコキャラみたいにバラバラになるわ！ こわヨ！！！。 で、お酒の話ですが。 まず北朝鮮で一番有名なお酒は大同江（テドンガン）ビール。 平壌市内を流れる川、「大同江」が名前の由来。 金正日の肝いりで開発されたものらしいが、これは普通にうまいとの事だ。 レストランなんぞではキンキンに冷えたテドンガンが飲めるらしいよ。 もう名前が何だか兵器みたいだネ！ テドンガン２号！なんつって！あははは！ なんつっ亭！ ・・・・でも北朝鮮は実は焼酎がメインのアルコールなんですね。 きっと寒いからでしょう。 韓国ドラマとかでもビールというより焼酎をラッパ飲みするシーンをよく見かける。寒さはアルコールでしのぐ。 これが北国の常識だ！ 色々と珍しい焼酎もあるみたい。 たとえばこれ。 どん

こんにちは。全日本ランキング3位。 肝臓ロンダリング　希望者 荒木夜一です。ナレーション、CV、をお受けしています。なんとか、是非とも！忖度していただきたい！さて。皆さんは　蕎麦は好きですかほんとですか僕は大好きですええ。冷たいざる蕎麦のつけ汁に。 ポターンとうずらの卵を落として。 混ぜずにそのまま蕎麦を一つまみ。 つけ汁と卵に沈めてて一気にすすった後に 日本酒でキュッと口の中をしめる。 当然、「うまい！」だの「カーッ！」だの言わない。 黙って、目を閉じて軽く息を吐く。 「フゥゥ・・・」 粋だねぇ。 あらゆる麺類の中で、最も日本酒に合う食べ物だ。 ただ、１つだけ理解できない事がある。 それは「そば湯」というものの存在だ。 これは蕎麦を湯がいた湯の事なんだけど、これがまた、元関西人のわたくし。 わからないんですよ。（好きな人ごめんなさい） 西日本と東日本で、まったく扱いが違うようだ。 そもそも。西と東では微妙に文化やらが違いますね。 うどんの出汁だったり、納豆の好き嫌いだったり。 ※上が関東のうどん。下が関西のうどん。関東のうどん出汁は味が濃くて甘みが強い。 あと有名なのは電気の周波数であるヘルツだ。 東日本は50ヘルツ。西日本は60ヘルツ。このお陰で 電子機器の差込を変えたりしないといけない事もあるわけですよ。 これは東京電力（の前身）と関西電力（の前身）が それぞれ違う国から発電機を輸入して操業を始めたかららしい。 当時はお互いに天下統一でも狙っていたとでもいうのだろうか。 で、そば湯の話に戻すと。 東日本ではそば湯は当たり前。普通に飲む。 しかし、西日本では基本飲む文化はな

こんにちは。荒木夜一です。はじめまして。ココナラではナレーションやキャラクターボイス、オーディオブックの制作などを承っております。どうぞよろしこ。ここでは、どうでもいい日常のコラムを書いていきます。暇つぶしにお読みください。さて。絶好のスキー日和ですね。（春）僕は基本的には、日本泥酔百選に選ばれるほどの酒好きなのだが。酒好きの永遠のテーマの一つに「ダイエット」というものがある。 そう。酒を呑むとつい　くっちゃくっちゃ食べてしまうからだ。 酒が太らせるのではなく、つまみが太らせるのは既に明白な事実。 わたくしも体重と酒とのせめぎあいを毎日続けている。（ほぼ敗北だが） 痩せたいのはやまやまだが、呑んで喰いたいのもやまやまだ。 どうにか楽に痩せる方法はないものかしら。 かつて、三国志時代の武将「董卓」は殺されたあと、おなかに蝋燭を突き刺されて火をつけられた。 そしたら何日も燃え続けたという・・・・ 憧れる。そのダイエット・・・。 あと、前から気になっていたのは、カメハメ波だ。あれだけのエネルギーを瞬間的に放出したらすさまじい消費カロリーになるだろうよ。 亀仙人なんて本当は撃った瞬間白骨化する勢いじゃないか？ まぁ　そこは　うまくコントロールして、せいぜいダイエットできるレベルのかめはめ波にしとけば いいわけだが。 そんな事を考えて、ググったら、いるもんだね検証する人が。 その中の結論として、あれだけの熱量を放出するには、成人男性が毎日正しく食事を摂って、その間中ずっと手の中にカメハメ波を育てつつ、4年半待つらしい。たまった段階で重要なのは、撃つ瞬間、マッハ47の風を起こしながら撃つ事

こんにちはSHOです。僕のブログを読んで頂きありがとうございます。今回の投稿は【料理初心者】にこそ知っていてほしい調味料の黄金比についてお伝えいたします。まずは今回の本題に入る前に、なぜここで【調味料】の話をするのか、その経緯をお伝えしたいです。前置きが長くなりますので、調味料の比率だけ知りたいんだという方は見出しを設けますので、そちらをクリックして経緯の話は飛ばしてご覧ください。○この内容をnoteでお伝えする理由僕は約1ヶ月前からほぼ毎日自炊を行なっていて、何かしらの料理写真をSNSにアップし続けております。最近お繋がりした方からすれば「この人料理得意なんだろうな」とか思われるかもしれませんが、僕は料理に関して超絶素人、初心者なのです。忙しい、楽したい、面倒だということをいいことに、ほぼ毎日外食に頼っておりました。それが習慣化していたし特に何か不満を持っていたわけではありません。それが1月に行なったファスティングの影響を経て「やっぱり自炊の方が健康的な生活を送れる」ということに気づき自炊生活を継続しております。しかし。しかしなんです。僕みたいな料理初心者は、どうやったら美味しい料理を作ることができるかその方法がよく分からんのです。食材を購入しても、どのような味付けをすればいいのか判断がつきません。・醤油・味噌・塩・酢・砂糖・みりん・酒(料理酒)・胡椒・ソースここらへんが基本の調味料なのでしょうか。とりあえず揃えるにしても、どのくらいの分量で入れればいいのかよく分からないんです。主婦の方など、料理を普段からしている方からすれば、どの調味料を加えればこんな味になるんだろうなみた

欧米の映画やドラマを見ると、不思議に思ったことはないでしょうか？水を飲むシーンがほとんどありません、食事だろうか、おしゃべりするだろうか、基本酒しか飲みません。実はこれは欧米人の伝統です。何故かというと、水を沸かして飲むことが知らなかった（できなかった）からです。つまりお湯を飲む習慣がありません、もちろん、コーヒーや紅茶を飲む時お湯を使いますが、お湯そのままを飲みません。どんな寒い日でもレストランに行けばお冷しか出てこないのも欧米からの習慣です。古代において現在のような水浄化技術がないため、川や井戸の水をそのまま飲むと病気になりやすく、しかも当時の医療レベルも高くない、手首を切って血を流す術しかないので、少しずつ欧米人は水が飲めないという共通な認識が形成されました。水がだめになると、飲めるのは酒しかありません。酒は毒がない上、アルコールであるため、消毒効果もあります。そのため、欧米人は酒しか飲まなくなりました。これも欧米人酒が強い原因でもあります、遺伝子レベルが違すぎました。

お酒は、適�