コラム（274ページ目）

そして、モロッコ首都ラバトからバスで数時間かけて青い街シャウエンへ。ドバイからモロッコのシャウエンまで丸一日かけて移動したから、ヘロヘロ、疲れた。時差の関係で一日が長かったなぁ。（ドバイとモロッコは時差3時間、なので、3時間時間が戻る感じ）ホテル着いたのが20：30頃。そのまま夕食を食べにレストランに行き、イスに座ると、あれ？？なんか座るところ斜めっているなぁ、、。テーブルクロスでごまかしてあったけど、テーブルもグラグラ揺れている。そういうの気にしないんだね。そして待てど暮らせど食事が提供されない、早く、早く、寝たいんだから、早く持ってきてくれ～、と急いでいる我々日本人をよそに、のーんびり、のーんびり、係の人は急ぐ気ゼロだった、、。モロッコ時間が流れていた。待つこと約30分、やっと出てきたミントティー。見た目は微妙だけど、味はおいしかった。ミントティー↓（暗くてよくわからない、、）やっとでてきたタジン鍋（肉とプルーン）。見た目は微妙だけど味はおいしかった。このタジン鍋にミントティーはよくあった！夕食後、部屋に向かおうとすると廊下が真っ暗！！見えない！！こわい、お化け屋敷かここは！壁に手を当てながら進むと、ボタンがあるからそこを押せ！とガイドさんが言っていたな。壁伝いにゆっくり進むと、ボタンがあった！押してみると電気ついた！明るい、ほっとした。少し時間が経つとまた消えるからまた同じことをする。明るさって本当人をほっとさせるよね。部屋は寒い。暖房も効かない。トイレットペーパーは紙が固まっていて、ちぎれない。シャワーはぬるま湯しかでなくて寒かったけど、入るしかない。雑巾みたいなバスタ

メンタル心理カウンセラーの資格合格認定証が届きました☘️※画像は悪用厳禁のため一部加工しています。見にくいですがご了承ください。以前から興味のある資格でしたが、「取得しよう」とはならなかったです。取得しなかった理由は簡単で、取得したとしてもお仕事に活かせると思えなかったため。 現在は電話相談をやっているので、この資格はないよりもあるほうが購入者にとっても安心材料（武器）になると確信に近いものがありました。 嬉しいことに「ハルマさんはカウンセラーになったほうがいいですよ」と言ってくれる購入者さんもいました。 ありがたいことです！ ココナラで出品し始めた頃、「カウンセラーではなくお友達に近い存在」を売りにしてきました。 勉強する過程で知らないこともあるので改めて整理することができます。 とくに勉強になったのが、カウンセラーとクライエントの関係性などです。 どういう関係性が良いのかというのは、電話相談を始めた頃かなり悩みましたし、手探り状態が続いていました。 この関係性を改めて整理できたのは大きかったです。 （具体的にはまたブログで書くかも） 察しの良い人はお分かりかもですが（このブログのサムネ）、資格取得は運転免許の取得と同じように考えています。本当に運転が上手くなるのは、免許を取得してその後、運転を1人でしていくなかで上達していくものだと思っています。 年内に取得できて良かったです！ そして今後もよろしくお願いします✨

ご覧いただきありがとうございます。家庭があって踏み出してしまうとき誰もがきっとブレーキを掛けるはず。でも気持ちがどんどん高まって・・・ふっとそのブレーキが外れてしまう瞬間があるんです。踏み出した後は後悔罪悪感。でもそれと同時にうれしさや楽しさや充実感もある。両方で不安定になったりします。私はおっちゃんと電話で話したり　お茶を飲むだけでいいと思っていました。日に日に気持ちがあふれていって・・・踏み出しちゃいました。私は家庭では元旦那の機嫌を伺い幸せな家庭をつくるため自分を演じていました。返事は「はい」嫌でもニコニコして従う。６人家族を月３万の食費で賄う。。などなどそれでも自分で選んだんだからっと我慢してでもがんばるしかないと思って生きていました。おっちゃんと出会っておっちゃんは私のことを全部受け入れてくれて私は自分の本当の想いを口に出来るようになりました。離婚を選択し自分の力で子どもたちに選択肢をひろげてあげることができた。今は自分の思いを伝えながら好きなものを食べ好きなものに囲まれて生活できています。結婚は契約。不倫は気持ちがある。その気持ち大切にしてください。感じて下さい。そして自分が本当にこうなりたいという想いに蓋をしないでください。形が不倫なだけで本当に想い合っていることを心から感じて下さい。どうしていきたいか。自分の幸せを一番に考えて下さいね。応援します！

「人から嫌われたくない」と思うのは、誰にでもある自然な感情です。他者との関係性を大切にするのは素晴らしいことですが、万人に好かれることは不可能です。なぜなら、人の考え方や価値観は千差万別だからです。どれほど誠実に振る舞っても、時には誰かと衝突したり、理解し合えなかったりすることがあります。特にSNSなど、顔の見えないやり取りでは、お互いの意図を正確に汲み取れず、意見のぶつかり合いが生じやすいものです。  しかし、ここで大切なのは、「嫌われることを恐れすぎない」ことです。あなたにも「この人とは合わない」「苦手だな」と思う権利があるように、他の人にも同じ権利があります。誰かに嫌われたとしても、それはあなた自身の価値や人格を否定するものではなく、単なる相性や状況の違いによるものかもしれません。  嫌い合う状況に陥った場合、無理に修復しようとする必要はありません。距離を置くことで、互いに心の平穏を保つ方が良い場合もあります。追いすがるほどに、かえって相手の気持ちが遠のくこともあります。たとえ人間関係が一つ途絶えたとしても、あなたの世界が終わるわけではありません。むしろ、自分を大切にしてくれる人や、気が合う人との関係をより深めるチャンスだと捉えましょう。  人から嫌われたくないという気持ちが強すぎると、何をするにも「どう思われるだろう」と悩み、行動が制限されてしまいます。その結果、本来の自分らしさを見失うことにもつながります。どれだけ努力しても、全ての人に好かれることは不可能です。だからこそ、自分自身の価値観や信念を大切にすることが何よりも重要です。  嫌われることを怖がらずに生きること

顕在意識と潜在意識というのがあるんですけど みなさん聞いたことありますか？ 顕在意識とはみんなが普段考えたりすること意識することが顕在意識です✨ 例えばこの芸能人の名前誰だっけな？と考えたりするのが顕在意識です！ 潜在意識とはみなさんがいきなり思い出したりするのが潜在意識なのです✨ 2週間後とかに急に あっあの芸能人の名前〇〇だったって突然思い出したりしませんか？☘️ これが潜在意識なのです！ ちなみに普段意識していることの中で顕在意識は1%〜5%しか使っていないと言われています😅 ですが潜在意識は残りの95%〜99%だと言われています✨ スピード感のある人はこの潜在意識を上手く使えている人だと思います〜！なぜなら顕在意識は自分が考えてる時しか動いていませんが 潜在意識はなんと常に動いているからです✨☘️ 寝ている間も働いていると言われています なので潜在意識を上手く使うときにも顕在意識を上手く使わないといけないのです😊 なぜかといいますと 〇〇をしたいって考えたとしたら 潜在意識は〇〇をした方がいいとか 〇〇をしなきゃって考えるのですが 〇〇をしたいけどわからないって考えてしまうと 潜在意識はわからないってことを考えてしまうので答えが見つかりません 今考えてもどうしても思いつかないことがあるときは わからないとか考えずに 〇〇したいとか 〇〇はどうすればいいんだろうかなど 答えが出そうな考え方をしていけばすごくいいと思います〜！ 未来の自分が 潜在意識が 答えを導いてくれますよ〜！😆✨ みなさんの確かにこれ潜在意識だったのかも？と思うことがあったら教えてくださいね〜♪☘️

こんにちは。 寄り添いナース♡れいなです☘ 心の中で本当に思っていることってなかなか人に言えないですよね？ココナラ電話相談のお仕事では、購入者様のお悩みを伺うことが多いです。 その時に、購入者様の 「お話の意図」をつかむことが とっても重要になります。 心理学でも 「人の意図を正しく解釈する人は好かれる」と言われているんです☆ 一緒にいて疲れる人 例えば、 お友達と話しをしていて 「実は、○○で悩んでるんだよね」 といった感じで お悩み相談をされることってありますよね。 でもお友達は、 「悩んでる」とは言いましたが、 本心では「ただ話を聞いてほしいだけ」 かもしれません。 ・ただ寄り添って欲しい ・本当は違う悩みを抱えている という事かもしれないです。 最初から本心を話すのって けっこうハードルが高いですよね。 本当に思っていることって、 やっぱりなかなか言えないものです。 お友達の「悩んでる」を 言葉通りに受け取ってしまうと、 「〇〇すればいいじゃん。解決だね！」 といった感じで いきなり解決策を返してしまうかもしれません。 すると、お友達は「あ…、話し聞いて欲しいだけなんだけどな‥」 とモヤモヤしてしまいますよね。 話しの意図を間違って解釈してしまうと、 相手にマイナスな印象を 与えてしまいます。 そして、 その「話の意図」のズレが多くなると 「あの人といると、何か疲れちゃんだよな…」 といった感じで、 「一緒にいて疲れる人」 という印象を持たれてしまいます。 一緒にいてラクな人 逆に「一緒にいてラクな人」は 相手の意図を理解して、 意図に沿って対応が出来る人です。 相手が

こんにちは。 寄り添いナース♡れいなです☘ ついつい 自分の自慢話って したくなっちゃいますよね？ とくに、 相手が「自分の好きな人」の場合、 「自分を良く見せたい」 という心理が強く働きます。 ・自分の学歴 ・自分の年収 ・良い車に乗っている ・強力な人脈を持っている ・有名人と知り合い こうした自慢話をすることで 「自分はすごい人間だ」 ということを 知ってほしくなります。 たまに、 自慢話がエスカレートして 話が大きくなってしまうこともあるのではないでしょうか。特に男性は女性に対して「自分はすごい」 というところを 見せたくなる傾向があります。 女性の前で 「カッコつけてしまう」のは よくあることですよね。 でも、「自慢」や「虚勢」は 相手にマイナスな印象を与えてしまうんです。 「虚勢」は 相手に「媚びている」という印象を与えてしまいます。 「自慢」は 相手に「自分は自身が無い」という印象を与えてしまいます。 ですので、 相手を幻滅させてしまうこともあります。「じゃあ、どうすればいいの！？」 と感じますよね。 実は、 「弱みをさらけ出す」ことが 人に好かれるポイントなんです。 「完ぺきじゃない」に惹かれる 完璧な人ってどんな印象を持ちますか？スーツをビシッと着て仕事もガンガンこなす。私服もバッチリ決まってプライベートの過ごし方もカッコいい。髪型が崩れたところなんて見たことない。 実は家事も料理も完璧。こういった まったく隙の無い「完璧」な人って 純粋に「すごい人だな」とは感じますよね。でも同時に、隙のない人は 「ちょっと近寄りがたい」 という印象も持たれてしまいます。 「

チャネリングアートのあいです♪来てくださってありがとうございます♡☆☆☆★★★私、寝てるときにエネルギー体でどっか行ってたり、別パラレルをのぞいてたりしてることがあります。忘れてるだけで、または単なる夢だと思ってる人多いです。思い返してみて？思い当たるふし、ありますでしょ？♡あとは、夢ってカタチで、天から守護存在から、ハイヤーセルフから悩みへのアドバイスをもらってること多いです。これも忘れがちなので、『アドバイスのかけら』をもらってることがすっごい多いです。なんですけどね？♡スマホのアラームで、アドバイスの最中にぶっちぎっちゃうやってません？または、起きてすぐのスマホチェック。連絡きてないかな、とか。これはねぇ、せっかくの第六感を自ら切断してます。目が覚めたら、まず、息を吐く。吐き切って、もう息出ない！！ってなったら、吸う。それで、数秒でもいい。3分くらいでもいい。ぼんやりしてみて♡毎日やってたら、夢で繋がった天からの情報少しずつ取り出せます♪実際やるか、やらないかで、全く違うタイムラインにのりますよ♪よい時間を♪

みなさん、こんな言葉を知っていますか？ ”遠慮は貧乏” 実際に遠慮しているつもりが無くても遠慮していることがあります例えば先輩がネットビジネスで稼いでると言ったとしてネットビジネスってなに？と思ったとします 　そしたら一度自分でネットビジネスとは何か調べたりしませんか？でもそれが遠慮だと最近気づきました😓 何かというと 先輩がネットビジネスで稼いでるって言ったときにすぐに ”ネットビジネスとは何ですか”と 聞けることが一番の成功への近道だと思います！そこで一度調べてからじゃないと失礼だとか聞いても教えてくれなさそうとか考えているよりすぐに行動できるスピード感がある人が一番成功できる人 一番成長できる人だと思います！😊なぜなら今から調べたり したら１時間や２時間、下手したら一日や一週間かかるかも知れません💦ですがそのときに教えてくださいと素直に聞くことができたら５分、１０分でわかるかも知れません　教えてくれないかも？🤔 それはあなたが本気で知りたいと相手に感じたら教えてくれますよだって自分が頑張ってきたことを本気で教えてくださいと言っているんですよ？応援したくなりませんか？o((>ω< ))o 素直でスピード感のある人 僕はそうなります！ それを僕は最近すごく実感しています すぐには変えていくことは難しいかも知れませんが少しずつ変えていき成功できる人になっていきます！例えば僕がやっていたことでこれそうだなと思ったことがありますそれは街中にいるキャッチの人に話しかけられに行くことです✨✨自分からは中々話しかけはしないのですが近くを通ったら絶対に話しかけられるタイプなので

先日、私がスマホを機種変更したその日に、夫も一緒に機種変更をしましたそして契約会社も二人そろって変更することにこれだけ聞くとスムーズに進んだように見えますが、実際は壮大な試練が待ち受けていました😥機械音痴な夫との長い道のり夫は大の機械音痴です仕事ではPCを使いこなしているのに、スマホや覚える気のないものには一切ノータッチで生きてきました以前ガラケーからスマホに変えた時も、私が懇切丁寧に教えながら、隣でブチ切れる夫に耐え続けた思い出があります(笑)そんな夫が、もう4年も使い続けて動作が遅く、画面がひび割れたスマホを「まだ使えるから変えたくない」と言うので放置していたのですが、もしスマホがある日突然使えなくなったら困るだろうと、ようやく説得してショップに連れて行きました「サイン3つするところまでいてくれたら、あとは私が何とかするから！」とお願いし、なんとかその場に座らせることに成功したのです！夫のブチ切れと私の忍耐機種選びは1秒で決まりました「1円のでいい」と即答したからですただ、MNP予約番号を発行してもらうために、本人がコールセンターに電話をしなければならない場面で、事件が勃発⚡店員さんから「はい、はい、と進んでください」と促されるも、夫の顔はみるみる怖くなり、完全にブチ切れ状態…両隣では仲良く談笑する夫婦の姿が見え、「どうしてうちはこんなことにも耐えられないんだろう」と、悲しい気持ちになりました😭😭かつてコールセンターで働いていた私には、電話口で毎回同じ説明をするオペレーターさんの気持ちも痛いほどわかります「自覚はないかもしれないけど、あまりにあからさまな態度や口調はカスハラ

人生には、思いがけない幸運や転機が訪れる瞬間があります。その前兆は、あなたの運命をより良い方向に導くきっかけになるかもしれません。1. 価値観が変わるこれまで大切だと思っていたことが急にそうではないと感じたり、逆に興味を持たなかったことに惹かれるようになったり・・・また、物質的な欲望よりも精神的な満足感を求めるようになるなど、価値観の変化は、あなたを幸運へと導くサインです。2. 人間関係が変わる長年付き合っていた友人と距離を置くようになったり、新しい出会いが増えた時は、あなたが成長しエネルギーが上昇したサインです。人間関係の変化を恐れず、感謝の気持ちで新しい絆も大切にしてみてください。3. 新しいことに興味を持つ最近、これまで挑戦したことがない趣味や分野に惹かれることはありませんか？新しいことへの興味は、あなたの中に眠る可能性を引き出すチャンスです。小さな好奇心でも、迷わず行動に移してみましょう。あなたの人生に新しい風を吹き込み、幸運への扉を開く鍵となるはずです。4. 悩みが吹っ切れる長い間抱えていた悩みや葛藤が、ある日ふと軽く感じられることがあります。これは、あなたが次のステップに進む準備が整ったサインです。解決できないと感じていた問題も、未来に目を向けられるようになるでしょう。5. 執着心が消える「あれが欲しい」「こうならなければ」という執着が薄れてくるのも、開運の兆しです。執着を手放すことで心に余裕が生まれ、自然と新しいものが入ってきます。手放すことは失うことではなく、次に進むための空間を作ること。肩の力を抜いて、流れに身を任せてみてください。波動を整えることで、心のモヤ

みなさんこんにちは！なまこです♪最近の私は、YouTubeでお肉屋さんが牛肉を解体しているASMR動画を観るのにハマっています。全くグロテスクなものではないので、グロ怖いのが苦手な私も観られるものなのですが、音がとっても小気味良くて包丁捌きも見惚れてしまいます。そして磨かれた（精肉業界では肉を綺麗にトリミングして捌くことを磨くという）お肉の美しさよ…あーーーーーーーー霜降りのステーキが食べたいです。笑月に一度元気が出ない時にスーパーでちょっと良いお肉を買って自分の機嫌を取ったりするのですが、お店でプロに焼いてもらった高級ステーキを食べたいものです…！！お肉を食べると本当に元気が出ますよね♪でもこの現象はちゃんと効果が証明されています。お肉にはさまざまな栄養素が入っていて、主に、タンパク質⇨筋肉や内臓、髪の毛などを作る鉄分⇨貧血予防・改善亜鉛⇨免疫力を高めるビタミンB群⇨疲労回復アミノ酸⇨筋肉作りにも役立ち抑うつ効果もあるなどが含まれています。それ以外の栄養素も沢山！下手にサプリメントを飲むより、お肉を食べた方が自然と栄養素を摂取できますね♪お肉を食べることによって健康にも美容にも良いし、ストレス解消効果もあるからオススメです！もちろん食べすぎると栄養過多や脂質過多になって太りますので食事はバランス良く( ´▽｀)「お肉苦手なんだけどどうしたらいいの〜？（ ;  ; ）」「私ヴィーガンなんだけど…」と言う方はもう既にそうしている方が多いと思いますが、お魚や大豆を積極的に摂っていきましょう！全ての栄養素が被っているわけではないですが、なによりタンパク質は必須で摂ってください！ソイプ

このブログを見てくれるあなたへ🍀おはよ👋いつきです🐷いつもブログやサービスを見てお気に入りしてくれてありがとう😌その気持ちが励みになってます✨空気が冷たいと、冬っぽく感じます。ただ、雲、空、陽の光。それぞれの色が綺麗に感じる、そんな朝でしたとさ😌さてさて。思ったことを書くブログはお休みしていたワケなのですが、相変わらずバタバタとしているのです😵‍💫💦最近良く思うのは、『情報』という不確かなものに対して踊らされてる世の中だなということ。多くの人は、流れてくる『情報』を信じて右往左往するわけなのですが、その中身を知ろうとはしない。（自分もそういう時がある）その『不確か』を信じることの危険性ってのを感じるわけです🙄『情弱（情報弱者）』って言葉がネット社会になって生まれ、知らない=弱いというレッテルになるんだよね。確かに、知識は武器であり、自分で深堀りして得た知識は役に立つ。説得力が生まれると思う💪✨✨✨このブログを読んでくれる人の『役に立ちたい』と思うから、自分の考えを述べているのです😌推しまい💫マックでコーヒ飲みながらブログを書く。かなり久々の時間を過ごしてます☕あっっ！？もうこんな時間⌚仕事いかなきゃっ💦💦💦www今日も一日一緒に歩みましょう🤝✨少しでも興味を持っていただけたなら嬉しい。行ってらっしゃい&お帰りなさい☺️あなたからのご連絡はいつでもお待ちしております🍀♪本日のオススメソング♪『かわいいだけじゃだめですか』CUTIE STREETかわいいだけでも『いーんですっ😂』…TikTokで流行ってたから取り上げました（笑）最近はトレンドのサイクルが早すぎて、息の長い活

皆さま、こんにちは✨(˘︶˘).｡.:*♡いつもブログを読んでくださりありがとうございます🥰私はココナラを始めた当初からお世話になっている方のYouTubeに5回出演させて頂きました✨😊🙏動画では、私が取り組んできたことや成果、苦悩、葛藤、新たな挑戦✨などを飾らずにお伝えしてきました💕動画を見て下さった方々が私の商品をお気に入り登録やフォローして下さったり個別にご相談を頂く機会が増えてきました♬本当にありがたく、感謝の気持ちでいっぱいです✨🥹🙏以前から、出品者様専用の商品を出品し主にメンタル面のフォローを中心に過去の私と同じように、壁にぶつかって悩んでいらっしゃる方の心に寄り添う形でサポートをさせて頂いてきました💕🥰そして、少しずつ経験を積み重ねる中で対応できるご相談の幅も広がり、より具体的なアドバイスをお届けできるようになってきたのを感じています✨ ॢꈍ◡ꈍ ॢ先日、私がかつて経験したことと同じような大きな壁にぶつかり行動ができなくなってしまった出品者様から「気持ちの切り替え方」についてご相談をいただきました😣🙏お話を伺う中で、その方の辛さや苦しみが痛いほど伝わり、過去の自分と重なる部分も多く自然と言葉に熱がこもりました✨🥹🙏その方は、私とのお電話の直後からお伝えしたアドバイスを実践して下さり毎日懸命に行動されました💖そして先日「無事にプラチナランクの条件を　達成することができました✨」と嬉しいご報告を頂きました💕😆その瞬間、胸が一杯になり 涙がこぼれそうになりました✨😭🙏誰かの喜びが、自分自身の喜びに繋がる――…そんな感覚を久しぶりに感じました✨そして、私がずっと願い続けて

波動が整うと、心も身体も軽くなり、幸運を引き寄せやすくなります。望む未来がスムーズに形を成し、人生が心地よい流れに乗り始めるのです。波動が整うとどんな変化が訪れるのか、その具体例を紹介します。①気持ちが軽くなる波動が整うと、ふとした瞬間に「最近、気持ちが楽になったな」と気づくことがあります。不安や心配事が心の中から溶け出していき、代わりに穏やかさや安心感が広がります。たとえ問題があっても、それに対して冷静に向き合える強さが生まれ、「何とかなる」と思えるようになります。②直感が冴える乱れた波動では、迷いが生じることもあります。でも、波動が整うと、直感が研ぎ澄まされ「これだ」という確信を持てるようになります。偶然のように見えるヒントや出来事が、次の道を照らし出し、進むべき方向が自然に見えてくるのです。③豊かさを受け取りやすくなる自分が本当に望むものがクリアになり、それを実現するためのチャンスや出会いが引き寄せられるようになります。豊かさとは、金銭的なものだけでなく、時間、喜び、人間関係など、人生を豊かにするすべてのことを指します。そうした豊かさを素直に受け取れるようになるのです。④恋愛運が良くなる波動が整うと、あなたを内側から輝かせます。その魅力が周囲に伝わり、新しい出会いやご縁を引き寄せるのです。また、心に余裕が生まれ、思いやりを持った接し方ができるようになると、恋愛関係がより深まり、心地よい関係を築けるようになります。自分に本当に合う相手を見極める力も高まります。⑤金運が良くなる自分の才能や価値を評価できるようになり、仕事の取り組み方にも自信が生まれます。これが報酬に結びつくこ

ご覧いただきありがとうございます。「離婚することにした」と話したときの父と母の反応です。もちろんおっちゃんとのことも話しました。父「○○（おっちゃん）の方がいいからと言う理由では離婚はダメだぞ。元旦那とはもうやっていけないという理由ならいいんだ」「しかしおまえが不倫とはな～」その後元旦那ともおっちゃんとも１対１で話をして「あいつ（元旦那）はダメだな。戻ってもおまえは幸せにはなれん。ずっと泣いて過ごさないかんくなる。子どもにとってもおまえが幸せでいるのが一番いいんだ」そう言ってくれました。一方母。「あんたみたいな優等生が不倫なんて・・・。自分（母）が家を出るときは、実家も誰も助けてくれなかった。あんたも不幸になればいい」それでも母を信用して子ども４人の通帳を離婚が成立するまで（子どもがどっちにいくかわからないから）って母に預けたんです。元旦那は自分しかない人で子どもの貯金は自分のもの。という人。今思えば私が持っていればよかったのですが不倫した当人でパートで月８万しか収入がなく子どもを引き取るのは難しいと思っていたこともあってちゃんと決まるまでは違う人の手にあったほうがいいと考えたからです。そのことも母には話をして預けたのに・・・母はすんなり元旦那に通帳を渡してしまいました。もちろん速攻で全額　引き出しされてました。子どもは親が思う以上に親のことを見ています。だから子どもを想う気持ちは必ず伝わっています。何も言わなくても思ってくれる気持ちに感謝しています。今わからなくても必ず感謝する日がきます。自信を持って子どもと向き合って下さいね。思えば思うほど子どもにはちゃんと伝わっています♡

こんにちは☆　たかです(^^)いつもブログを読みに来てくださりありがとうございます♪学び、経験、実践の中から試したこと身につけたこと感じたことなどを必要な方にお届けできたらいいなと思って書いています🍀＊今日は⁡『それでもやり続ける』というテーマで書こうと思います⁡ ⁡ 以前ワークショップを主催したときの話です ⁡ ⁡ “マイルーティンをつくる”という内容のワークショップを ⁡ メンタルコーチ仲間と一緒に ⁡開催したことがありました⁡ ⁡ 参加者はその仲間が ⁡声をかけてくれた1人だけでした⁡ ⁡ もし僕が1人で開催していたら ⁡誰もお客さんが来なかったという⁡ことになります汗⁡ ⁡ ＊ ⁡ ⁡ そこの事実だけを見ると ⁡自分には実力がないとか⁡人を集める魅力がないと⁡捉えることもできます⁡ ⁡ それで自分には ⁡才能がない⁡実力もない⁡だからもうやめよう⁡ そう思ってしまう人も⁡いるかもしれません⁡ ⁡ ＊ ⁡ ⁡ でも、僕はそう思いません ⁡ 成果が出ることの裏側には ⁡たくさんの失敗や⁡小さなステップがあることを⁡理解していますし⁡ ⁡ 空振りしても空振りしても ⁡バッターボックスに⁡立つことをやめてしまうと⁡ヒットやホームランを打つことは⁡絶対にできないからです⁡ ⁡ このブログを読んでくださっている方の中には ⁡ 行動しているけど ⁡なかなか結果が出ず⁡もどかしい思いをしてる人⁡ 自分には向いていないから ⁡もうやめてしまおう⁡ と思っている人もいるかもしれません⁡ ⁡ そこで見極めて手放すことも一つです ⁡ でもそれが自分が好きなこと ⁡やり続けたいことであれば⁡諦め

過去や現状 または現状の続きは誰にでも予想できる 大袈裟に言えば今日入ってきた新人さんでもわかる☘ここ汚れてるよ このままでは間に合わないよ これだとできないよ そんなのを語るのがリーダーの仕事ではない💦リーダーは今、出来ないようなことを語りそれをみんなで協力して達成するためにみんなを引っ張るのがリーダーだと思います〜！😆✨ そこに対してリーダーはできる実力があるとかは関係ないです😅出来ないようなことをみんなで協力してやるよう その気にさせる力が必要なのです 自分たちがやるやらないはあまり関係ないのです😊日本一になりたかったら日本一になると言うんです！だって今、日本一じゃないからです みなさんはどうですか？ 出来ないことを語っていますか？ しないといけないわけではないですが 出来ない未来を語る人と 現状を語る人では成長速度が全然違いますよ〜✨ もし今の自分は嫌だ 変わりたいと思うのであれば 出来ない未来を語りましょう♪☘️ そしたらきっと良い未来が待っていますよ〜！😆✨ それでももし 言いづらいや本当なのかと思うのであれば僕にお気軽にお声掛けください♪ あなたの背中を押しますので ぜひ来てくださいね〜♪

先日カラー診断を受けて、意外な発見がありましたもうずいぶん長く生きてきた分、自分に似合う髪型や色、ファッション、そして全体のイメージなど、いろいろ試してきたので「自分が一番よく分かっている」と思っていたんですでも、それが思い違いだったと気づかされたのです実は、分かっているつもりでも、自分が思う「似合うもの」とカラー診断的に「正解なもの」がずれていることが多々ありました昔のほうが無意識に正解の色を選んでいたこともあり、気づかないうちに違うイメージを追い求めていたんだな、と感じましたさらに、最近は人の意見を聞かなくなり、知らず知らずのうちに「まあまあ頑固」になっていた自分を再確認しました分かっているのに実践できていなかったり、ひとつのことにこだわりすぎて、全体を見渡せていなかったり…ファッションのことだけでなく、これって人生全般に通じる話だなと思ったんですやっぱり、物事は引きで見てトータルで考えることが大切ですねひとつに固執するのではなく、全体のバランスや調和を意識することで、新しい視点や自分の可能性に気づくことができます今回の診断で気づいたことを、これからの毎日に少しずつ生かしていけたら🌟と思いますファッションだけでなく、自分自身の生き方や考え方にも、柔軟さとバランスを取り入れていきたいです❤️ちなみに具体的には…いつも無難でコーディネートしやすい色を選んでました落ち着いて見えるくすみカラーも選びがちでしたねでも明るいカラーも選びたかったんです同じ黄色でもくすんだからし色よりクリーム色の方があっていることが分かりました。苦手の青も取り入れられそうです髪色の今のオレンジ系は修正の余

大阪夏の陣を尋ねて茶臼山登山大坂の陣（おおさかのじん）という天下分け目の大戦で、全国のその名を轟かせたのが、「真田幸村」（真田信繁）です。味方が不利な状況の中、一発逆転を狙って徳川家康の本陣目指して突撃を仕掛け、家康を後もう一息まで追い詰めたことは有名な話ですよね。 慶長３年（１５９８）８月、天下人・豊臣秀吉が没すると、五大老筆頭の家康は秀吉の遺命に背いて諸大名らとの姻戚関係を築いていきます。 　やがて、これに反発した五奉行の石田三成らと激しく対立することになり、慶長５年（１６００）の関ヶ原の戦いが勃発。結果、東軍の家康方が西軍の三成方を破ります。 　ただし、これで徳川家康の天下となったわけではありません。豊臣体制はまだ幼い秀頼が後継者として存在しており、家康はその後見的立場としての権勢を得るにとどまっています。ちなみに、このとき西軍に味方した真田昌幸・幸村の父子は領土を没収され、高野山麓の九度山へ配流されています。 　しかし、家康は天下を完全に掌握するため、慶長８年（１６０３）に江戸幕府を開いて初代将軍に就任。ここに「徳川」と「豊臣」という二大権力が併存することになり、家康は天下を完全に掌握するため、徳川将軍家の地位を不動のものにしようと務めていくのです。 　家康は慶長１０年（１６０５）に嫡男の徳川秀忠に将軍職を世襲させています。そして慶長１６年（１６１１）に二条城にて秀頼と会見。このとき秀頼の成長ぶりに危機感を抱いた家康は、豊臣政権を滅ぼす決意をしたといわれています。 徳川家康の陣地『茶臼山』登山山を少し降りると川底池があります。湿地帯には色んな植物があり、今の時期は

子どもたちと外食をしたあと昔、訪問看護(看取り)をしていた場所を車で通った懐かしく感じながらいまはもういない利用者さんの姿を思い出しながらもう戻って来ない過ぎ去った日々の出来事に想いを巡らせていた辛いこともあったはずなのに不思議と良い思い出ばかり蘇る過去は美化されるとはこのことを言うんだろう辞めたことを後悔する気持ちもあるでも、もう後戻りはできないここで学んだことは自分の看護観の原点だ今は自分で選んだこの道を振り返らずに進むしかない

あなたは今日、どれくらい他人のことを考えていましたか？ その時間を、自分のために使うことで波動は上がります。 普段の生活の中で「今、自分の意識はどこに向いているんだろう？」と考えること、それがあなたの波動を上げて、願いを引き寄せる第一歩なのです。 私たちは、自分ではコントロールできない外側に意識を向けすぎてしまうことがあります。 他人の気持ちや自分の力では変えられない状況に気を使いすぎていませんか？ それは、気づかないうちにあなた自身のエネルギーを外に漏れさせている可能性があります。 もし今、疲れやすかったり、心に余裕が持てなかったりするのなら、それは「他人」や「外のこと」への気づかいが、あなたからエネルギーを奪っているのかもしれません。 自分の内側に意識を向けて、自分を整えたり高める時間を持つことで、エネルギーは満ち、波動もぐんぐん高まっていきます。 そして、あなたの内側から輝くエネルギーが大きくなり、引き寄せる現象も大きく変わってくるでしょう。 人のことを気にかけたり、外の出来事に関心を持つことが悪いわけではありません。 ただ、過度に考えすぎてしまったときには、自分の意識を内側に戻してみてください。 その心がけが、波動を高める秘訣です。 あなたの波動が高まると、あなたの引き寄せ力も高まります。 今この瞬間にできることを積み重ねていくことで、いつの間にか、今とはまるで違う現実を生きることができるのです。 私の波動修正のサービスでは、あなた自身が持つポジティブなエネルギーを引き出し、願いを叶えるために必要な波動を整えるお手伝いをいたします。 あなたの波動が高まり、日常が少しずつ

こんにちは。 寄り添いナース♡れいなです☘ 「自分に自信が持てない…」 って感じたことありませんか？ 実は、「毒親」育てられた子どもは 自信がなくなってしまうことが 多いんです。 その影響は、 大人になっても そのまま残り続けてしまいます。 毒親に育てられた子の特徴 毒親育ちの子供は、 成長するにつれて、 色々な影響が出ます。 ■自信が無い・何でも親がやってしまう・親の言う通りにさせられる・親が子供の言う事は聞かないこのような事が続いた場合、 子供は自信が持てなってしまいます。 「自分から進んで何かをする力」 主体性が育たないんです。 主体性は「判断する力」でもあります。 自分で何かをするときに、 「どうしたら良いのかわからない」 「どうせ自分にはできない」 と、行動することが 出来なくなっちゃいます。 心の底では 「否定されるのが怖い」 「怒られるのが怖い」 「不安になってしまう」 という気持ちが渦巻いてしまいます。 大人になってからも 「不安感が強くて踏み出せない！」という影響が残り続けます。 ■依存体質になる・親から何でも禁止される・親に制限される・親から暴言をうける親のこの行動は、 子供の心を たくさん傷つけてしまいます。 そして子供は、親から「愛されている」実感を持つことができません。大人になるにつれて 「何かに依存する」ことが 増えてきてしまうんですね。また、満たされなかった愛情を 別の物で埋めようとしてしまいます。・アルコールに依存してしまう・ギャンブルに依存してしまう・彼氏・彼女に依存してしまう依存症と呼ばれるものになりやすいのが特徴です。本当に欲しいもの(親の

先日、コーチングを受けてくれた方から素敵な感想をいただきました！「コーチングはまったくの初めて」という方でしたが、理路整然とお話しされて、ご自身の「思考のクセ」にすぐ気づいていただきました。感想にもあるように、コーチングの醍醐味は【普段あまり意識していないことに気づく】こと。自分だけでなんとかしようとすることも大事ですし、自分しか行動できないのも事実ですが、【第三者の視点をもらう】ことは、自分だけではどうにもできません。美容師さんが自分で髪を切れないのと感じが似ていますね。第三者の視点をもらうことで、新しい気づきが生まれて、また違った行動のタネができる。その繰り返しをすることで、最初は地道かもしれませんが、やがて想像以上の変化が訪れる未来が待っています。その第一歩のお手伝いをさせていただきます。日々、コーチングの依頼を受けているのですが、・転職先の職種にこだわりすぎていた・営業がとにかく苦手・自分には知識も経験もないといった思い込みを払拭することで理想の未来を手に入れたという嬉しい声もいただきます。コーチング冥利につきますね。そして、ココナラ内に関しては、まだまだ実績が少ないため、初回限定10名様のみの価格で提供させていただいております。自分で言うのもなんですが、なかなかのお得価格だと思います。ぜひ試してみてくださいね。お待ちしています♪12月からは、僕の得意分野である、【恋愛に特化した】商品サービスを作ろうと計画しています。ですので、もし、依頼の内容が「恋愛」の場合は新しい商品サービスが出来上がるまでもう少々お待ちください。

今日は恋愛をこじらせる大きな要因となっている[エゴ]についてお話します。 巷では交際して3ヶ月や6ヶ月でよく[別れの危機]が来るなんて言われています。その元凶が[エゴ]と言われるものです。 お付き合い当初はあばたもえくぼで相手のことを何でも可愛くて何をしても素敵で完璧で許せちゃいます。 ところが3ヶ月~6ヶ月ほど経つとこの[エゴ]がニョキニョキ顔を出してきて、2人の関係を不安定にします。 [エゴ]とは何なんでしょうか。 [エゴ]とは和訳で[自我]や[利己主義]と出てきます。 利己主義とは 利己主義（りこしゅぎ、英: egoism）は、自己の利益を重視し、他者の善行を軽視、無視する考え方。それにより、他者が不利益や損害を被ることも少なくない。 恋愛においてこのような考えに蝕まれた覚えはありますか？おそらくほとんどの方はないと感じていると思います。 なぜなら対人関係においての[エゴ]はほとんどが無自覚的だからです。 でも、心のどこかで[彼氏だったらこうすべき]という考えがありませんか？ ・彼氏だったら毎日LINEすべき ・彼氏だったらデートは毎週すべき ・彼氏だったら愛情表現をもっとすべき などなど。 この[べき思考]がエゴの考え方です。 この考えが頭の中にあると、彼氏がこれをしてくれない時に[私は愛されてないんだ〜]と被害者意識が出てきてしまいます。 あなたが付き合っている人はあなたの頭の中の[べき]を知りませんし、人はコントロールされる事をとても嫌います。 あなたが頭の中で作っている[べき]を守ってくれる彼氏と、あなたの目の前にいる彼氏は別人です。 なので究極の質問は 彼氏とお

信用はお金よりも価値がある世の中で長期的に成功を収めるためには、信用が不可欠です。一時的な利益を追求するあまり、他人を損させたり、信用を失うような行動を取ると、結果として自分自身の成長や成功を妨げることになります。このブログでは、なぜ信用を築くことが重要なのか、信用を高めるための方法、そしてそれがどのように長期的な成功に繋がるのかを深掘りします。第1章: 信用の本質とは？1.1 信用とは目に見えない資産信用は、目に見えるものではありませんが、ビジネスや人間関係の成功を支える重要な要素です。特にインフルエンサーや起業家、そして個人としても、信用が高いほど周囲から信頼される機会が増えます。信用があることで得られるものリピートする顧客やフォロワー新しいビジネスチャンス信頼をベースにした人間関係1.2 信用を失うリスク短期的な利益を追求して信用を失うと、取り返しのつかない損失を生むことがあります。例えば、不誠実な広告や詐欺的な行動は、一度の失敗で長年築いた信頼を壊してしまう可能性があります。第2章: 短期的な利益の誘惑2.1 短期利益の罠目先の利益に目がくらむと、長期的な成功を見失いがちです。インフルエンサーが不適切な商品やサービスを宣伝する例がその典型です。短期的利益のデメリット一時的な収益の増加に留まる長期的な関係の損失信用低下による新しいチャンスの喪失2.2 信用を犠牲にした例広告や宣伝で顧客が不満足を感じると、信用は一気に低下します。こうした失敗事例から、目先の利益を追求しすぎることの危険性を学ぶことができます。第3章: 信用を築くための行動指針3.1 誠実であること信用を築く

昨日は仕事の合間に友達とお茶に行ってきました街を歩くだけで、さまざまな紅葉が楽しめます🍁紅葉を見るだけでも、気分転換になりました！ちょっと気になるツイートがあったので、こちらでも共有しますね🌿これわたしもすごく共感したんです美しさを支えるものはなんなんだろう、どんな過去があったのかなとふと考えてしまいますそれでは今日はこんなところで終わりにしますいつもありがとうござます🩵

信頼関係を築くコミュニケーションとは？自分らしい生き方デザインコーチとして、日々「信頼」をベースにした対話の大切さを感じています。今回のテーマは、信頼関係を築くために欠かせない「傾聴力」について。実は、自分が話すこと以上に、相手の話を聞くことが信頼関係の土台になります💡それは私のようにコーチ・カウンセラーだけでなく、全人類「信頼関係」って大事！！！これから夢を叶えたいひと、自信を持ちたい人、恋愛したい人、仕事を楽しみたい人。みんなに言えることです( ◠‿◠ )あなたは普段、こんなことを意識していますか？たとえば… • 話を最後まで聞く • 相槌を打つ • 表情や笑顔を意識する • 否定せず共感する • 相手の話すスピードに合わせる • 目を見て話すこれらは、どれも「傾聴力」を高めるポイントです。でも、全部を完璧にする必要はありません。今日から簡単に意識できる2つのポイントをお伝えします！傾聴力で意識すべき2つのポイント 1. 最後まで話を聞く（さえぎらない）話の途中で口を挟まず、相槌や笑顔を忘れないようにしましょう。そうするだけで、相手は「安心して話せる！」と感じます🤍 2. 否定しない（ジャッジしない）「それは違う」「でもさ…」など、否定されると、次から話しにくくなってしまいますよね。まずは、相手の感じたことや意見をそのまま受け止めることを意識しよう〰️💖「聞く」だけで人生が変わる！？話を聞く時間を全体の7割にするだけで、あなたのコミュニケーションは驚くほど変わります。「傾聴力ファースト」で、人間関係をより良いものにしていきましょう！傾聴だけでなく、「質問力」も鍵もし、「どう

寒さが増すこれからの季節、体の芯から温まりたいと思うことが増えてきますよね。そんなとき、身近で手軽に実践できる健康法として「お白湯」が注目されています。お白湯は、ただの熱湯を少し冷まして飲むだけというシンプルなものですが、その効果は侮れません。❇️お白湯の基本的な効能  お白湯は、胃腸を温めて消化機能を助ける効果が期待できます。朝起きたときに飲むと、夜の間に休んでいた胃腸がやさしく目覚め、新陳代謝が促されると言われています。さらに、体を内側から温めることで、血行を良くし、冷え性の改善やデトックス効果も期待できます。特に寒い季節には、冷たい飲み物を避けることが推奨されます。冷たい飲み物は体を冷やし、内臓の働きを弱める原因になるからです。その点、お白湯は体に負担をかけず、自然な形で内臓をサポートしてくれるのが嬉しいポイントです。❇️でも「普通のお白湯」だけじゃ物足りない？  そんな万能なお白湯ですが、実は一つ注意点があります。それは「お白湯だけでは、場合によっては体を冷やす可能性がある」ということ。えっ、温かい飲み物なのに冷えるの？と思うかもしれませんが、これはお白湯が体を一時的に温めた後、熱が逃げやすいという特性があるためです。そこでおすすめしたいのが、『ショウガとはちみつを少し加えたアレンジお白湯』です。  ✴️ショウガ＆はちみつ入りお白湯のススメ✴️  ショウガには体を温める効果があり、冷え性改善や免疫力の向上が期待できます。はちみつは、ほんのり甘さを加えるだけでなく、疲労回復や殺菌作用もある万能食材です。この2つを少し加えるだけで、普通のお白湯がよりパワーアップします。作り

私たち夫婦の出会いは、職場でした。初めて会ったときから、夫は私に好意を抱いてくれていたようです。私はというと、「一緒にいて楽しい職場の仲間」それ以上の感情を持つことはありませんでした。それから一年間、夫は誠実にアプローチをしてくれましたが、彼の気持ちを知りながらも、まだ恋愛感情を抱くことはできず・・・では、私が夫を「好き」と思うようになったのは、いったいどんな瞬間だったかというと・・・それは、真夏のある日のことでした。夫が住んでいるマンションで、突然停電が起こり、復旧の見込みも立たないという出来事があったのです。普通なら、ホテルや友人の家などに避難するでしょう。しかし、夫はなんと、寝袋を持って近所の川辺へ行き、そのまま野宿で一晩を過ごしたのです。（東京での話です💦）この話を聞いたとき、私は驚きました。そして同時に、「この人となら、どんな困難な状況でも一緒に乗り越えていけそう」と感じたのです。夫の行動力や柔軟な発想に心が大きく動きました。そして、夫のことを好きになっている自分に気づいたのです。片思いが実る瞬間というのは、相手の心を動かす特別な出来事がきっかけになることが多いようです。それは、計算されたアプローチや言葉ではなく、その人の本質や自然な魅力が相手の心に響いたときに訪れるものなのです。夫は引き寄せの法則や波動についての知識は全く持っていませんでしたが、片思いのときから、「私と付き合い、そして結婚したときのこと」を想像し、日々ワクワクしながら過ごしていたそうです。さらに、その強い思いから、独立を決意し、収入を倍増させることにも成功しました。夫は無意識のうちに、「願いをポジテ

これは僕が個人的に思ったことで根拠はないのですが共感して頂けると嬉しいです♪☘厳しい顔な人は厳しい性格 優しそうな顔の人は優しいになると思うということです厳しそうな顔なのに優しい人とか おとなしそうなのに意外とアグレッシブな人とか意外だと思えるような人は 人生で変わっていった 成長していった人だと思う✨実際に女性は恋愛したらかわいくなるとか言われるのはそういうことかなとも思いますし人は第一印象で決まるというのも関係があると思います♪☘だから見た目と違うね意外と○○なんだねと言われるのは成長したんだね今まで頑張ってきたんだねと言われてるんだと僕は思います✨だって人は最後の最後まで成長し続けるものですから✨年齢とかは関係ありません年齢はあくまでただの数字です♪自分より若くてすごい人なんかたくさんいますし同い年でも自分とは全然違う方向性ですごかったりもします最後の最後に悔いの残らない人生になることが大事だと思います✨だからあまり自分には向いてない自分はそういうタイプじゃないからと諦めないでやりたいことをやる人生にしてみませんか？(≧∀≦)

勇気を出して彼を誘って、LINEのやり取りを経て、週末に会えることに決まりました！↓そして、自信薄めの疑り深いHSPな私は、仕方なくOKしてくれてるんじゃないか？という疑惑を胸に抱えたまま、デートを取り付けました。＜前回からの続き＞私「夜の７時くらいからでも大丈夫ですか？」彼「俺は大丈夫だけど、（私）は仕事の後で大変じゃないですか？」と聞いてくれました。優しい。私「さすがです！わたしも大丈夫です！」彼「了解です！では１９時でお願いします😁」という流れで、スパッとやり取り終了！いつもこんな感じのアッサリさです。でも、アッサリ過ぎ！楽しみにしてるね、って言ってほしかった😞いつもは大体、約束の時間が近づいてくると、今日はどこどこで待ってるね、ご飯でも行こう、などエスコートしてくれるんです。お姫扱いしてくれるので、キュンキュン気持ち良いので、甘えてしまっています☺️今回も、楽しい時間になると良いです。たまには向こうから誘ってほしいけども！というわけで、3編にわたりお付き合いいただきありがとうございました。デートがどうだったか、またレポします😀＜出品サービス＞

現代の忙しい日常生活では、心のリフレッシュが必要不可欠です。しかし、どうすれば心をリラックスさせ、日常の喧騒から切り離された「特別な空間」を作ることができるのでしょうか？1️⃣自然とのつながりを感じる自然は、心をリフレッシュさせる最良のヒーラーです。たとえば、近くの公園や自然豊かな場所を散歩したり、森林浴を楽しんだりすることで、自然のエネルギーを感じ取ることができます。また、夕焼けや星空を眺める時間を作るのもおすすめです。広大な景色に身を委ねることで、自分の悩みが小さなものに思えるかもしれません。2️⃣瞑想や呼吸法で心を整える瞑想や深呼吸は、心を落ち着かせる効果的な方法です。ゆっくりと息を吸い、吐くことに集中するだけで、緊張やストレスが軽減されます。また、瞑想アプリやガイド付きの音声を活用して、数分間心を無にする練習をすると、リフレッシュ感を得られるでしょう。3️⃣音楽や香りを活用するヒーリングミュージックや自然音を聞くと、心が癒されると同時にリラックスできます。さらに、アロマテラピーを取り入れるのもおすすめです。たとえば、ラベンダーや柑橘系のアロマオイルを部屋に香らせると、穏やかな気持ちになれるはずです。4️⃣クリエイティブな活動で非日常を楽しむ絵を描いたり日記を書いたりすることは、自分の感情を表現し、心を整理するのに役立ちます。また、編み物やDIYなどのハンドメイド活動も、集中する楽しさを味わえる良い方法です。何かを作ることで得られる達成感は、心に大きな安らぎをもたらします。5️⃣非日常を日常に取り入れる日常と少し違う場所に出かけることで、新鮮な気持ちになれます。たとえば、

十年ほど前ある方を訪ねて少し遠くまで出かけた際、お宅の近くで大きな鳥を見かけました「あれはアオサギですか？」とお聞きすると、「わぁ、良くご存知ですね、そうですよ」と(⁎ᵕᴗᵕ⁎)私が「鷺」を知っていたのはたまたまで‥、それは以前、どこかであの特徴的な「ギャー！」という鳴き声を聞いて以来、若干恐ろしくもあるその声の主に興味を持ち、検索したことがあったからでした笑ところで「さぎ」といえば、大きな美しい鳥よりも犯罪行為の「詐欺」の方を思い浮かべてしまう昨今ですね⤵年々身近に感じてしまいます頻繁に特殊詐欺の事件が報道されますし、オレオレ詐欺だったりロマンス詐欺だったり、その形態は様々です被害に遭った方は本当にお気の毒に思いますが、テレビや新聞や各自治体の広報誌などで、あれだけ注意喚起されているのに、騙されてしまう方が後を絶ちません‥つい先日は、茨城県の女性が投資詐欺で8億円を騙し取られたというニュースがありました当然ですが、過去最大の被害額だそうですよほど巧妙な手口なのだろうとは思いますが、それにしても8億円とは‥‥‥もう溜息しか出ませんね(;´･ω･)- -*- - -*- - -*- - -*- - -*- - -*- -*- -*- - -*- - -*- - -*- - -*- - -*- -*- - 余談ですが皆様は「詐欺」の語源をご存知ですか？鳥の「鷺」と関係があるのでは‥と思った方も多いのではないでしょうか‥私も昔はそうでした( ﾉ ꇴ ˋ͈)ですが実際は全く違います全国の「（鳥の）鷺さん」達の名誉のためにお伝えしますが、「詐欺」というのは「因幡の白兎」が由来だと言われて

「一病息災」という言葉、ご存知でしょうか？一般的には「無病息災」、つまり病気一つなく健康であることが理想だと考えられていますが、実は一病息災という考え方にも意味があります。それはどういうことか、そして願望実現とどんな関係があるのか、一緒に見ていきましょう。 一病息災の本当の意味一病息災とは、無病ではなく何かしら一つの病気や不調を抱えていることで、かえって健康に長生きできるという意味です。不思議に感じるかもしれませんが、病気や不調を抱えることで人は自然と健康を意識し、日々の生活習慣や心身のケアに注意を払うようになります。つまり、自分の体や心の声に敏感になることで、無理をせずバランスの取れた生活を送れるのです。願望実現における「気づき」とバランス 願望実現においても同じことが言えます。心身のバランスを崩すほどに目標に突き進むのは、一見良さそうに見えて、実はエネルギーが偏りがちです。その結果、願いが叶うどころかストレスや疲労で体調を崩すことも。適度な「気づき」や「制御」があることで、自分を見つめ直し、無理なく願いを叶えるためのエネルギーを正しく使えるのです。 スピリチュアルな視点から見ても、心身の不調は気づきのサインとされることがよくあります。少しの不調があると、そのことで自分を見直したり、新たな視点を持てるようになります。それが結果的に、あなたの人生をより豊かにしていくのです。 自分に優しく、オーラとチャクラを整える 一病息災のように、自分の体と心の声に耳を傾けることは、自分を大切にする一歩です。日々の中で自分のエネルギーの流れを感じて、無理をせず自分を癒す時間を持つことが大切です

こんばんは！なまこです♪本日は、「羨ましい感情をコントロールする方法」をお話ししていきます♪誰かのことを「羨ましいな〜」と思うことありますよね。そう思う気持ちは悪いことではありません♪「羨ましいな〜私も頑張ろう！」とか、「羨ましいな〜〇〇さん素敵！」というように、感情がプラスになるんだったら良いと思います！でも、その「羨ましいな〜」のあとに「なんで〇〇さんばっかり…」「どうせ〇〇なんでしょ」「あの人だけずるい、むかつく」「それに比べて私は…」…と、嫉妬やダークな感情になってしまったら「心に余裕がない証拠」かもしれません。じつは最近の私もちょっとだけダークな感情が芽生えたことがありました。。笑私の実家は決して裕福ではなく、家庭内の不和もあるので相続問題でトラブルになることがよくありました。対して私のパートナーの実家は裕福で、仲が良く、相続も問題なく済んだそうで…うちとは正反対のご家庭です。自分たちの将来にも影響が出ることなので、お互いの実家の近況を話していると、そりゃあもう雲泥の差で（笑）「良いご家庭だね〜羨ましいな」と思うと同時に、「うちはなんでこんなに上手くいかないんだろう…」「実家が太い人は良いな」と落ち込んでしまうこともありました。。でもずっと落ち込んでいると自分がもっと疲弊してしまうし、相手に対する印象も変わってしまうので、ダークな感情になった時にはいつも気持ちを意識的にコントロールするようにしています＾＾やることは3つです。①その場から離れて冷静になる②相手のないものの中で自分にあるものを探す③「羨ましい」を「尊敬する」気持ちに変換するです＾＾順を追って話します♪①そ

「優しく聞こえる寄り添う話し方」や「人に好かれる話し方」は、相手の心に響き、良好な人間関係を築くための大切なスキルです。誰かが自分の話を親身に聞いてくれると安心感を抱くものですが、そのためには、言葉だけでなく、態度や表現方法も意識する必要があります。1️⃣共感と受容の姿勢を持つ優しい話し方をするための基本は、相手の話に共感し、しっかりと受け止める姿勢を持つことです。例えば、相手が何か悩みを話しているときには「それは大変だったね」「分かるよ、その気持ち」などと、気持ちに共鳴する言葉をかけてあげると良いでしょう。こうした共感の言葉は、相手に「この人は自分を理解してくれている」と感じさせ、安心感を与えます。2️⃣ゆっくり話すことで安心感を生む話すスピードにも気をつけることが大切です。ゆっくりと落ち着いたペースで話すことで、聞き手に安心感を与えられます。逆に、早口で話すと焦っている印象や冷たい印象を与えてしまうことがあるので、自然なリズムで丁寧に話すことを心がけましょう。3️⃣肯定的な言葉を意識する優しさを感じさせる話し方のためには、否定的な言葉よりも肯定的な言葉を多く使うことが重要です。「でも」「だけど」などの否定的な接続詞は避け、「そうだね」「確かに」などの肯定的な表現で相手の意見や感情を受け入れる姿勢を示しましょう。これにより、相手は自分の気持ちを受け入れられていると感じ、会話もリラックスした雰囲気になります。4️⃣アイコンタクトを大切にする適度なアイコンタクトは、相手に「話を聞いています」という気持ちを伝えます。特に親しい間柄であれば、目を合わせることで一体感が生まれ、話が自然

こんばんは！なごみーなです。ブログにまで辿り着いてくださりありがとうございます。職場の不協和音・・・とうとう恐れていたことがやってきました。仲良しの30代くん、上司に辞めますということを伝えたそうです。あーやっぱりこのときが来てしまったのかと思いました。イレギュラーお仕事でかなり怒鳴られまくられていたし、その上残業が半端なかったから仕方ないことですが。それでもお客様からの評判も良かったのになと・・・上司怒りすぎだよ・・・実質現場を動かしている上司②が結構怒鳴りまくっていたらしくいつも我関せずの上司①が私に、30代くんもう持たないかもしれませんと言っていたんです。もちろん30代くん私にももう無理ですと言っていたのでね。しかし本当に辞めるということを伝えたと聞くと寂しさが湧きます・・・お給料もそんなに多くないうちの会社で残業代もボーナスもなくただ怒鳴られてだったらやっぱり嫌になりますよね。元々20代の綺麗女子さくらさんの後任で30代君と40代宇宙人を採用したのですがもしかしたら１人辞めるかもということで二人取ったので上司②としては最初から思っていた通りだったからそれほど何とも思っていないのかもしれないしなと・・・ここのところ上司②が会社にあまりいないのでこの話は来週に持ち越されるんだろうけど。私が若い頃会社を辞めると言ったときに直属の先輩が「あながいなくなったところで会社は何も変わらないし、仕事も回るし、何より会社はあなたのために何もしてくれないのだから。なーんにも気にしなくていいのよ」と言われたことを思い出しました30代君はまだ若いし、今は働き方も様々だし可能性しかないからねもっ

自己肯定感が高まることで、恋愛で不安になって相手に依存したり、自分を責めたりすることが減っていきます。スピリチュアル的・自己肯定感アップ法をご紹介しますね。 ポイントは第2チャクラを整えること。第2チャクラは、おへその少し下にあり、感情や創造性、自己肯定感と深い関係があります。 ここが整うことで、自分を信じる強い気持ちが生まれ、日々の不安が少なくなり、過去の失敗やつらい出来事も乗り越えやすくなるんです。それでは、第2チャクラを整えて自己肯定感を高めるためにおすすめの方法をご紹介しますね。 どれも簡単に取り入れられるものばかりです。 1. オレンジ色を取り入れる オレンジ色は第2チャクラを活性化させる色です。 オレンジ色の服やアクセサリー、ネイル、果物など、日常で取り入れられるものから始めてみましょう。2. ヨガやストレッチ 骨盤周りを意識したヨガやストレッチも、第2チャクラに働きかける効果的な方法です。 ゆったりとした呼吸に合わせて体をほぐすことで、心の奥までリラックスでき、穏やかな気持ちを引き出してくれます。また、血流が促され、ポジティブなエネルギーが高まっていくのを感じられるでしょう。 3. 瞑想する 瞑想は、自分の心と向き合い、チャクラを整えるための最もシンプルな方法です。 おへその少し下に意識を集中し、あたたかいオレンジ色の光に包まれているイメージをしましょう。 この光がじんわりと広がり、体の隅々まで届くイメージをします。 ポジティブなエネルギーが体中に満ちていくのを感じましょう。 自分を大切にすること、自分の心を整えることは、恋愛においても大切なステップです。 自己肯

ご覧頂きありがとうございます。占いで「アメブロでブログ投稿してフォロワー増やしましょ」と。できるかな～と心配でしたがやってみたら出来た！新しくやってみるってなんだかワクワクします(*ﾟ∀ﾟ*)自己満足♡です。☆今日の素人タロット☆「THE　LOVERS（逆位置）」今は決断しない方がいいのかもしれません。もう少し　時間をかけて話し合う。もう少し　見守る。そんな時期なのでしょうか。今日もよい一日を・・・

相手から「それは違うよ」と言われたとき、私たちはつい「否定された」と感じたり、「自分が間違っているのかも」と思いがちです。しかし、そう捉えるのではなく、「相手はそう思ったんだ」と受け止めることが大切です。これは、相手の意見や感情をそのまま受け入れるという「受容」の一種です。心理学的にも、他者の意見をそのまま認めることは、自分自身を守るためにも有効な方法とされています。「違う」と言われたときの心構え まず、「違う」と言われたときは、決して自分を責めないようにしましょう。相手が「違う」と感じたのは、その人の価値観や経験に基づくものです。つまり、それは相手の領域での話であり、あなた自身が間違っているわけではありません。ここで重要なのは、自分の心の領域を守ることです。「あなたはそう思ったんだね」「考えておくね」と返すことで、自分自身を否定することなく、冷静に対処することができます。 感情的にならずに対応するコツ 感情的な反応を抑えるためには、まず相手の意見を「受け止める」ことから始めましょう。「受け止める」というのは、相手が何を言いたいのか、その背景にはどんな考えや感情があるのかを理解しようとする姿勢です。すぐに反論したり、自分を守ろうと防衛的になる前に、一度相手の話をしっかり聞くことで、冷静な対応が可能になります。 また、「受け入れる」ことと「同意する」ことは別物です。相手の意見に必ずしも同意する必要はありません。ただし、その意見が存在している事実を認めることで、お互いに尊重し合う関係性が築けます。 自分の心の領域を守るために他人から否定されたと感じたとき、自分自身を守るためにはどう

自信は、自分との約束を守ることでつくられる本物の自信を構築していこう！皆様おはようございます本日のカードはこちら自分は何においても自信がないどんな時も自信が持てないいつも自信喪失してしまうこのように自分には自信が欠けていると思い何をするにも臆病になってしまう気持ちがどんどん後ろ向きになり落ち込んでいくそして自己肯定感が低い自分を創り出していくでも自信というのは自信があるから行動するのでなくやると決めて決めた通りに行動するから自信となるのですその積み重ねが自分の自信を蓄えることができます自分との約束を守って信じて行動する先に自信がつくのですだから今日は、やると決めよう！決めたことは、やり遂げよう！今日も良い１日を✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼こんなこと思ってませんか？・何においても自信が持てない・自信がないから行動できない・自信がないから不安で仕方がないそんなあなたに、自信がなくて何をするにも不安な自分から抜け出し意欲的に行動し、自己肯定感を高める簡単な方法お伝えします

こんにちは！パステル画家のけいごです！最近はおかげさまで猫や犬など、ペットの似顔絵制作をご注文してくれる方が増えて、充実したココナラライフを送っております。ちなみに上の人物画は近日中に出品する「人物画制作」のサンプルに使う為に描いた作品です。パステルなので、茶こしなどで簡単に粉末になり、コットンで刷りつけることでふわっとした色合いを表現できます。ほっぺが良い感じに可愛くなりましたね笑さて今回は、絵を飾る時のお話ですが、一般的には額縁に入れて飾ることが一番多いと思いますが、実はオシャレさをUPさせるには、「アクリルフレ―ム」に入れるのも有効なことです。上の画像の物ですね。透明のアクリル板なので絵と一体化して、高級感が感じられます。それでいて額縁のような重々しさもなく、ライトな雰囲気で飾ることができますね。そしてそして・・・、少し前のご依頼でめちゃめちゃ嬉しいことがありまして、届いた作品を見て喜んでくださったお客様が、実際に飾った風景のお写真を送ってくれたんですよね！！私からは一切お願いをしていなかったのですが、お客様が自発的に画像を送ってくれました笑めちゃめちゃ嬉しかったですね！額縁に入れるのももちろんアリですが、それぞれのお部屋の感じで、アクリルフレームを選択するというのも非常に面白いと思います。ちなみに今回購入したアクリルフレームは「アクリ屋ドットコム」さんというネットショップになります。UVカットのフレームなんかもあって、品揃え豊富なお店さんなので、興味のある方は是非、検索してのぞいてみて下さい。ペットの似顔絵制作をジャンジャン募集しております！今でしたら丁度枠が空きました

疲れが溜まっていると感じるあなた、心の奥に「ここから抜け出したい」「もう限界かもしれない」と感じる自分がいるかもしれませんね。そんなとき、私たちは「もう少しだけ頑張らなきゃ」「ここで逃げるのは負けなんじゃないか」と、自分を励ますために自分にプレッシャーをかけてしまうことがあります。でも、もしその場所にとどまることで心が傷つき続けているなら、自分を守るためにその場所から離れることも時には大切なのです。「まな板の上の鯉も、ときには跳ねて逃げる」。この言葉は、「どんな状況でも我慢するのではなく、自分が自由になれる道を選べばよい」というメッセージを伝えています。鯉がまな板の上でただじっとしていれば、状況は変わらないし、むしろ自分が傷ついてしまうかもしれません。それならば、一度思い切ってぴょんと跳ねて、違う場所に行く勇気を持つことが大切なのかもしれません。逃げることは「諦め」ではなく「新しい選択」私たちが苦しい状況から逃れることを決めたとき、それは決して「諦め」ではありません。むしろ、「自分のためにもっと良い選択をしよう」というポジティブな決断です。「我慢を続けることが美徳」と言われることが多いかもしれませんが、自分の心や体が本当に辛いと感じているのなら違う道を選ぶのはとても勇気のある選択なんです。自分が幸せになれる場所、自分が心から笑顔でいられる場所を探しに行くことは、誰にでも許されている選択肢です。そしてその選択は、新しい未来へとつながる一歩です。あなたの心と体を大切にし、無理をせずに自分の心に正直でいてください。「執着を手放す」ことが新しい未来を開くカギもしかすると、今の状況にこだ

家族やパートナーがうつ病を患っている場合、支える側には大きな負担がかかります。 相手への思いやりから自然とサポートに徹することが多いですが、無理を重ねることで「共倒れ」のリスクが増してしまいます。 本コラムでは、支える側が心身を保ちながら支援を続けていくための「共倒れ防止策」について解説し、無理なく長期的なサポートを可能にするための具体的な方法を紹介します。家族が出来ること①ー一人で背負い込まないうつ病のパートナーを支えるとき、多くの人が「自分が支えないといけない」と強い責任感を抱きがちです。 しかし、サポートを一人で背負い込むことは、自分の心身の健康を損ね、結果的に「共倒れ」を招きかねません。 そのため、一人で抱え込まないような工夫が必要です。 他のサポートを活用する: 家族や友人、サポートグループに協力をお願いすることが大切です。こうしたサポートがあると、自分が追い詰められずに支援を続けられる可能性が高まります。 専門家の力を借りる: 心理カウンセラーや医師など、専門家に頼ることも一つの方法です。うつ病へのサポートには専門的な知識が役立つため、定期的にプロからアドバイスを受けると負担を軽減できることが多いです。 一人で全部を抱え込もうとせず、周囲やプロの力を頼ることが、共倒れを防ぐための重要なポイントです。家族が出来ること②－相手に巻き込まれないうつ病のパートナーに寄り添うことは大切ですが、相手の感情や状態に過度に巻き込まれると、支える側も心理的に不安定になりやすくなります。 そのため、適切な距離感を持ち、自分も心を守ることが必要です。共感しすぎず、冷静な視点を持つ:

こんばんは～タカ3＠です。　日が変わり（12日）ましたが、昨日は夜勤明けの休みでした。午前中、約束があり朝から出掛けてました。　用事を済ませ、帰宅しいつものルーティーンをこなして就寝したのは午前11時。　起きたのはなんと、21時を回っておりました。（お疲れだったのかな？！・・・爆睡です）　遅い夕食（前日作った鍋の残り）を済ませ、洗濯機を回し夜なべ（仕事で使っている靴下の穴を縫う）をし、やっと落ち着いたので、ブログを書いてます。　今日のブログのタイトルは、「違和感」です。どん底を味わった彼女とお付き合いが始まり、楽しい日々を過ごしてました。手探りながらも、少しずつ相手の事が分かり始めた頃、違和感を感じ始めたことがありました。　＊今思えば、違和感を無視してはいけないですね・・・(..;)僕もネットショッピングをたまに利用しておりますが、彼女も欲しい商品があり、ネットで注文することになったのですが、商品が届いても一向に代金を支払うような素振りがなかったのです。しばらく待ってから、代金の話をするのですが「自分は今、コロナで休業中」だとか、「来るのにお金を掛けている」だとか、今思えば言い訳ばかりでしたね。　　お付き合いしていても、自分が欲しくて買ったものの代金は払ってしかるべきだと思います。　結婚してる訳じゃないし・・・・。　確かに遠く離れた所から、わざわざ運賃を掛けてきてくれていたのですが、なかなか支払いをしてくれない。　料金としては、そんなに高い金額ではなかったので結局は僕がそのまま支払いをしたケースも・・・。コロナの影響もあり、彼女の仕事が休業補償があるとのことで我が家に頻繁に訪れ

その名も通りやらずに後悔よりやって後悔ですやらずに後悔することって大体、やらなかった自分に対しての言い訳ですですがやって後悔の場合は失敗した原因の模索だと思います♪何かしらやるときはまず大体やらない言い訳を探してしまうのです💦お金がない時間がない家族が恋人が許してくれないですがとりあえずやるということ挑戦してみることを決めてしまえば自ずとどうすればいいのかどう進めればいいのか前向きの気持ちが出てくるんじゃないのかなと思います♪☘もちろん絶対ではありませんが大体がそうなのかなと思いますとりあえず行動してみるそれが一番の近道だと思いますしその方が挑戦してみての失敗なのでケガも少ないです✨人生の時間は無限ではなく有限なのです無駄な時間をすごくのはだめではないですがぜひ少しでもいいのですごく有益な時間の過ごし方をしてくだされば嬉しいです😆もしとりあえず行動が難しいのであれば僕が背中を押しますのでぜひお声掛けくださいね♪☘

前回のブログの続きです。 https://coconala.com/blogs/4736717/491611 本来の試し行動とは、子どもが成長する上で絶対に通る大事な過程です。 自分や相手の限界を知り、行動や言動を決めて行く為に必要なプロセスですから、決してやってはいけないことではありません。 成長するにつれてこの行動は徐々に消えるのが大半ですが、幼い頃に愛情不足であったり、恋愛で傷付く経験などがあると、大人でも『試し行動』をしてしまうことがあります。 大人の試し行動とは ・愛されているか不安で恋人を試したくなる ・自分の負の気持ちを言葉ではなく、表情や態度で悟ってもらおうとする ・相手の許容量を知りたい ・相手が自分をどれくらい受け入れているかを知りたい こう言った心理状況から、十分に愛されている状態なのに 「本当は僕、私のことをそんなに好きじゃないんでしょ？」 「浮気しているんじゃない？」 と疑うようなことを言ってしまったり、急に黙る、既読スルーなどの不機嫌な態度をとってしまったりします。 こう言った態度を取ってしまうと、恋人との関係がうまく行かなくなったり、友情にヒビが入ったりして「やっぱり私は愛されてなかった、受け入れられていなかった」と自信をなくし、不安からますますこの試し行動がやめられなくなってしまうのです。これって試し行動なのかな？ 自分自身が試し行動をしてしまう、またはパートナーの不機嫌な態度に不安になってしまうと言ったご相談があれば、きっとお力になれると思いますので、お話しに来て下さいね。 https://coconala.com/services/33057

生きていると日々、色んなことがあります楽しいことばかりではないですし、むしろ大人になればなるほど、どうしようもない世の中の理不尽さに心が折れたりもします人って、生まれながらにして不平等で、あの人はあんなに恵まれているのに‥って自分はこんなに努力しているのに‥って他人を羨んだり「どうせ自分は」って卑下したり、そんな感情はきっと誰しもが持つのではないかと思います「もう死にたい」って、そんな罰当たりで投げやりなセリフを吐いたことがある人も、きっと沢山いるはず「死んだ方がラク」って、思わざるを得ないようなことも、生きているとイヤというほど経験してしまいます確かに、死んでしまった方がラクなのかもしれません大切な人から「死にたい」と打ち明けられた時、どう答えるのが正解なのかはわかりませんその人が抱えている「苦痛」は、その人だけのものなので‥代われるわけではないですから人が「生きる気力」を失う時――それは例えば失恋とか金銭的な理由とか孤独感や不安感とか病気を苦にしてとか‥様々な要因があると思いますでも、それでも、「自ら死ぬ」という選択が正しいとは、どうしても思えません思えないけれど、その人が直面している絶望感を知ったところで、私に何が出来るだろう‥？「それでも生きていてほしい」というのは、単純に私のエゴなのでは‥？と感じたこともありましただけど、世の中には生きたくても生きられない人たちがいるそれもまた一つの現実です子供の頃、野菜が嫌いで平気で食べ残しをしていた私に、母は良く「世の中には食べたくても食べられない人がいるんだから」と言っていましたその頃は幼くて、その言葉の意味を理解出来ませんでし

これを知ったのはルパン三世の名言を見ていた時です！☘次元がルパンにこう言いました　「ルパン人生は物語じゃねぇぞ」そしたらルパンは　「なら物語にすればいいじゃねぇか」　「俺って人生の視聴者は俺だけだ」　「だったら俺が続きを見たくなるような物語じゃないと意味がないだろう？」　「すごいピンチだけど　　あいつどうやって切り抜けるんだろう？」　「強すぎんじゃねぇかよ！この敵！」　「こっからどうやって勝つのかな？ってな」　「俺は俺に期待したいんだよ」そしたら次元は　「結末がお前さんの望んだもんじゃなかったら、どうする？」ルパンは　「チクショー！！！」　「気持たせやがってぇ　　逆転は次回までお預けかぁ」次元は　「その逆転がいつまで待っても来なかったら？」ルパンは　「そん時は俺って視聴者はいなくなる」　「だからよ？次元　終わるが来るその日まで俺はルパン３世でいたいんだよ」という名言がありました！これを見たときすごく共感しました～！だって僕はピンチの時の方が燃えるタイプなのでしっくりしました✨なぜなら時間あるとき挑戦出来るときにやるのは普通の人じゃないですか？僕は普通なりたいのではなくみんなと同じように生きたいわけではないですみんなと違う生き方をしたいわけではないです！僕は僕の人生を生きたいのです！そこで重視したいのは自分が楽しむことです♪もちろん苦労や大変なことがあると思いますし全員が肯定してくれたり支えてくれるわけではありません人生の中で一本道進むよりいろんな道や落とし穴、壁があった方が🌊いろんなエンドロールを見れて楽しいと思っています♪最後の瞬間に特にないって悲しくないですか？😅せめて最後

こんにちは、blurryです。最近は、SNSの研究に没頭しています。XやTikTok、インスタグラムなど、メインのSNSで集客できるように、さて、まずはXですが、結局1カ月弱で2000万インプレッションを達成しました。一応証拠ね。正確に言うと2200万インプレッションですが。つまり、たったの1カ月弱で2200万の表示がされた、ということですよね。いいねは5万、返信は1000件。。。これってすごい反響じゃないですか？ちなみにXの収益化の条件もあっという間に達成しました。（3ヵ月で500万インプレッション、500フォロワー以上など）仮にこの数字をだすために広告を出稿したら、何十万円とかかる規模感だと思います。それが無料でできるわけですから、相当コスパがよろしい。。SEOの記事と、Web広告、そしてSNS発信を組み合わせれば、まじめに集客は最強と。。。こういうノウハウって提供したほうがいいのでしょうか？

SNSが普及した現代では、誰もが簡単にさまざまな人とつながり、情報や思いをシェアすることができます。しかしその反面、SNSで人間関係がこじれたり、時にはブロックされることもあります。このような経験をしたときに、つい相手がなぜ自分をブロックしたのかと深く考え過ぎてしまうこともあるでしょう。まず、嫌われた原因を振り返ること自体は大切です。自分の言動に何か問題があったかもしれないと考えることは成長につながります。ただし、それ以上に「なぜ？」と執着してしまうと、精神的に負担がかかり、SNS自体が苦しい場になってしまう可能性もあります。SNSの世界は広大で、そこには多様な価値観や考えを持った人たちが集まっています。その中で、すべての人と良好な関係を築くのは現実的ではありません。誰にでも「合わない」と感じる人がいるのは自然なことです。また、相手が自分をブロックしたという行為を、自分が「悪くないのに」と思ってしまうこともあるでしょう。しかし、SNSにおいてブロックは自己防衛の手段であり、個人が自分を守るための選択権です。こちらにブロックする権利があるように、相手にもそれを行使する権利があります。そのため、相手の行動を責めたり、相手が間違っていると思い込んだりするのは控えたほうがよいでしょう。SNSでの人間関係がうまくいかないことに焦点を当て続けるのではなく、今ある関係を大切にし、自分にとって心地よい人間関係を築くことが大切です。SNSのなかで自分に共感してくれる人、ポジティブな影響を与えてくれる人を見つけていく方が、精神的にも健康的な時間を過ごせます。相手のことを執拗に追いかけたり、過去の関

ある男性クライアントが私のところに「もっと稼げるようになりたい」と相談に来た時、彼の収入は決して高くはありませんでした。 さらに、掃除が苦手で身の回りは散らかり、人の悪口が大好き（笑） 正直言って、波動が低いと感じられる行動や考え方が多く、豊かさや成功からは程遠い印象を受けました。 それが今では当時の5倍以上も稼ぎ、ビジネスも絶好調。 なぜこのような劇的な変化が起きたのでしょうか？ 「お金持ちになる為には波動が高くなければいけない」とよく言われますが、私が彼を見て改めて感じたのは、波動の高さだけではなく、波動の強さも成功の鍵だということです。 【波動の高さと強さのバランス】 波動には「高さ」と「強さ」の2つの要素があります。 波動の高さとは、ポジティブなエネルギーや感情を保つことです。 日常で感じる喜びや感謝、愛など、前向きな気持ちが波動を高めます。 逆に、不安や嫉妬、怒りといったネガティブな感情が支配すると、波動は低くなります。 一方、波動の強さとは、自分を信じる力や周りへの影響力です。 どんな困難や逆境に直面しても「自分ならできる」と強く信じ続ける心が、波動の強さを生み出します。 波動が強い人は、たとえ波動の高さが一時的に低くなっても、自分の信念や意志で乗り越え、前に進む力を持っています。 彼は、波動は高くなかったかもしれませんが、頭の回転が速く、コミュニケーション能力も優れており、何より自分を信じる力が非常に強かったのです。 彼から「もっと稼げるようになりたい」と相談されたとき、私は確信しました。 彼には既に波動の強さがあるので、波動を高めれば豊かになれると。 そして、波

珍しく久しぶりに出張に行ってきました。沖縄から金沢へ１週間の出張でした。この間、個人で活動しているお話しして名刺を配る活動は、お預けになってしまうことを覚悟。ん～確かに沖縄での活動だけれども…。別に、別の地だから話をしない、名刺を配らない理由はない。そう、メインは仕事だから１枚も配れなかったとしても持って行こう。疲れ切ってしまっているかもしれないし…。そう朝出発し、モノレールの清掃員、空港の清掃員、空港のお土産屋さんの店員、金沢でも３人。帰りの空港でも数人。この勢いはなんだ？その中で、とある会社の人事担当の部長さんとお話しすることが出来た。いろいろなもどかしいこと、離職率が下がる世の中のシステム。出発前に沢山お話し頂きました。お話を聞いただけで、活動していて良かったと胸が高まりました。これが、きっと私の得意なやりたいことなんだと痛感。本当に、私の話に耳を傾けてくださった皆さまに感謝です。そして、いま、このブログを見てくださった皆さまへも感謝の気持ちでいっぱいです。名刺配布２０２４年トータル：８２枚。

新しいサービスを出品しました！【職場の愚痴・不満を全力でお聴きします！】　　　　　　　　　　　　　こちらです⇩⇩⇩こんばんは、ここともです！私はこれまで数多くの転職を繰り返してきました。そして、様々な職種に携わってきました。あたりまえですが自分も含めてそこには様々な人生を送ってこられた人々が一緒に働いているわけです。当然合う人、合わない人がいますよね！わかっちゃいるんです✨しかし👎合わない人のなかでも　　①特に大きな害がない人　　例）ちょっと偏屈だけど仕事上は全く問題がない！でも、　　　　気が合うわけではないのでプライベートで会うことは絶対にない！　　②害しかない人　　例）自分に対して攻撃的・いじめ・ハラスメントなど日常的に行う人　　　　それが上司だったらなおさらキツイ！　　もちろん感じ方は人それぞれで自分は「無理だわ～」と感じた相手でも他の人からしたら「平気かも～」っていうこともあります。もし自分と関わる中で害がある人がいたならばそれはもう、毎日が苦痛でしかないですよね😱😮‍💨私も職場でパワハラ、セクハラ、嫌がらせなどに心が折れてしまったこともあります。何度もあります！私ではない従業員同士のドロドロ劇を見せられたこともあります！そんな時、当時の趣味に没頭したり好きなマッサージで癒されたりストレス発散は上手にできていたと思います(^^♪でも結局のところは、趣味で会ったお友達やマッサージの施術セラピストさん家に帰れば家族…電話で親友に…話を聴いてもらいました😊息つく間もなくしゃべりつづけ(笑)心の毒を吐き出したことで気持ちがスッキリし元気になったのを今でも覚えています💓もしも今✤

💫幸せは、人からもらうものではなく自分でつくるモノ「幸せ」ってどんな瞬間に手に入ると思いますか？たとえば…
▪️自分の気持ちを理解してくれる人がいたら▪️ピンチのときに支えてくれる誰かがいたら▪️家族がもっと思いやりを持ってくれたら▪️上司がもっと自分を認めてくれたら▪️部下が期待通りに働いてくれたら▪️理想のパートナーと出会えたらそんなふうに誰かがそばにいてくれることで幸せを感じられると思ったことはありませんか？けれど、現実がその通りに進まないと…
「誰も自分をわかってくれない」「頑張りを評価されない」「自分は安心できない」「楽しさが足りない」
「誰も幸せにしてくれない」そう思ってしまう瞬間もあるかもしれませんそして、いつの間にか「自分は不幸だ」「人生はつまらない」と感じ諦めてしまうことも…でも、本当は幸せをつくる鍵は他人ではなく、自分の中にあるのです「自分を幸せにする」と心に決め他人に頼ることをやめ自分の力で喜びを生み出してみませんか？今日は自分のために小さな幸せをひとつ作ってみよう！今日も良い１日を✨こんなこと思ってませんか？・自分は恵まれていないので幸せじゃない・こんな両親の元に生まれたので不幸・良い仕事につけないので幸せになれないそんなあなたに、不幸な人生と思う毎日から抜け出し、自分で幸せな人生をつくる、簡単な方法お伝えします

自己肯定感が低いと、何かと自分を肯定するために条件が必要だと感じることが多くあります。たとえば「もっと頑張ったら」「結果を出したら」といった条件を自分で設定し、その条件をクリアしなければ自分を褒められないような感覚です。しかし、それはまるで自分自身に対する無意識のハードルを上げ続けるようなもので、ますます自己肯定感を遠ざけてしまいます。このような状況において大切なのは、まず自分の癖に気づき、ゆっくりとそのハードルを下げていくことです。特に、幼少期に親からの愛情を感じられなかったとする人にとって、自己肯定感の問題は深く根づいていることが多いでしょう。「親に愛されなかった」という感覚が残ると、無意識のうちに「自分は価値がない」「もっと頑張らなければ愛されない」といった考えが心の奥に居座り続けるからです。このような感覚から解放されるためには、まず「自己承認のハードルを下げること」が重要です。自分がどのような経験を通して自己肯定感を持てなくなったのか、そこを丁寧に見つめ、少しずつ自分を肯定してあげる努力が必要です。1️⃣小さな達成を認めること「自分には価値がない」「まだまだ頑張りが足りない」と感じると、何かを成し遂げたとしてもそれを素直に認められない場合が多いものです。しかし、どんなに小さなことでも自分が頑張った事実を一つひとつ丁寧に見つめ、認めることが第一歩です。たとえば「今日は掃除をした」「仕事でミスを減らせた」「友人に優しく接することができた」といった小さな行動も、自分を肯定する材料になります。これは決して「完璧」な行動である必要はなく、むしろ「自分のペースで少しずつでもできたこ

こんばんは！なまこです！どんどん肌寒さが増していますね。お肌の乾燥具合で季節を感じれるお年頃になりました♪( ´▽｀)←私は、普段出品者としてココナラさんを利用させていただいてますが、たまーに他の方のサービスも購入しています。で、今日は、すごく悩んだことがあったので、その道のプロの方に電話相談させていただきました。いやー、本当にありがたいですね。私の何言ってるか分からないだろう脈絡のない話を、静かに聞いてくれて、要約してくれて、アドバイスしてくれました（ ;  ; ）いつもは話すの得意な方なのですが、今日に限ってはテンパっていて緊急ということもあって焦って話していました…人に話してみて、自分の考えていることがまとまって、不安だった気持ちがすごくホッとしました。やっぱり人に話を聞いてもらうって大事ですね( *｀ω´)良い自己投資になって、とても良い時間とお金の使い方をしてハッピーです♪明日は選挙の日なので早起きできるように頑張ります！電話相談は1時まで待機していますのでお気軽にご相談ください♪それではまた！

ご覧頂きありがとうございます。つい私は先を勝手に想像して落ち込んだり沈んだりむなしくなったりしてます。でも目の前の幸せを　感じることができたら実はとっても明るくなれる。たとえものすごく小さな事でも幸せだなって思えたらそれで気持ちが明るくなる。自然に自分で今ある幸せを感じられるといいなと思います。今日は・・・♡好きな空間で　ぼーっとしながら　コーヒー飲んでる時間。　幸せだな～☆今日の素人タロット☆（「今日、私のブログをみてくださった方へのメッセージを下さい」と思いながら、ひいてます。）「THE　STAR（正位置）」悩みや困難に対しての、明るい未来が見えてくる。チャンスが訪れる。もう少しだよ！ってカードが言ってるのかなって思います。今日も　良い一日を・・・

ぼんやりとあの頃を思い返す夜。独身時代は、それはそれは自分にお金を使っていました。 。ブランド物のバッグや靴、ファッションに至るまで、当時は今ほど安くておしゃれなものはなく、名の知れたショップで買わないと、何だか「乗り遅れている」感じがして…笑 エステに通ったり、クリスマスには高級ディナーに行って、高価なプレゼントをもらったり…私はバブル時代の経験はありませんが、それでも今より派手にお金を使っていたかな…と思い返すことがあります。。 あの頃の私は、物質的な「美しさ」を常に追い求めていました。 でも、時が経ち、今あらためて考えると、美しさって何でしょうか？ ？きっとそれは、物質的なものだけではなく、心の安定や内面的な豊かさも含まれるはずです。 これからの私たちは、おそらくこの「内面的な豊かさ」に注力して生きたほうが、絶対に幸せです。 内面は経験を重ねるごとに輝いていくもの。。あるインスタグラマーさんが「女性の年齢はキャラットよ！」と言っていたのを思い出しましたが、本当にその通りだと共感しています。 ある程度の人生経験を積んできた私たち。 これまでの経験を活かして、優しくあたたかく他者を育むそんな人こそ、美しい人と呼ばれるのかもしれませんね。 。さて、今日は私が思う「最高に美しいホットドリンク」をシェアしたいと思います。 じゃーん！！ホットワインです(^^) 見た目の美しさだけではなく、味も最高に美味しいのでおすすめ！ お酒が飲めない方は、ぶどうジュースでも美味しく作れますよ(^^)・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。スパイス香るホットワイン