こことも＠こころの安心サポート

不安な心に安心が届きますようお手伝いさせてください。

ご覧いただきありがとうございます。 こんなお悩みありませんか？ ＊仕事に行くのが不安 ＊他の人から見たら些細な事でも緊張しちゃう ＊パニック発作が起きたらどうしよう ＊人と話すとき緊張する ＊相手を不快な気持ちにさせちゃったかな？っと不安になる ＊気になったことが頭から離れず一日中なんか不安 ＊メッセージのやり取りで自分の文章が不安　など はじめまして、ここともといいます。 私は以前、事務職で会社勤めを15年程してまいりました。 繊細さんの気質があり職場では常に周りにアンテナを張り、緊張や不安を抱えて過ごす毎日でした。 自分に疲れていました。 このような日々が続いた先には、甲状腺のがんを患い、そのストレスからパニック障害になるという負の連鎖。 苦しい日々が続きました。 現在 幸いがんの方は手術して完治しました。 パニック障害は投薬治療とカウンセリングを受け、数年かかりましたが徐々に症状も治まり、ここ7年くらい発作は起こっていません。 しかし当時は 職場で発作が起きそうになり不安に駆られる 会社に話しても、心配してくれるけどわかってはもらえない 不安になり通ってるクリニックに電話をしてみるが「本日休診日です」のアナウンスが… ということもありました。 クリニックの次回予約まで待てない… 誰かにこの不安を話したい 聞いてくれるだけでいいのに 誰かと繋がっているだけで安心なのに っと何度も思いました。 あれから数年が経ち 繊細さん、敏感、不安な気質は治るものではないけれど 共感できる人に話をし、自分と向き合うことで楽な生き方に変わってきました。 そんな同じ思いを抱えてる方のお力になりたい！と、ココナラ出品を考えました。 ☆あなたの不安を吐き出してください ☆泣いちゃっても構いません ☆お話が上手くできなくても構いません 私はそっと耳を傾け聴いています。そばにいます。 不安を軽くしていってください。 あなたが笑顔になれます様に お話お聴かせ下さい。 ✨お電話お待ちしております。