コラム（198ページ目）

こんにちは、あずま貴之です♪ 僕は心理学✕マーケティングをベースに 自分軸の生き方専門コンサルタントとして お金の稼ぎ方、心の強さをサポートしています https://coconala.com/users/854774✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️ ⭐️あずま貴之の簡単な紹介⭐️ ▶ココナラで400名以上の販売サポート実績‼ ▶コンサル生を3ヶ月で100万売上達成させる‼ あずま貴之はこんな人です ↓↓↓↓↓ 動物占いによると、あずま貴之は「慈悲深い虎」だそうです❣️  ＜性格・人柄＞ 細やかな気遣いができる温厚誠実な人 自分の世界をしっかり持っている無意識に争いを避ける受け身体質 ＜思考・判断＞ 判断力に優れトラブルにも冷静に対応 分析力が高く人との距離感を見極められる 想像力が豊か＜人間関係＞ 同性・異性問わず注目されやすい 親切で面倒見が良いが調子に乗りやすい 屈託なく人付き合いができる反面、近寄りがたいオーラもある  ＜恋愛＞ 恋愛に興味がなさそうに見えて、実は情熱的で一途 好きになると他が手につかないほど夢中になる 基本は受け身で相手に合わせる、家庭を何より大切にする ＜仕事・適性＞ サポート役や調整役として活躍しやすいタイプ 縁の下の力持ちとして人を支える仕事で能力を発揮  カウンセラー・相談員 公務員（福祉・地域支援） 教育関係・・・など✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️今回のブログは 「優しい人」についてです。僕のまわりにも「優しいな」と感じる人がいます。いつも誰かのために時間を使っていたり

こんにちは、ココロお悩みカフェのよしです カウンセリングや悩み相談をおこなっていると いろいろな相談者さんとお会いする機会があります 例えば… マシンガントークが止まらない方もいれば、 ポツリポツリと確かめるようにお話をされたり、 なかなか言葉が出て来ず黙っておられる方などなど どれが正しくて間違いなんてのはありません 相談の途中では、 「こんなに喋りっぱなしでいいんでしょうか」 「黙ってごめんなさい。言葉が出なくって」と、 カウンセラー側を気遣ってくださる方もいますが その点は、どうかお気遣いなく "いまのこの相談時間はアナタのための時間です" 吐き出したいものがあれば吐き切って構いません 苦しければ、じっと沈黙の時間を噛みしめるなど、 自由に相談時間を使って頂いて構いませんよ 私はアナタの側で一緒にお話をうかがっています もし迷ったり、お気づきの点は頼ってみてください 「話す内容がまとまらなくて…」 「途中だけど相談内容を変えたくって…」と、 話すことで見えたりわからなくなることもあります 相談中にお気づきの点を共有させていただくことで 内容を深めていくことができるので、 お一人でモヤモヤやお悩みを抱えている方は、 どうか気軽にお話にいらしてくださいね

「今この瞬間、ほんとうに幸せだなぁ」って感じているとき、私たちはきっと、スマホを見ていないだからこそ、SNSに映る幸せは、「誰かに見せたい幸せ」なのかもしれません比べなくていいんですあなたの幸せは、あなたのものだからそのかたちは、他の誰とも違っていて当たり前自分のペースで育てていけばいい目立たなくてもいいそっと身を引くやさしさ見せびらかさない強さ張り合わないこと、あえて語らないことそんな静かな配慮こそが、ほんとうの優しさであり、深く、美しい「人としての在り方」だと私は思います🪷静かに始まる朝に、目覚められたこと空気を吸って、生きていること大切な人たちが、今日も元気でいてくれることそのすべてが、実は小さな奇跡なんですよね今日という日が、あなたにとっても穏やかで、やさしい時間になりますように🪽いつもありがとうございます💛

🔹へっぽこ感🔹今日はいつもより早くに起きてしまった私。そうなんです、体調不良ヤンキーは継続中なの😎午後からは、ちゃんと気合いで出社予定😂🙌本業も好きだけど、身体がキツい時は、まだしんどいんだよね〜😗今後の働き方は、改めて考えないとな🧐！朝の5時前に起きちゃって、待機してたらポンコツリイちゃんのゲーム視聴してくれる優しいお客さまが購入😳✨わ〜い、今度はパンツ見せてって言われなかったよ🤣（笑）ゲームしながら、楽しくお喋りしました🤗✨ポンコツじゃなくて、へっぽこ感でてるって(´⊙ω⊙`)それって、褒めてるって事でいいかな🙄？（笑）今から成長するから、いいよね( ´ ▽ ` )ﾉゲーム雑談配信、みんなに斬新ですねって言われるけどリイちゃん、ゲーム配信出品する時さ〜他の出品者のサービス確認してたんだよね〜「一緒にやります」とか「教えます」は多いけど下手くそなゲーム見てください！！って、なかったんだよね〜🤣（笑）リイちゃんYouTubeで下手くそなゲーム実況見てるの面白いし、1人で突っ込んでるのよ〜(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾「そっちじゃないよ！」「もっと、違うやり方あるよ〜」「面白〜どうやって考えたの？（笑）」「もう少し、頑張って！」それが、リアルタイムでお喋りできたら楽しそうだな〜🤭と思っただけ(*´∀｀*)あとは、本当にやりたいから自己満なだけ（笑）でもYouTubeで需要あるなら、ココナラでもあると思うんだよな〜😗リイちゃんポンコツでも、何でも商品にできるから(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾（笑）違った視点で考えたら面白いよ🤣！皆さんも、リイちゃんのへっぽこ具合が気になった

こんばんは🌙　たかです😊 いつもブログを読みに来てくださり ありがとうございます♪ 学び、経験、実践の中から 試したこと 身につけたこと 感じたことなどを 必要な方にお届けできたら いいなと思って書いています🍀 ＊ 「明日、あの人と会わないといけないのか…」 と考えるだけで心がモヤモヤして気分が晴れない そんな気持ちになることはありませんか？ 人と関わることが多い仕事をしている人ほど こんなふうに気が重く感じることはあるのではないかと思います 相手と何かトラブルがあったり言いづらいことを伝えないといけない場面であればなおさらです😔相手を理解しようとする一方で ネガティブな感情が生まれるのも 当然のことだと思います 今回はそんなあなたの心を少しでも軽くする言葉をお届けしたいと思います☘＊①「しんどい」と思う自分はダメではない まず最初にお伝えしたいのは しんどいと感じることも 憂うつになることも 悪いことではないということです あなたが明日の仕事に行きたくない と感じるのは あなたが他者より劣っているわけでもあなたが未熟だからでもありませんあなたが誠実に仕事と向き合い より良くありたいという 気持ちがあるからこそ起きる 自然な反応です😌②感情にのまれず、境界線を引く 人と関わる中で必要なのは 感情をなくそうとすること我慢することでもありません 大切なのは「自分が大切にしたいこと」 と「他者の言動や期待」との間に 境界線を引くことです💡相手の言葉や態度、状況によっては 「それは受け入れられない」と きちんと相手に伝えることが 必要な場面もあります それは健全な関係性を続けるために

こんにちは、有村りんです♡突然ですが、わたし、有村架純さんの大ファンなんです♡もしかすると、名前から気づいてた方もいるかもしれませんね♪(笑)見た目の可愛らしさはもちろん、柔らかくて優しい雰囲気がすごく魅力的ですよね♪有村架純さんの笑顔を見てると癒されますし、疲れているときでも、自然と笑顔になることができます。あと、話し方とか考え方も、控えめだけど芯があるのは伝わってきますし、こんなに素敵な女性っているんだ！と思ってました♡以前、有村架純さんが、素敵な言葉を話されていたので、ご紹介したいと思います。「ありがとうの数だけ人は優しくなる」「ごめんねの数だけ人は賢くなる」「さようならの数だけ人は愛を知る」中学校の卒業式のとき、校長先生が話してくれた言葉だそうですよ。すごく印象に残る素敵な言葉ですし、その言葉をずっと大切にしている有村架純さんの感性も素敵だなと思いました。素敵な言葉って、周りの大切な人たちにも伝えたくなりますよね。なので、ココナラブログにも書いてみました♡いつもブログを読んでいただき、本当にありがとうございます♪あなたの笑顔がもっともっと増えますように♡明日も素敵な１日になりますように☆

🔹もうすぐで1ヶ月🔹副業開始してから、もうすぐ1ヶ月の私(*´꒳`*)素敵な出品者やお客さまのおかげで、楽しく継続しております😊✨ココナラ始めて、本当に良かった(*´∀｀*)ネガティブモードも、以前より抑えられてる😭！良かったね、リイちゃん🤭✨みんなに感謝だね╰(*´︶`*)╯♡副業開始のきっかけや、前回の途中経過見てない方は見てみてね(*´ω`*)約2週間前の私は、今月でゴールドはいけるかもと思ってたが、プラチナはもう少し先だと思ってた😳！でも今は、今月でプラチナいけると思ってる(*´∀`)♪ありがたいことです🤭✨プラチナの基準って、売上額じゃなくて販売額だよね🤔？なら大丈夫そう(*´∀`)♪本業がなければ、もっと早く達成できたし、限られた時間でやってる副業としては成果出せてるな(*´꒳`*)楽しく継続できてるのが1番良い🤭やっぱり私、この仕事向いてるかも〜(*´∀｀*)まだまだ試したいことがいっぱいできた🤔！それに、プライベートでも行動に移せることが増えてきて良い傾向(*･ω･)ﾉめんどくさがりな私が動くように、見張り役も見つけたし🤭ふふだけど心身の不調はまだまだ治りそうにない（笑）早く健康になりたいよ〜😭！そして過去の記憶を吐き出したいけど、今はポジティブモードの継続を優先しよ(。-∀-)そんな私の、途中経過はこちら💁‍♀️◯売上約4週間時点の実績✨販売件数:24件販売額:84,900円売上額:35,124円ちなみに私は、購入者としても楽しんでいる🤭✨ふらっと楽しくお喋りしにいってるの(*･ω･)ﾉ稼いだお金をココナラで循環させてるの😊！早く借金返したら😳？（笑）いいの、

🔹期待と現実🔹私が自己満で出したサービスがある🤣！それはまだ、1件も売れてない😗思いついたから、一応形にして出したの（笑）読んでない方は、下記ブログも見てみてね(*´ω`*)昨日、そのゲーム雑談に関する問い合わせのメッセージがきた💌✨ええっ😳✨ついに、ついに、ポンコツリイちゃんのゲーム見てくれるの😳？？私の下手くそプレイ見てくれるの(´⊙ω⊙`)？初購入してくれるかもと、ドキドキ、ワクワク🤭！！テレビ電話か聞かれたので、私のテレビ画面を映して、ゲーム画面と声だけの対応とお伝え(*´∀`)♪「パンツとかって見せてもらえないですか？？」おい〜！！　そっちかよ〜！！_:(´ཀ`」 ∠):リイちゃん期待して損したよ〜😂（笑）お客さまも期待してたかもしれないけど😗なんだよ〜！！！私のパンツ1,000円で見れると思ったの😳？こっちはパンツに1,000円以上かかってますけど(´⊙ω⊙`)？1,000円で見せても元取れないんですけど😳？今時1,000円で女の人のパンツ見れると思ったの😳？甘く見ないでよね＼＼\٩(๑`^´๑)۶//／／全く見たいなら、それなりに貢いで仲良くなった後に相談してよねƪ(˘⌣˘)ʃえっ？　そしたらリイちゃん見せてくれるの😳？そんなの、見せるわけないじゃない😜！！！交渉するならって話よ🤣（笑）本当に見せるわけないじゃない😗恥ずかしいよ(。-∀-)う〜ん、でもパンツを手に持ってヒラヒラさせるのはありかしら🤭ふふその時は新品の見せる用のTバックでも買ってくるよ（笑）お気に入りで、1番愛用してるやつ、特別に見せますね😉！なんて言ってもバレないからね（笑）リイちゃん、またそんな

こんばんは🌙　たかです😊 いつもブログを読みに来てくださり ありがとうございます♪ 学び、経験、実践の中から 試したこと 身につけたこと 感じたことなどを 必要な方にお届けできたら いいなと思って書いています🍀 ＊ 「何か目に見える成果を残さないと」 「意味や価値のあることをしないと」そんなふうに 自分の存在価値を目に見える結果で示そうとして 心が疲れてしまうことはありませんか？今回は、ネガティブ・ケイパビリティ ＝“不確実性に耐える力”という言葉を使って すぐに答えを出そうとせず そのままにしておくことの大切さについてお話しします 対人援助職の方や子育てをされている方に 特に読んでいただきたいです😌僕の普段の仕事は精神科訪問看護師です 利用者様の訪問看護をさせて頂くなかで こんなふうに感じていたことがありました それは 「何か成果を残さないといけない」ということです「今日はこれを伝えた」 「今日はこれをやった」 という証を残したい そんな気持ちで 関わってしまっていたときがありますそれは悪いことではないのかもしれませんが 相手が望んでいたものではありませんでした 相手のためではなく 「成果を残したい」という自己満足のための 関りになってしまっていました これだと本末転倒もいいところです😓それは相手が望んでいることかを考える「何かしなきゃ」 「意味ある時間にしなきゃ」という想いは ときに自分自身を追い詰め 何より相手にとって大きな負担になります 沈黙の中でただ一緒に過ごす時間や ぽつりと出てきた言葉をそっと受け止める 時間はかかるかもしれませんが そういった時間が実は一番深く大

こんばんは🌙　たかです😊 いつもブログを読みに来てくださり ありがとうございます♪ 学び、経験、実践の中から 試したこと 身につけたこと 感じたことなどを 必要な方にお届けできたら いいなと思って書いています🍀 ＊人は誰でも 不安や悩みを抱えています 不安や悩みで 押しつぶされそうなとき 誰かにただ話を聴いてもらうだけで 心が少し軽くなることがあります🍃「話すこと」で脳が安心する理由 不安やストレスを感じているとき 脳の扁桃体という部分が活性化します 自分の気持ちを言葉にして誰かに話すと この扁桃体の活動が落ち着き 感情が整理されやすくなると言われていますつまり、話すことは心の整理になり 誰かに話を聴いてもらうことで 安心やリラックスを得られます😌話を聴くことの心理的な力 『共感的傾聴』というものがあります これは、評価やアドバイスをせず ただその人の感情に寄り添い 共感しながら話を聴く姿勢のことです ありのままを受け止められる経験は 自己肯定感の土台を育てる上でもとても大切です 実際に、ご相談のなかでも 話をお聴きする中で相手が落ち着いたり 自ら答えを出していく場面があります💡話すことで「自分の答え」が見えてくる 人に話すという行為は 自分の気持ちを言語化することです まとまっていなくても 自分の思いを言葉にしていくうちに 頭の中が整理され、自分の内側から 答えが引き出されることもあります🌱不安や悩みがあるときに 誰かに話を聴いてもらうことは 恥ずかしいことでも カッコ悪いことでもなく 心を整える大切な行動です🍀そして、誰かの話に耳を傾けることは 相手にとっての大きな力になり

🔹違和感だらけ🔹昨日あんなに前向きでポジティブだったのに、今日は朝起きた瞬間からおかしい。定時での会社出社は無理とすぐ悟った(´；Д；`)いつもは遅刻してでも行こうとするから😅感情ジェットコースター絶望モードへの突入を何とか食い止めてる私は、その手前で速度は緩めたい🫨前に記事で、日によってオプション追加もされるって言ったけど、今日は4〜6ぐらいかな？とりあえず、いつもより多い😭！そういやメンタル崩壊事、一気に出てきた症状たちのiPhoneのメモを見つけた。さすがに鈍感な私も自分おかしいって気づいたよ（笑）心療内科受診時に、どういう症状か言えるようにと思って。雑書きだけど、そのまま貼っておく。下記から、オプションがチョイスされてるイメージ😅まあ、その症状の細かいエピソードはまた今度ね🏃‍♀️整える余裕ないから、そのままで許してね😗こんなオプションがいっぱいついてきたよ（笑）まじでいらなすぎる。。皆さんも違和感は無視せず、身体を大事にしてね！---集中力低下、注意力散漫でもの忘れ？感情が抑えきれない？溢れるので泣く？動悸、圧迫感、音に過敏に反応、不安や恐怖感？スマホのバイブ音すら怖い何気ない映像も怖い時ある、なんで？CMや風景映像、お笑いを見て何で恐怖を感じる瞬間がある？不思議、脳がそう見せてる？何か顔やばい、鬱病の人の顔と一緒。鏡みてビックリ、人間同じ顔になる？目に気力さなすぎめまい、頭にもや？食欲低下、やる気や気力の低下、緊張感、喉の渇きや口の中の渇き不眠、悪夢、ホットフラッシュ？寝汗凄い落ち着きがない、ソワソワする、考えすぎる気づいたら揺れてる、立って歩き出してる言葉に詰まる

こんばんは「ゆめ」です。タイトルはマーケティングの基礎知識の記事を読んだ際にみつけたものです。今回のブログの内容にはあまり関係ありませんｗｗ関係なくもないですけど、良質なだけじゃなくて、売り方も大事よねってことです（え？そうなの？）出品を初めて約１か月が経ちました。既に色々な壁にぶち当たっております。もっと勉強しないとと思いつつも何をどう勉強すべきかわからず…こちらの商品ありがたくも数件売れました。感謝です。出品者様の商品の購入者満足度アップを目指すのがコンセプトなのですが=売上アップに直につながる訳ではないのです。そう、「良い商品」だから売れるとは限らないのです。ここでいう「良い商品」=良いお人柄とします。これまで様々な方の電話相談を購入し、お話し相手になってもらい、すごく素敵な商品、出品者様に出会ってきました。「良い商品」が売れて欲しいと切に願ってやまないのですが、「良い商品」が必ずしも売れるとは限らないのです。それは残念ながらココナラでも言えます。実際に売り上げアップを目指すのであればそこに焦点を合わせたアドバイスも必要です。でもマーケティングの基本も知らない私がどこまで分析できるのでしょうか。そんなこんなで現在進行形でかなり悩んでおりますが、購入していただいたお客様から嬉しいお言葉をいただきました。「購入者の意見を聞きたかったから、思った事を教えてください。」です。私は、ありのままで素直にお答えするのが一番大事なのだなと改めて思いました。購入者視点でお話させていただくと「これは盲点でした。」と言っていただけたりしました。皆が必ず売れるノウハウを知っている訳ではないですが

こんにちは🌱　たかです😊 いつもブログを読みに来てくださり ありがとうございます♪ 学び、経験、実践の中から 試したこと 身につけたこと 感じたことなどを 必要な方にお届けできたら いいなと思って書いています🍀 ＊自分を信じることは簡単なようで難しい あなたは今の自分を信じられていますか？ 失敗したり、挫折したり、否定されたりそういうことが続くと「どうせ自分には無理だ」 「自分はダメな人間だ」 と感じてしまうことがあるかもしれません そうした経験が重なると 自分を信じる力がだんだんと弱くなってしまいます😔環境が自己信頼を左右する理由 自分を信じられるかどうかについて大きな影響を与えるのが 「誰と一緒にいるか」という環境です 人間の自己認識や行動パターンは 周囲からの反応や評価によって 強く影響を受けることがわかっています あなたを信じてくれる人が側にいると その信頼を“鏡”のように受け取り 自分自身を信じられるようになる 可能性が高まります💡逆に否定的な言葉ばかり言われる環境では たとえ自分の中に少し希望があっても それを信じることが難しくなります 「自分を信じてくれる存在」が与える力 僕自身、ありがたいことに 自分以上に自分の可能性を信じてくれる 仲間やコーチに支えられてきました 「あなたならきっとできるよ」 「そのままで大丈夫だよ」 そんな言葉を受け続けることで 人は自分を信じる心をもつことができます✨人が困難に立ち向かう力＝「レジリエンス」は 信頼関係や安全基地の存在によって 大きく育まれると言われています🌱自分を無条件に信じてくれる 誰かの存在が私たちの心の支えになるの

はじめまして。かのうあまねです。【話し相手・愚痴聞き・悩み相談】で出品しております。私はカウンセラーの資格とかは持ち合わせておりません。なぜ【話し相手・愚痴聞き・悩み相談】で出品したのか？私自身、とっても自己肯定感が低く、「私なんてどうせ・・」って感じで生きてきました。とくに、子どもを産んでからは日々の忙しさの中で、自分にかまけてる暇はなく、なんとなく毎日を乗り越えてきたって感じです。子どもたちも大きくなり、自分の今後の人生を考えたときに、「このままでいいのだろうか」「自分は本来どうしたいのだろうか？」と、よくある話ですが私も考えました。私は夫に1度だけ怒鳴られ、それ以来、夫と10年ぐらい話ができなくなりました。しかし、あることがきっかけで仲直りができました。それは、ふとしたご縁で出会った人たちがただ黙って話して聞いてくれたことがきっかけでした。 誰かに話すだけで、少し心が軽くなる。 そんな経験を今度は、私が届けられたらと思い、このサービスを始めました。これからサービスを増やしていきますので、気軽にお声がけいただければと思います。( *´艸｀)　　よろしくお願いします。

今日は嬉しいご紹介をしてくださった方がいました(*´︶`*)♡こちらの🔻ブログ🔻です✨お申し込み頂いて、今日正式納品をしたところ✨早速こんな素敵な紹介をしてくださって、本当に心から感謝です🥹✨今回ユサコさんからご依頼を受けたのはこの🔻メニュー🔻✅️お持ちの天然石のエネルギー✅️7項目のジャンルをどれだけ得意なのか？✅️あなたとの相性は？✅️天然石のビジョンメッセージ✨エネルギーと相性については、メンテナンスヒーリングの前後でチェックもしているので、ボリュームも満足頂けるのではと思っています(*´︶`*)♡毎回思うのは、ご依頼の天然石全て個性がある✨✨鑑定していて、本当にいつもワクワク✨ウキウキ♡します😂ご依頼＝売上と考えるのも1つではありますが、、、それよりもやはり1人1人とのご縁、天然石との出会い。本当に鑑定していると幸せになってきます(*´︶`*)♡自分がワクワクせずに、ご依頼者さまにワクワクを届けられるのか？と、暑い夏に熱く思った占い師まなでした✨꧁——————————꧂今回ご依頼してくださったユサコさんの人気メニュー♡パニックさんの拠り所♡心の拠り所があるというだけで、心強さって増す気がします✨1日寄り添いチャットで、『どうしても辛い…』そんなあなたに寄り添ってくれますよ✨꧁——————————꧂今回ご利用頂いたのはこちら！！天然石・パワーストーン・アクセサリーたちから、伝えたい事聞いてみない？💮いつも身につけてる天然石のブレスレットやアクセサリーを鑑定したい💮私にどんな気持ちがあるんだろ？どんなキャラクターなんだろ？💮どんな事伝えたいかな？💮疲れてないかな、エネルギー

こんにちは！なごみーなです♡ブログにまで辿り着いてくださりありがとうございます。仕事の話からちょっと思ったことをそしてこれ最初の頃のブログに同じようなこと書いたんですが再度書かせていただきますね。うちの部署には上司１と上司２がいます今日はその上司２のこと２さんはちょっと変わっています。仕事の内容もそうだし性格？も変わっていて・・・20年ほど前上司２がバリバリ現役の頃（今はアラ還であんまり元気ない）あることをして（すみません特殊すぎてちょっと詳しくいえない）その時に一緒にいた方との写真のようなものが出てきました。その一緒に写真を撮った方今は現役バリバリなかんじ？当時の上司２と同じくらいの年齢でちょうど働き盛り。そしてその二人が並んでいる写真を見ながら上司１が上司１「２さん、この時このかたと一緒だったんですね」というと上司２「その方は私が紹介してここまでになったんです！」と少しムスっとした表情でつぶやいたのを私は見逃さず聞き逃さずいたんです（声小さくてよく聞こえないんですよねw）そして上司２が去ったあと、上司１が自分の何かしらの何かににアップしたらその今バリバリの例の方が「懐かしくも恥ずかしい思い出です。２さんには感謝しかないです」というコメントが来たそうです。やはり感謝していたんだ。すごく感じの良い方なのできっと感謝はしているだろうと思っていたけれど・・・同じ職場というわけでもないから・・・それを聞いて私はつい「２さんに直接言ってほしいですよね」と言ってしまいました２さんはもう出かけていないし、アップしたのは１さんのもので１さんと２さんはあまり仲良くないから繋がっていないため、そ

こんにちは、有村りんです♡心地よい音を聴いたり、文章を読んだりすると、とても心が癒されるので、その気持ちをブログに書いてみたいと思います。心地よい音ピアニストの松尾優さんの演奏が好きで、聴いていると心が癒されます。以前、ストリートピアノで、サザンの「真夏の果実」を演奏している動画を見て、彼女の大ファンになり、心が洗われた気持ちになりました。ピアノが上手なのはもちろん、指先の動きとか演奏している姿も美しくて、心が綺麗な人なんだろうなぁと想像していました。松尾優さんが演奏すると、他の人よりピアノの音色が綺麗に、柔らかく聴こえるんですよね。本当に不思議だなぁといつも思います。多分、ピアノのテクニック的なことではなく、心を込めて演奏していて、それがしっかり周りの人に届いているのだと思いました。それから、ピアノが好き♡という気持ちも伝わってくるので、彼女の演奏をもっと聴きたくなるんですよね。いつか彼女の演奏を生で聴いてみたいです♪心地よい文章「ひらがな」が好きで、眺めていると心が癒されます。例えば、「初めまして」より「はじめまして」の方が、文章が柔らかく見えませんか？♡なんか、かわいい♡って思うんですよね。(笑)ひらがなが愛おしく見えちゃうんですけど、どなたか共感してくれる方がいると嬉しいです。ひらがなの多い文章を見ると心地よくて、目が幸せだと感じるんですよね。わたしのブログが、ひらがなが多いのは、そういう理由からでした♪このブログを読んで、あなたの心も癒されると嬉しいです♡最後までお読みいただきありがとうございました。明日も素敵な１日になりますように☆

🔹当初の目的🔹どこかリアル生活の私を誰も知らないとこで、ブログで本音を書き出して頭の中を整理したかった🧹「誰かに共感して貰えるかも」「同じ辛い思いをしてる人が見てくれるかも」「私が「普通」だと思ってた事が、「普通」なのか、そうではないのか、分からないから誰かに教えてほしい」「誰にも言えない過去だけど、本当は誰かに知ってほしい」「どこかで愚痴も、吐き出したい」まぁ、こんな感じですかね🤔承認欲求もありますね、多分(。-∀-)会社や周りからの評価はあるものの、自己肯定感の低い私は、自身の能力はかなり低く見積もってる。評価の時期になると、毎度上司に呼び出され、ここは自己評価低いけど、こういう考え方できてるでしょ？人を動かして、目標達成するまでにこういう事したでしょ？だから評価はこれぐらいでいいんだよ？脳内余白のない私の頭は、自分を正しく評価できない😂人の評価は得意なのに、何で自分に厳しいのかしら（笑）成功体験も多いのに、何で自信がないんだろう🤔書きはじめたらまた脱線してきた（笑）ま、吐き出して脳の余白ができてきたら、自信もあとから戻ってくるよ、大丈夫(*´-`)話は戻り、そんな感じでココナラでブログ&副業開始⭐️下記記事も読みたい方は、読んでみてね(^ ^)🔹私のざっくり3ヶ月ロードマップ🔹自分でも分かるように書いとこ🚗本気でパソコンで管理したくなってきた。。💫開始当初の想定🧚‍♀️散歩レベル感で作成◯継続してブログ更新目標は毎日更新だけど、とりあえず毎日じゃなくても継続してたらよい吐き出して、脳内が整理されてる実感が湧けばなおよし◯電話相談サービス1件の購入他のサイトや、ココ

こんばんは、ゆめです。おでかけして無事帰って来たわけですが、ヘトヘトＭＡＸでもなんだかブログ更新したい気分MAX★しかも個人的な心情を語りたい気分なのです。私、よく電話相談を購入していますが雑談やら悩み事やら様々ですがその中でもよくよく相談する内容がありましてそれは夫がこう言ったんですが、どういう意味ですか？とか友人がこういう態度、行動を取ったのですが、それってどういう意味ですか？というような心理分析をお願いするような内容です。今日は（今後も）どの出品者様が分析上手いとか下手とかそんな話をしたいわけではなく、私自身の話で私は人を疑ってしまっている、要するに人には裏表があると勝手に思い込んでいるのでは？とね、長い長い帰り道に思ったわけです。笑酷い話が、私は夫から「愛してる」って毎日言ってもらいたくて、1日夫が言い忘れただけで、愛してもらってないのでは？なんて極端ですが思ってしまう人間なわけです。過去にも私にまっすぐに向き合ってくれている人に嘘ついてるでしょ？と聞いてしまって、すごく怒らせてしまったことがあります。ココナラで心理分析をしてもらうことで、私の心が落ち着くのは良いと思うんですが、心理分析…どこまでいっても答えなんて無いのではないでしょうか？人を疑わないこと、それは人の気持ちをこうだとかああだとか心理分析しないことそれが結構生きるうえで大切なのではないかね？だって心理分析してるときって大抵ネガティブじゃないですか？あの人私のこと好きなのかな？嫌いなのかな？なんでも良いですけど自分が私がその人のこと好きかどうかの方が大切じゃないですか？他人軸すぎるゆめちゃんはもう卒業したい

こんにちは、有村りんです♡ココナラのブログを読むのが好きで、あちこち読んでいるんですけど、何回も読み返してしまうほど、心に残るブログを投稿している方がいたんです。「すごく素敵でした！」とご本人にお伝えしたところ、誰かに届いたらいいなと思って一生懸命書いたんですとお話しされてて、やっぱり！と思いました。何となくではなく、心を込めて書いた文章って、やっぱり相手にちゃんと届くんだなぁ、と学ばせていただきました。ちょっとしたメッセージのやり取りでも、心を込めて送ってもらった文章って、すごく印象に残りますよね。ココナラブログを始めてから、男女問わず素敵なご縁があり、すごく嬉しく思っていました♪どんな方が書いているのかなぁ、と想像しながら読むのも楽しみの一つになっています♡これからも、心と心の繋がりを大切に、誰かに届くといいなぁと願いながら、心を込めてブログを更新していきたいと思いました。少しでも気になったら、お気軽にメッセージいただけると嬉しいです♡最後までお読みいただきありがとうございました。明日も素敵な１日になりますように☆

こんにちは、有村りんです♡恋に疲れた、傷ついたとき、これからどうやって前に進んでいけばいいんだろう…って悩みますよね。お腹は空かないし、夜は寝れないし、仕事や勉強、家事にも集中できないし、もうボーっとしちゃいます。「心にぽっかり穴が空いた感じ」この言葉を最初に考えた人、本当にすごいなって思うほど、表現の仕方がピッタリですよね。私はこれまで「話しやすい」という理由で、男女問わず恋愛相談を受けることが多かったんですけど、どうしてこんなに性格の良い人が、傷つかないといけないんだろう…と感じることが多かったように思います。恋をするときって、「この人のこと好きになろう！」と思って始まるものではなく、いつの間にか、気付いたら好きになっているものだと思うんです。だからこそ、急に始まった恋には戸惑うことがたくさんあるし、疲れたり、傷つくことも多いのかもしれませんね。きっと、その人の性格によるものではなく、片思い、カップル、夫婦、特別な恋、など恋愛の形によるものでもなく、誰だって恋をしたら避けて通れないものなのかもしれません。あと、恋は人を強くもするし、弱くもするものなんじゃないかなぁ…と思ったりします。その人がいるから頑張れていたのに、その人が目の前からパッといなくなると、もう何も頑張れなくなるんじゃないかって不安に感じますよね…。もし今、恋に疲れた、傷ついたと感じている人がいるならば、きっとその人を本気で好きになって、本気で向き合った証拠です。さらに、相手を傷つけず、自分だけ傷ついたのなら、とてもかっこいい恋愛をしたのだと思います。これから前に進むためには、全部キッパリ忘れて前に進んだ方がい

その方は老若男女問わず人気の方です。歌も芝居もトークも抜群です。色々な場面で優遇されることが多いと思います。ストイックに努力される方ですが、才能も人気も誰もが羨むものをお持ちです。元々人との関わりが好きな方だと思いますし、人から慕われ、人に助けられ、感謝する気持ちもお持ちで、何の問題もない幸せな日々を過ごしていらっしゃるようなイメージがあります。ただそれ故に、求められる自分に苦しまれている一面もあります。周りからはすごく讃えられること愛をもらえることが多いと思います。だけど、本当の意味で自分が愛されている実感が持てない苦しみを感じておられるように思いました。なぜなら求められていない自分をその方が許せないからです。人に喜んでもらうこと、人の笑顔が大好きな方です。そのために努力されることは苦ではないと思いますが、反面頑張りすぎたりその自分でしか生きられないことへの窮屈さも心の奥では感じておられます。最近のその方の見え方が少し気になったので・・。何が言いたいかというと、何事も見た目通りではないと言うことです。

こんにちは。カウンセラーのやまだです。メルカリを装ったフィッシングメールだと気づかずにアクセスしてしまい、メルアドとパスワードを入れてしまいました(◎_◎;)だけど何となく嫌な予感がしたのですぐにサイトを閉じて、メリカリの正しいメールのアイコン等を確認するとやっぱりアイコンが違っていた。慌ててパスワードの変更を済ませたので今のところ被害はなさそう。夫に伝えると、メルカリに登録してある銀行口座からたった５分で５００万円も引き出された例もあるからすぐに口座の残高を調べた方がいい！！と言われたんですが。５千円も入っていない銀行を登録していたので（一応残高照会はした）大丈夫でした(;´∀｀)詐欺にはひっかからへんで！！なんて思っていたのに、ぼーっとしている時に大感謝祭でポイントがもらえるかも？という内容だったから簡単にアクセスしてもーた・・・アマゾン、証券会社、銀行、電力会社など普段使っているサイトや関係ありそうな会社を装って毎日何件もメールが届くので、みなさまもお気をつけくださいね。さて久し振りのブログとなったのは、まだ首が痛いと言うか重だるいためPCを開くことすらしていなかったからです。 ずーっと経理事務をして来て、違う業種に転職をしてもPCを使うデスクワークなのは変わりないため、首と肩のコリが溜まりに溜まって今私を最大に悩ませているという感じ？バランスボール等は毎日頑張っているし週１回整形外科にリハビリにも行っていると言うのに。 リンパマッサージにも行って来たのですが「肩がパンパンでした」と言われてしまいました💦なので首が完治するまではPCに向かう時間を減らしリハビリ中心生活を引

おはようございます、りこです。先日の友人とのひとコマ。１０時半、恵比寿駅で待ち合わせをし、ランチタイムにもなっていないこの時間から
「飲んじゃおっか♪」と
YEBISUのクラフトビール飲み比べセットを注文しちゃいました。木のプレートにちょこんと並んだグラスたちが可愛くて、
「いただきます」と言う前に写真撮っちゃいました。選んだのはこちらの3つ。 ☆琥珀エビス
コク深くて、ちょっとだけ甘みも感じる。どこか落ち着く味。
 ☆エビス（定番）
麦の旨みがど真ん中に来る、王道のピルスナー。
「なんだかんだ、これが一番落ち着く」って人、多いと思う。 ☆プレミアムエールほんのり香るホップと爽やかな後味。
 そして、 ☆明太マヨさつま揚げ on 大葉ふわっとしたさつま揚げに、マヨと明太子がこれでもかと乗っていて、
そこに大葉の香りがスッと抜けてくる。ビールに合う一品でした！このあと、恵比寿ガーデンプレイスで飲み放題付きのランチビュッフェをいただいたのは内緒です（笑） 

はじめに私たちの生活は、他人との関係性によって大きく影響を受けています。友人、家族、同僚、そして知らない人々との交流は、時には喜びをもたらし、また時にはストレスの原因にもなります。しかし、そんな中で「まずは、自分を満たす」という概念が、他人との関わり方においてどれほど重要であるかを理解することは、非常に意味のあることです。自分を満たすことで、私たちは他人に対してより多くの愛やサポートを提供できるようになります。本記事では、自分を満たすことの重要性、具体的な方法、そしてその結果として得られる貢献の可能性について探っていきます。 自分を満たすとは何か？ 自分を満たすとは、自己のニーズや欲求を理解し、それに対して適切に応えることを意味します。これには、身体的な健康、感情的な安定、精神的な充実、そして社会的なつながりが含まれます。自己満足は、自己愛や自己受容とも関連しており、これが欠けていると、他人に対しても十分な愛やサポートを提供することができません。 1. 身体的な満足 身体的な健康は、自己満足の基盤です。栄養のある食事、適度な運動、質の高い睡眠は、心身の健康を保つために不可欠です。身体が健康であれば、エネルギーが湧き、他人に貢献するための余裕が生まれます。逆に、身体が疲れていたり、病気であったりすると、自分自身のことだけで手一杯になり、他人に対して手を差し伸べることすら難しくなります。 2. 感情的な満足 感情的な満足は、感情を理解し、受け入れることから始まります。自分の感情に正直であることは、自分を満たすための重要なステップです。感情を抑え込むことは、ストレスや不安を引き起こし

デビューからもうすぐ一ヶ月、電相相談員「ちゃば☘️茶葉」です(^^)ブログ【2】【3】の後日談というかオマケ話です。※ちなみに私のブログは毎回長いです。お時間ある時にお読み下さい<(_ _)>出品前「果たして全国の方々と無事通信出来るのだろうか？」と心配でした。↓通信環境を整えるべく、すったもんだしてた頃の話※以下のエピソードを掲載することは、ご本人より許可を得ております※実際に遠方の見知らぬ人に電話して確認するのが良かろうと思い至りまして。なるべく遠く…ココナラ電話相談員さんには方言を売りにしている方がチラホラいらっしゃるから当たってみよう💡あ、この人に📞してみようかな。いい感じに遠方だし！《出品ページより引用》「※声や雰囲気を気に入っていただけた方にだけ特別 ❰このセリフ言ってほしい！❱なにかリクエスト有れば遠慮はいりません♢」面白そう♪いろいろリクエストしちゃお～(´▽｀)📞私「初めまして！よろしくお願いします(^^)」　和希さん（以下Ｋ）「お電話ありがとうございます✨」ポートフォリオのボイスサンプル通りのダンディーな低音イケボ。っていうか私、今「竹〇内豊さん」とお話してます！？（※個人の感想です）まずは「広島には2回旅行で行った事があります」的なご当地話を軽くして。私「あの、、広島弁リクエストに応えてくれるとありましたが」K「はい、なんでもいいですよ(^^)」私「じゃあ、映画「仁義なき戦い」のセリフをお願いします！！」K「…えっ、「仁義なき戦い」ですか…？例えばどんなセリフでしょう…？」（明らかに困惑している様子）（ｍｙ心の声）「え、広島の人なのに「仁義な

こんばんは🌙　たかです😊 いつもブログを読みに来てくださり ありがとうございます♪ 学び、経験、実践の中から 試したこと 身につけたこと 感じたことなどを 必要な方にお届けできたら いいなと思って書いています🍀 ＊ 今回は 【人の行動が変わるとき】 というテーマでお話します。 「まだ自信が持てない」 「失敗したら恥ずかしい…」 「もっと知識や経験を積んでからにしよう」 そんなふうに思って 一歩を踏み出すのをためらっていませんか？ 人は何か新しい行動を始めるとき よく「準備が整ってから」と考えます ですが、実際に行動が変わるタイミングは 理屈で納得したときではなく 心が大きく動いたときです💡どんなに行動の大切さを頭で理解していても 心が動かなければ体は動きません 「やってみたい！」 「今が行動するときだ！」 と感情が揺さぶられたとき 人は自然と行動を起こします🔥完璧じゃなくてもいいんです うまくやろうとする必要はありません 行動するからこそ 自信は育っていきます🌱小さな行動を起こし 小さな成功体験が生まれると それが次の行動の原動力になります行動が変わるのは 十分な準備が整ったときではありません 心が動いた瞬間が 未来を変える一歩になります✨自信がなくても 不安があっても そのままのあなたで大丈夫です まだ見ぬ景色を見るために あなたの本当の願いを叶えるために 新たな一歩を踏み出してみませんか？ ＊ 僕のコーチング/カウンセリングでは 『相手の可能性を相手以上に信頼すること』 をモットーにしており 在りのままのあなたを出せる ”安心安全の場”を提供しています 僕はカウンセラーとい

おはようございます🌅　たかです😊 いつもブログを読みに来てくださり ありがとうございます♪ 学び、経験、実践の中から 試したこと 身につけたこと 感じたことなどを 必要な方にお届けできたら いいなと思って書いています🍀 ＊ 今回は 【限界を迎える前にSOSを出す】 というテーマでお話します。 働いていてしんどくなること 心が折れそうになることは 多くの人が経験することだと思います これぐらいだったらそこまで大きなストレスに なっていないのではないか？と周囲の人は思うかもしれません人それぞれ抱えているものは違い 家庭や家族の中の問題を抱えている人もいれば 個人の成長発達における課題にぶつかっている人も中にはいるかもしれませんそれらのいろんなことが重なり ギリギリの精神状態になっている時 周りから見たら「そんなことで」というような些細なことで メンタルが崩壊してしまう ということがあります そのような状態になっていると 周りから何を言おうが本人には 届きにくくなってしまいます 生きていく中で 日々いろんな出来事が起こります それを1つ1つ真に受けていたら 心が疲弊してしまいます 人は精神的に余裕がなくなり 追い詰められてくると 起こったことを自分のせいだと感じたり 相手の言葉や態度から「自分は責められているのではないか」「よく思われていないのではないか」と感じ、出来事を被害的に捉えてしまうことがありますそれが続くと「自分はダメだ」「自分なんて価値がない」と自己否定に繋がっていってしまいますそして、ある日急に仕事に行けなくなる という状況に陥ることもあります 良い人で真面目な人ほど1

ブログを見に来てくださりありがとうございます。看護師の❀ぱる❀と申します。先日看護師の友人と懐かしい場所巡りをしました✨昔働いていた病院住んでいたアパートよく行っていた居酒屋やコンビニそこには鮮明にあの時の記憶が残っていました。職場までの道を通れば出勤前のバタバタした空気、よく聞いていた音楽。アパートを見れば友人や同期と朝まで飲み明かした記憶。楽しかった記憶😁悲しい記憶🥲苦しい記憶😖忘れていた恥ずかしい記憶も（笑）すべてがその場所にありました。本当に懐かしくてなんとも言えない気持ちに…😌「10年経ったけど私たち中身変わってないね（笑）」と友人と笑いあいました。でも、こうして昔の場所を巡ってみると「いろいろあったけど、私なりによく頑張ってきたな…」なんて、過去の自分を優しく見られるような気もしました😌当時はその時その時を必死に生きていて、何年後かにこんなふうに振り返るなんて考えてもいなかったけれど。今の自分がいるのは、あの頃の自分がいろいろな経験をしてきたからなんですよね🍀皆さんもたまにはふらっと過去の自分に会いに行くのもいいかもしれません😊「そういえば、あの頃はこんなこと考えてたな」「この頃はこんなことで悩んでたな」なんて、いろいろ思い出すかもしれません🍀そして、今の自分から過去の自分を見てみると「あの頃もよく頑張ってたな」って、少し優しい気持ちになれることもあると思います🍀過去に戻ることはできないけれどたまに昔の自分に会いに行くことで、今の自分のことも少し大切にできるような気がします🌷私は看護師の経験を活かしご相談を受け付けています。誰かに話を聞いてほしい。誰かと繋がっていた

こんにちは、りこです。ココナラで電話相談を始めてから、早いもので4ヶ月半が経ちました。この度、ありがたいことに累計50件目のお電話をいただき、心から感謝の気持ちでいっぱいです。

最近は、特に女性の方からのお電話が増えてきました。その中で感じる温かさや新たな気付きは私にとって喜びと学びであり、大きな励みにもなっています。本当にありがとうございます。「身近な人には言いにくいこの話、ちょっと聞いて！」
「自分の中では答えが出ているけど、背中を押してほしい」
「あのね、いいことあったんだ〜♪」どのような思いのご相談者様からも「信頼できる人」と感じていただけたら嬉しい限りです。これからも心を込めて寄り添い、皆様のお力になれるよう丁寧に続けていきたいです。また、この場をお借りして、いつも気にかけてくださる先輩出品者様にも改めて感謝申し上げます。（2025年06月10日 現在）

こんにちは、あずま貴之です♪ 僕は心理学✕マーケティングをベースに お金の稼ぎ方、心の強さをサポートしています ココナラ・コンテンツマーケットも 6月から始まる予定なので、スタートまでに コンテンツ20本出品する目標で頑張ります！！✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️ ⭐️あずま貴之の簡単な紹介⭐️ ▶ココナラで400名以上の販売サポート実績‼ ▶コンサル生を3ヶ月で100万売上達成させる‼ あずま貴之はこんな人です ↓↓↓↓↓ ✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️ 今回は「商品を低単価で売る」というテーマで、僕の経験と考えをシェアします。これは僕がココナラを始め ビジネスをサポートをする人には 必ず伝えていることなんですが はじめてサービスを販売する時は 利益よりも、信頼とデータを集めることを優先する そのため、販売する商品の価格は 相場より安く売ることを 徹底してもらっています。 ココナラで売る場合は 設定できる金額の1番最低価格です。 （500円～1000円） 正直、こんな安い金額だと 割に合わないという 考えも出てくると思います。 最初から自分の商品に 大きな価値をつけたい気持ちもわかるけど いきなり高単価で売ってもほぼ購入されることはないですしもし売れたとしても後々、痛い目を見ることになります。 その理由はと言うと＿＿＿まず、はじめて買う商品というのは お客さん側からしたらまだ評価もなければ、中身がどんなものかよくわからない状態で不安なんですねもしお客さんに提供する価値と 価格が見合っていないってなったら クレ

こんばんは。カウンセラーのやまだです。かなり大幅に書き直しをして☟こちらのサービスを再出品しました～え？婚活アドバイスをしてる人だったの？と思ったあなた。元々は婚活アドバイザーがしたくてココナラをスタートしたのですよ。でもチャット形式での婚活相談ってココナラで需要がないのかなぁと思いまた違う資格を取得したりしながら相談内容の幅を広げて今はどっちかと言うと対人関係全般の相談室になっているのですが・・・何度も勤めていた相談所の夢を見るほど婚活カウンセラーの仕事が好きでした。じゃあなんで辞めたん？？ですが、それはまぁいろいろあったんですよ💧異質なタイプは排除されると言うか出る杭は打たれるみたいなことが。この婚活マニュアルは相談所のことがよくわかるだけじゃなく本当に幸せな結婚をするために必要な考え方が綴ってあります。夫婦カウンセラー＆心理カウンセラーでもあるので成婚退会しやすいのはこんな人こういうことをすればお相手はこんな心理になるという部分にも触れていて。こういうことまで教えてくれる仲人はあまりいないのでは？と思うような内容も詰め込みました。全体の文字を大きくして読みやすく気づいこともどんどん足していたら１３０ページに増えてしまった(^^;)婚活中、婚活スタート前で興味のある方はぜひお読みくださいね！恋愛・婚活相談・お悩みはこちらでお聞きいたしますありがとうございますリピート購入していただきました！

宇宙人にとって、地球は壮大なテーマパーク🎡✨もともと、私たちが持つ魂は宇宙からやってきました🤍魂は、宇宙空間から地球を眺めて、こんなことを思います…🔭✨「地球という星はなんて面白い場所なんだ！遊びに行きたい〜！😆💗🌍」魂は物体を持たない。宇宙にいる私たちの魂は魔法使いのようなもので…🪄✨思った瞬間に、魔法のように全てのことが叶う世界が宇宙空間です🚀🤍だからこそ、いろんな制限がある中で、苦労しながら何かを手に入れるという地球人の生活が、ゲームのハードモードのように、とっても楽しそうに見えるんです🤩しかも肉体という三次元の物体の中に、五次元の魂が入るわけなので…魂だけでは味わえなかった感情というものを手に入れられる✨さらには五感というものを使って地球上のあらゆるものを感じることができる✨魂にとっては、地球にいるだけで、この上ない楽しい経験をしているんですよね👽💜地球で生きる私たちに感情は付きもの🤍私たち地球人は、生まれた瞬間に「肉体」というものを与えられて、肉体を持って「感情」を味わえる器を手に入れたと言われています👽💜宇宙からきた魂にとって「感情を感じられること」は何よりも楽しい地球の遊びなんだとか…😆💗笑しかも私たちの魂ってドMなのか何なのか…🤷‍♀️🤷‍♀️ネガティブもポジティブも同価値で、むしろネガティブ感情こそ最高のアトラクションだと思っている👽💜ネガティブ感情＝気づきになる✨試練を乗り越えるたびにレベルアップするゲーム🎮💗難しいゲームの方が楽しいじゃん🤗✨簡単にクリアできるゲームは楽しくないよね🎮💗そうやって、私たちの魂は生まれる前に一人一人どんなゲームにするのかを考え

こんばんは。カウンセラーのやまだです。数日前にAIは人間のカウンセラーや医師を超える？というネット記事を見かけました。ChatGPTに相談したり話し相手のようになってもらう人が増えているそうで。だからなのかな？春以降ココナラの購入が減っている。まぁもともと１ヶ月に何十件も購入されることは今までもなかったのであまり気にしてないんだけど。そういやXでもインスタでも動物とか人間をキャラクター化したような画像の投稿が増えていましたね。アプリとは知らず、みんなどうやってChatGPTを使っているんだろう？と思いながらもお菓子（食べ物）以外の新しいものには滅多に飛びつかない（興味を示さない）私はスルーしていました。いつだったかな？AIが進化すれば職を奪われる人が続出すると言われていた頃、それでもカウンセラーなどは人間にしかできないから独立するならそういう系が良いという話を聞いていた。なのに。ChatGPTに相談する人が増えたらカウンセラー業も安泰とは言えない、という風に短期間で変わっている(￣▽￣;)ってことで初めてアプリを使ってみました。質問への答えは私からすれば「それぐらい知ってる」という内容でしたが、ビックリしたのは回答のスピード。めっちゃ即レスどれほど頭の回転が速く素早い文字入力のできる人でも、この速度には勝てないでしょうね💧タイパ重視の若者がこのスピードに慣れてしまったら、そりゃいつ回答が来るかわからない人間相手に相談しないやろなーと思いました。夜中でも明け方であろうとも即レスくれるんでしょ？ChatGPTなら。AIは眠らないわけだし。眠れなくて布団の中でモヤモヤしている人にはピ

こんにちは。ココナラで電話・チャット相談をご提供している、青井あきこと言います。 先日から、私自身、難しいと感じるお相手へ対応した経験から、その過程で役立った情報を共有させて頂いております。前回の記事NPDについて、以下に簡単にご説明しますね。NPD（自己愛性パーソナリティ障害）とは、表面的には自信満々に見える一方で、内面に深い劣等感や見捨てられ不安を抱えている状態です。他者を支配・操作しようとする傾向があり、自分の非を認めにくく、共感力にも乏しいのが特徴。一見カリスマ的に見えることもありますが、関係性では相手が傷つきやすく、精神的な消耗を招くことも。「自分が悪いのかも」と感じやすい方は、相手の構造を知ることが回復の第一歩になります。ChatGPTより引用私が主に取り組んでいる、モラハラ、回避依存症、アダルトチルドレン等のテーマと関連が深いので、お客さまとお話させて頂く際に、よく話題に上がる言葉でもあります。正直なところ、私自身、NPD傾向だった（この性質が強く出ていた）時期が繰り返しあったと思っているんですね。毒親支配の被害者が、似たような嫌なことを人にしてしまうという構図だったと感じます。NPD（自己愛性パーソナリティ障害）は診断名なので、断定は避けつつも、ご質問頂いた場合には、推測の範囲をお伝えさせて頂いています。人の心は、「何であんなことされたんだろう」という混乱状態から、「あの人はこういう背景があって、多分○○の傾向があったから、こういう構図でああいうことしてしまったんだな」、と理解が進むと、少し楽になることがあります。「相手が悪い」と思うことは悪くなく、私も、今でも

私は、日々お電話で様々なご相談をお受けするわけですが「アドバイス」というのは基本否定であるという事を理解しています。電話でお話しをお聴きしていてアドバイスをください。そういわれたときに差し出せばいいもので求められていないアドバイス程失礼なものはないと理解しています。それは言葉は悪いですが「クソバイス」でしかない。さらには、アドバイスを求められた時も、その方に沿ったアドバイスであるべきだと思っていますので例えば、「夫が不倫をしていて辛い」というご相談を受けたとしてもその方がその目の前で起こっている辛い出来事に対し「どう感じたか」「どう感じているか」という事を一番大切にしてその感情にアプローチをし、その感情への対処法をアドバイスするに徹し私情や感情や価値観なんて一切必要ないし自分の価値観からのアドバイスなんて受け入れてもらえた分かってもらえたとその電話の瞬間その方の心は癒すかもしれないけれどもしかしたら私の価値観を差し出すことで可能性を奪う事になることを知っているのでそんな失礼なことはできない。だからこそ””私の考える””相談を受ける側の基本として徹底的に自分の内側の認知のゆがみをクリアにし続けておくことが礼儀！これは、「心理学研究者」としてのココナラを始める前までの私の強い在り方でした。それが長年、様々な変容をし続けた結果の「成熟期」としての相談役の在り方だと思っていました。今年の3月中旬ココナラで電話相談業務を行うようになりその在り方では通用しないシーンに幾度となくぶつかりました。「指示をください」「メンタリングで気持ちを当ててください」「相手を変えたいです」「モラハラの彼が悪

こんにちは、あずま貴之です♪ 僕は心理学✕マーケティングをベースに ココナラ出品者さんのための お金の稼ぎ方、心の強さをサポートしています ✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️ ⭐️あずま貴之の簡単な紹介⭐️ ▶ココナラで400名以上の販売サポート実績‼ ▶コンサル生を3ヶ月で100万売上達成させる‼ （2021年～2024年） あずま貴之はこんな人です ↓↓↓↓↓ ✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️ ココナラ恋愛相談で人気急増中の 月星りょうたさんと対談動画を撮りました‼️ 副業で活動中のりょうたさんが どうやって100万円を達成できたのか？ そして、あずま貴之はどんな考え方をして ビジネスを教えているのか？ といった話を包み隠さずお話しています ↓↓↓↓↓ 月星りょうたさんのページ https://coconala.com/users/2920950今回のブログは マズローの欲求5段階説についてです。あなたは マズローの欲求5段階説を知っていますか？ 知らない人のために簡単にいうと 下から順番に ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 生理的欲求（食べる・寝る） ↓安全欲求（安心して暮らす） ↓社会的欲求（人とつながる） ↓承認欲求（人に認められたい） ↓自己実現欲求（なりたい自分になる） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ この5段階の人間の欲求をあらわしています。 昔の僕は、自己肯定感がとても低い人間でした。 だから、権威や肩書、実績── そんな"外側の飾り"を必死でかき集めていました。 「〇〇の資格を持っています」

『人間関係の通過点』 皆それぞれ違うのが当たり前 合わない人が居るのが当たり前 我慢をするのではなく 水に流したり 見なかった事に、 聞かなかった事に、 なかった事に、 する事も時には大事で 何かを言いたい時もあると思う それが解決策なら良いけれど 気持ちの発散だとしたら 言わない方がきっと良いのかもです。 それをすると、 すっきりはしない, 解決しない,反発される そのうち相手のプラスの面も 見えなくなってしまう 自分がどうしたいのか どうなりたいのか 相手とどうなりたいのか などの終着点から見た時に 一番良い方法を✨ 今日は母の日💐✨ 母の想いは心のどこかでいつも 温かく灯っていて 貴方が泣いたら心を痛め 貴方が喜べば嬉しくて 貴方が悲しければ心配をして 時には叱って道を照らして 貴方が笑顔で楽しく過ごしている事が 何より嬉しい母心なのかもですね 素敵な週末を🌸momoka他沢山blogを出しておりますのでご興味のある記事がございましたら是非ご覧いただけましたら嬉しいです♡MOMOKA https://coconala.com/blogs/1380314 いつも、いいねありがとうございます♡

こんにちは。カウンセラーのやまだです。久し振りに遠方の友人宅へ遊びに行きリフレッシュして来ました♬何度も電車を乗り換えて普段行かない場所に行くのは小旅行気分で楽しいですね(*^-^*)その友人と最近よく話をするのは、昔からの友人にモヤモヤする会っていても楽しくなくなったという内容。その友人ともかれこれ３０年以上の付き合いなので長年の友人の１人ですが、彼女とはタイプが似ているから年齢を重ねた方がしっくりしてるんですよね。梨友さん（ふなっしー仲間）や最近できたLIVE仲間などは共通の趣味があって話が合うし、大人になって知り合い何度か会って少～しずつ親しくなって来たので、程よい距離感のいい関係が築けているように思います。ではなぜ付き合いの長い気心知れた相手には違和感を持つようになり、距離を置きたくなるのでしょうか。それはモヤモヤする側が変わったからです（成長した、とも言います）学生時代ってまだ『自分』が確立されてなく誰かと仲良くなるのはたまたま同じクラスで席が近かった家が近所で同じ学年だったからってことが多い。気が合ったのは確かでも、価値観など合う人かどうかどういう関係性でいたいかまで考えて友人を選んだりしていない。学生時代から大人びていた人ならしっかりと相手を見て選んで来てるでしょうけどね。ちなみにこれは恋愛（恋人選び）にも当てはまります。みんなと仲良く＆協調性を大切に！を叩き込まれた私たちは、ある程度相手に合わせることができるので、よっぽど苦手意識を持つか嫌いなタイプと思わない限り親しくしようとする。こんな風にたまたま友人となり何となく長く続いただけだと、年を重ねて自分はどういう

こんにちは。カウンセラーのやまだです。 復活しました(*^-^*) サービスも全て受付再開。 今日はこの前１日だけ入院した病院へその後の経過診察に行って来ました。 あれから吐いてないし気持ち悪くもない、今週はずっとうどんやおかゆなど食べていたと伝えたら「じゃあ受診は今日で終わり、もう今日からお酒を飲んでもいいですよ」と、あっさり終了。 一時的に胃の状態が悪くなっていただけっぽい。 でも久しぶりにコーヒーを飲んでも美味しく感じないし、においのきつい料理を夫が横で食べているとそのにおいに気分が悪くなるんですよねぇ。 めっちゃ吐いたからゲ○の後遺症かな？ アレのにおいと同じに感じて気持ち悪くなる。 まぁしばらくはダイエットのつもりで食べれそう＆食べたい物だけをゆっくり時間をかけて食べよう。 病院から駅へ戻る途中コッペパン屋を見つけたのでコッペパンサンドを買って公園のベンチで食べようとしたのですが、そこは住宅街の近所の子供たちがちょっと遊べる程度のちいさな公園。 子供１０人ぐらいが賑やかに走り回ったりブランコこいだり。 親たちはそばで立ち話したり子供と一緒に走り回るお父さんもいて。 私の隣のベンチには高校生らしきカップルが座っていたのですが、なんと！！途中からめっちゃイチャつき始めまして💦 子供やお父さんお母さんたちに丸見えな状況で抱き合ってキスまでしてました(;´∀｀) いや別にええねんけど、キミらこの辺の人とちゃうの？ 知り合いに見られる心配ないんかな。 それとも見られても平気なん？ 真っ昼間のこんなオープンな公園で気にせずイチャイチャするってすごいなーと思いながら横でコッペパン食

こんにちはいつもブログをお読みいただきありがとうございます青月みこです最近、引き寄せの法則を実践していますこの方法は、師匠から正しいやり方を教えていただいてそれを素直に実践したら即時に現実が変わりましたこれがパラレルワールド！？宇宙が変わった笑何言ってるの？と思われるかもしれませんが副業を始めて1年過ぎましたが家族からは、それでは生活は出来ないわね・・と副業の域は超えないし、資格もないのに1人で仕事をするのはそんな甘くないと、父も親戚も40年くらいずっと商売をしてきた昭和の人なので、その時代の考え方を常に私に切々と伝えていましたそんな家族に久しぶりに会いに行きました今、私は人生の分岐点に来ていると思っていますそんな時、引き寄せの法則に沿って理想の自分で家族に接してみましたすると、あんなに反対していた家族の反応が変わりました「私も始めた時はどうなるか分からなかったから　　やってみるのもいいかもね」「リピーターさんがいてくれるのは、みこと話して　　元気になった人がいるってことだから、良い事してるよね」私自身も「あれ？」と、周りの反応が変わったことを確かに実感しましたお陰さまで、ココナラさん以外の個人セッションも新規のご予約をいただいたりSNSのフォロワーさんが急に増えたりYouTubeの再生回数が急激に伸びたり思わぬ豊かさを手にいれることが出来ました私のクライアントさんへも相談内容によって実践方法をおすすめしていますが、クライアントさんも望んでいた未来を手に入れています（クライアントさんの許可を得てご紹介しています）実際の実践方法は、noteに有料記事で掲載しているのでこちらでご紹

こんにちは。カウンセラーのやまだです。☟このブログで少し触れていた胃痛。今思うとあの頃から少しずつ胃の状態が悪くなっていたのかも？日曜の午後。お腹が空かなかったので２時半ぐらいまで昼食を取らずに動画を見ながら部屋でストレッチをしていたんです。するとこの前と同じような胃のムカムカに襲われて。ベッドで横たわっていたのですが胃だけじゃなく腕が痺れ出して。それでも２時間ほど寝たらマシになったので、何か食べておいた方がいいと考えて（この判断が間違いだった💧）カップ麺を食べようとしたのだけど、においで気持ちが悪くなりほぼ食べられずまた横になりました。２０時頃、外出から戻って来た夫におかゆを用意してもらって何とか半分食べたものの、どんどん気持ちが悪くなってまた腕や足、アゴの辺りまで痺れて来たため救急車を呼ぶことに。救急隊員の方に手足の痺れは『過呼吸』によるもので脳梗塞等の心配はないと言われて少しほっとして。身近で脳梗塞になった人が数人いるのでちょっとビビってしまいました。ただ救急車が向きを変えて揺れたとたんすごく吐いて、胃の状態が悪そうということで病院に運ばれることになりました。病院でも体勢を変える度に吐きまくり。検査の結果、急性胃炎ってことでそのまま入院。昼食抜きのため空腹で気持ちが悪い食べないと余計にしんどいと思い込み胃に負担をかけることばかりしてしまいました。夫も「腹減ったー！　減り過ぎて死にそう」が口癖（？）の、食いしん坊な私のイメージが強過ぎて「食べたら治る」と軽く考えていたようです(^^;)３食しっかり食べる私が昼になってもお腹が空かなかったこと自体おかしい２週間前にも胃がムカム

こんにちは、りこです。「これ、誰にも言ったことないんですけど…」ココナラ電話相談で、そんな風に話し始めてくださる方がいらっしゃいます。友達にも家族にも言えないこと。それが、初めて話す私には不思議と話せる。人って、近すぎる人や大切な人にこそ言えないことってあるんだなぁと思います。心配をかけたくない期待を裏切りたくない恥ずかしい嫌われたくない理解してもらえなかったら悲しい…そんな思いが口を閉ざしてしまう。だからこそ、“他人”という存在が、どこか安心できる避難所になるのかもしれません。評価されない。責められない。そんな相手だから話しやすい。そして不思議なことに、相談を受けている私もふと自分のことを話している時があります。“あっ、これ。私も…実は誰にも言ったことなかったな”って。はじめまして同士。それでも“話す”ことで人と人は思っているより深く繋がれる気がしています。正解を求める必要も、立派な結論を出す必要もない。話すだけでふっと心が軽くなることってありますものね。そんな風に感じさせてくれる対話の時間をこれからも大切にしていきたいです。今日もあなたからのお電話をお待ちしています。

新しい一日を気持ちよく始めるために、たった5分でできる「エネルギー調整」の習慣を取り入れてみませんか？私たちのエネルギーは、目に見えないけれどとても敏感。寝ている間にたまった不要なエネルギーをリセットし、自分の中心に戻ることで、心も身体も軽やかになります。ステップ1：軽く深呼吸（1分）目を閉じて、鼻から大きく息を吸い込み、口からゆっくり吐き出します。吸うときは「新しいエネルギーを取り込む」、吐くときは「不要なエネルギーを手放す」と意識して。（3秒吸って、5秒吐くペースがおすすめです）ステップ2：グラウンディング（2分）椅子に座るか、立った状態で、足の裏が地面としっかりつながっているのを感じます。イメージで足の裏から大地に向かって根っこが伸びていき、地球としっかりつながる感覚を味わってください。心の中で「私は今ここにいる」と唱えてもOK。地に足をつけることで、安定感と安心感が戻ってきます。ステップ3：光のバリアでオーラを整える（2分）自分の体全体を、金色や白い光のバリアで包み込むようにイメージします。その光が、外からのネガティブなエネルギーを跳ね返し、内側からは愛と調和のエネルギーが満ちていくような感覚で。「私は愛と光に守られています」「今日一日、私のエネルギーはクリアで整っています」など、好きな言葉を唱えるとより効果的です。最後に：自分に「ありがとう」「今日も生きている」「新しい一日を迎えられた」そんな自分に、静かに感謝の気持ちを向けましょう。この一瞬で、心の波動がぐっと上がります。忙しい朝でも、ほんの5分だけでエネルギーが整うと、一日が違って感じられるはず。続けるほど、内側の

皆さまこんにちは(*´︶`*)♡パワーストーン大好き占い師・まなです✨最近めちゃくちゃパワーストーン・天然石がキテいて、色んな石をお迎えしました😂ブログでは散々紹介してきましたね😌それも実は理由があって…それが🔻こちら🔻リソマンシーセット！皆さん『リソマンシー』ってご存知ですか？？リソ＝『石』マンシー＝『占い』なので、リソマンシー＝『石占い』なんです😆写真はとある方から購入したリソマンシーセットです✨私がよく行っているルーン占いも石を使うのですが、ルーン占いは『ルーン文字』が書かれています💡対してこのリソマンシーとは？？石の位置関係などや石同士の距離で鑑定するんですね✨文字やカードの絵柄からではないのがびっくり！そして石の配置や距離感という単純なところから鑑定をするのが難しい！だからこそめちゃくちゃ奥が深い✨と、思っています😆タロットなどと違ってまだマイナーな占い方なので、馴染みが無い方も多いかもしれません。でも可愛い石たちを見るだけでもワクワクドキドキしますね(*´︶`*)♡꧁——————————꧂今の自分に必要な事を知りたい！※満枠中は、受付再開通知を設定しておくと便利です♡💮アゲ・サゲしません！💮『今のあなた』に必要な事をしっかり届けます！💮タロット=怖いがない！꧁——————————꧂あなたの運気アップします！開運のお手伝いをするパワーストーンは？⳹　豪華4大特典　⳼①あなたの開運をサポートするパワーストーンを見つけます！→『今のあなた』に必要なパワーストーンだからこそ、運気アップをサポートしてくれます！②パワーストーンからあなたへのメッセージ→何故あなたに必要なのか？

このブログを見てくれるあなたへ🍀おはよ👋いつきです🐷いつもブログやサービスを見てお気に入りしてくれてありがとう😌その気持ちが励みになってます✨あたーらしーいーあーさがきたっ●ガンツかよっwww😂はい。週の始まり月曜日。最近忙しくて疲れが抜けない。マッサージも行かなくなって、なおさら疲れが抜けない🙄夜中目が覚めるのも花粉症が後押しして更に目が覚める👁️‍🗨️いかんなぁ🤧…人間にとって睡眠は最優先で取らなきゃいけない作業💤だから、体調、メンタルを整えるのは大切だし、寝具をこだわるのも大切🧙肩コリもかなり辛めだったので朝からバファリン飲んださ💊※注）良い子は真似しちゃいけません✋歳を取ると年々身体にガタが来る。もう若くないって自覚するよねぇ(´・ω・`)はぁ〜ヤダヤダ😮‍💨というひとりごとでしたとさ（笑）推しまい🍀もうすぐ44🤔エフェクトって大事よねwww🤣🤣🤣あっっ！？もうこんな時間⌚仕事いかなきゃっ💦💦💦www今日も一日一緒に歩みましょう🤝✨少しでも興味を持っていただけたなら嬉しい。行ってらっしゃい&お帰りなさい☺️あなたからのご連絡はいつでもお待ちしております🍀♪本日のオススメソング♪『チェリッシュ』NEWS↑ガチ聴いてる（笑）ワタクシのブログ、♡お気に入りされると🐷は喜びますぞ😆✨フォローも勿論喜びます🐢♥ぽちっと🖕な🎶前回のブログを見逃した方はコチラ👇僕へのご感想・熱いメッセージや出品一覧はコチラ👇https://coconala.com/users/3456525以上、いつも埋もれているワタクシを見つけて下さいませ🤤ではでは👋👋👋

こんばんは🌙　たかです😊 いつもブログを読みに来てくださり ありがとうございます♪ 学び、経験、実践の中から 試したこと 身につけたこと 感じたことなどを 必要な方にお届けできたら いいなと思って書いています🍀 最後まで読んでもらえると 嬉しいです😌 ＊ 今回は 【不安神経症を改善するために大切なこと】 というテーマでお話します。 不安神経症とは不安や恐怖の感情に過剰に捉われてしまい日常生活に支障をきたしてしまうことです不安神経症を改善するためには 実践が何よりも重要です💡知識を得ることはもちろん大切ですが 知識を得ただけで行動を起こさなければ 状況は何も変わりません 不安や症状に対して考え過ぎたり 回避行動をとることは かえって不安や症状を強化する 要因となると言われています😓悩みをいま以上に大きくせず 症状を改善するために 効果的な方法を３つご紹介します ① 今できることを実践する 「不安がなくなったら行動しよう」ではなく 「不安があっても行動する」ことが大切です 不安を抱えたままでも びくびくハラハラしながらでも できる範囲で行動を起こしましょう🐢② 目の前のことに集中する 今の仕事や家事 日常の活動に意識を向け できるだけ丁寧に取り組んでみましょう これにより、「今ここ」に集中することで 自分に向けられた矢印（過度な注意）を 外へ向けることができます💡③ 他者のために行動する 「相手のために何ができるか」 を考えながら行動すると 自分の悩みに捉われにくくなります 周囲の人に役立つ行動をとることで 自己肯定感の向上にもつながります🌱考えすぎたり避けたりするほど不安は強くな

おはようございます、りこです。昨日の話です。高い高い勉強代を支払いました。金額は...。8,880円過去最高金額(T-T)これは2点分のクリーニング代です。私の喪服。去年の秋に法事があり、1回着用しただけのワンピースとジャケットなのですが、そのまま放置してしまったことで汗染みや汚れが表面に浮き出てしまっていて。クリーニング屋さんに持って行くまで全く気付きませんでした。通常のクリーニング代にデラックス加工、汗抜き、シミ抜き加工費などがプラスされ、2点でまさかの8,880円...。うぅ、痛い出費。とは言え、十数万円もした喪服を新たに買い替えるなんてできない...。クリーニングはすぐに出すべし！！！学習しました(^◇^;)冬物コートも早めに出しに行こうっと。

皆さんこんばんは(*´︶`*)♡昨日は初の試み✨有料ブログを投稿しました〜！なんと初の試みであるにも関わらず、2名さまにご購入頂いております♡本当にありがとうございます♥️今日は有料ブログに関するアンケートができれば…と思っているので、ぜひ最後まで読んでみてね✨昨日投稿したのは🔻こちら🔻（※クリックしてもすぐに購入、お金がかかるわけではないのでご安心ください）1週間の運勢『血液型×タロット』で投稿しています(*´︶`*)♡今度はもっと鑑定内容をボリュームアップさせて、血液型別の総合運＋恋愛運＋仕事運で投稿を目論んでいますよ😊さてさてここで悩みのタネが、投稿頻度！皆さんが楽しく面白く、占ってほしいな〜、運勢そろそろみたいな〜と思うスパンてどのくらいでしょうか？？✔️1週間ごとの運勢？✔️それとも月ごと？✔️もしくは期間決めずにランダム？？どうでしょうか😊ここでアンケートのお願いです♡《あなたが見たい・気になる運勢の期間は？》①1週間ごと（〇/〇〜〇/〇までのあなたの運勢）②月ごと（〇月あなたの運勢）③ランダム（今のあなたの運勢）④この期間でリクエスト✨（ご希望を教えてくださいね♡）ぜひDMで、①〜④まで送って頂けたら嬉しいです✨https://coconala.com/users/888405/꧁——————————꧂あなたの運勢、大ボリューム10項目占って、運気アップヒーリング届けます✨①総合運 ②恋愛運 ③縁談 ④対人 ⑤家庭 ⑥仕事運 ⑦金運 ⑧願い事 ⑨健康運 ⑩学問 そして運気アップまでお任せを✨

いつもブログをお読みいただきありがとうございます１月21日に、名前を「みこねえ」→「青月みこ」へ改名しましたが本日より、名前を「青月みこ　自己解放サポーター」としました。「旧みこねえ」を消してみました。。そして、アイコンも変えました。ちょっとふざけ過ぎかな？？と多少の不安もありますが悩んだり、迷ったりすることをやめることにしたのでまいっかー・・・と思っています。。こんなアイコンの私でよろしければ皆さんからのご相談お待ちしております。。ちなみに、髪はピンクに染めました笑裾だけグラデーションでピンクにしてみました自分への制限をドンドン解放しているところですそうそう、自己解放とは？という動画を作成したのでご興味のある方は見ていただけると嬉しいです自己解放してほしい！というご希望の方はこちらまで↓最後までお読みいただきありがとうございましたよかったら、ポチっとしていただけると嬉しいです💙

みなさんこんにちは、”ココナラを新しくはじめてみました”ので、ブログ書いています♬（１月からスタートして毎日更新しています。たまに表題変えていますので検索するときは「ずまなこ」で検索ください。 本日は、トランプ政権のアルミ25％関税からの米経済の行く末について書こうと思います。今週、アルミに対し25％の追加関税を発動しました。これに対し、EUやカナダも報復関税を課しました。こうした各国の動きに対し、トランプは欧州に対しワインなどアルコールに200％の関税を課すとして報復合戦に陥っています。これは、短期的にみるとインフレ再燃のリスクとなり、最終的には世界の貿易が停滞しますから、世界同時不況の可能性も出てきます。いずれにせよ、米経済はかなりの高確率で景気後退に向かっており、問題は景気後退の規模が深いか浅いかの違いでしかありません。●深い場合・・・26年3月頃まで続く見立てです。●浅い場合・・・25年10月頃まで続く見立てです。ただし、S&P500、オルカンなどの老後資金のための積み立ては絶対にやめないで下さい。これは、その期間が絶好の買い場となり、次の上昇局面での礎になるからです。一方で、短期的に利益を出そうとする趣味の投資関連、セクター（業種やテーマ）には十分注意が必要です。→分かりにくい内容や質問あればDMいただければありがたいです🎵 プロフィール♪ 名前：　ずまなこFP 職業：　会社員（管理職）、個人投資家、カウンセラーとしても活動中 性格：　”おおらか”とよく言われます、判官贔屓、勧善懲悪 趣味：　読書年間100冊と資産形成 資格：　資産形成コンサルタント、FP、簿

こんにちは。ココナラで電話・チャット相談をご提供している、青井あきこと言います。 先日から、私自身、難しいと感じるお相手へ対処した経験から、その過程で役立った情報を共有させて頂いております。前回の記事今回、私が被害に合ったお相手について紐解いていたとき、当初もしかしてこれかなと思っていたのが、今回ご紹介する「ダークトライアド」です。結局、今回のお相手に関してはおそらく違っていたのですが、人生の中では、あの人たぶんこれだったんだろうな...と当てはまる人物はいます。色々と調べたうちでも、恐いと感じる最上級の中のひとつな気がしています。自分を守る上で、知っていて損はないことだ思うので、一緒に勉強していきましょう♩以下、ChatGPTにまとめて頂きました。ダークトライアドとは、心理学で用いられる概念で、マキャベリズム、ナルシシズム、サイコパシーという三つの特性を指します。マキャベリズムは、人を操ることに長け、目的のためには手段を選ばない冷徹な性質を持ちます。ナルシシズムは自己愛が強く、過剰な自信や特別扱いを求める傾向があります。サイコパシーは共感力の欠如や衝動的な行動が特徴で、他者の感情を理解せずに冷淡な判断を下すことがあります。これらの特性を持つ人は表面的な魅力を備えていることが多く、対人関係ではカリスマ性を発揮することもありますが、長期的な関係では周囲を振り回したり、搾取的な行動をとることもあります。ただし、全ての人が極端な形でこの特性を持つわけではなく、程度の差があると考えられています。ダークトライアドの傾向が強い人は、ビジネスや政治などで成功することもありますが、対人トラブル

いつもブログをお読みいただきありがとうございますリラックスして安心して自己解放をサポートするサロンBlue Moonの青月みこと申します前回、自己紹介動画をupしたのですが、思いの外たくさんの方にご覧いただきましてとても嬉しく思っていますご覧いただいた感想をくださったりお電話で伝えてくださった方もありがとうございました💗少しでも、相談者様が安心して電話を掛けることへのハードルが下がればいいなと思って最近は、サムネイルにも自分の顔を入れていますで、今回は、自分の特徴について前回に続いて、お顔を出して動画でお話してみました特徴というのは、気質や性質のことをお話していますお話する雰囲気が一発で分かると思うのでご興味を持っていただけましたらご覧いただけると嬉しいです。私と話してみたいと思ってくださった方はこちらからどうぞ。感受性の強い方はこちらからどうぞ恋愛相談はこちらからどうぞ最後までお読みいただきありがとうございました。ポチっとしていただけると嬉しいです💙↓↓

こんにちは！なごみーなです♡ブログにまで辿り着いてくださりありがとうございます。前回のブログで職場宇宙人の発言で結構傷つき、怒り、落ち込んだ話をしましたが・・・そもそも人の気持ちがわからない人の心理というのはどういうものなのでしょうか。・想像力がない・人に興味を持てない・自分勝手（自分の話しかしない）・空気が読めない・自分がすごいと思っている（人を見下している）・人のことを認めない・謝らないおそらく職場にいる宇宙人がまさにこの通り誰かが何かの話をしていてもその話に割り込み、お話泥棒した上に最終的には自分の話になるんです。「自分はすごい〜・・嫁が〜・・娘が〜・・」いやいやいいんですよ娘さんの話や奥さんの話が悪い訳ではなく毎回人の話を聞かずに自分の話で終わるというのはちょっと違うこの方達にはとてもメリットがあるんですよね・周囲に流されることなく自分の思う通りに動くことができる・ストレスがたまらない・トラブルに巻き込まれにくいなどご自分たちは良いかもしれませんが周り人は結構な迷惑を被ることになります。こういうタイプの人と付き合うのにはどうしたら良いのでしょうか・ストレートに伝える（今の発言はとても嫌な思いをしたなど）・その人が言ったことをそのまま受け取らない（自分勝手に思いのまま言葉が出てきているだけなので取り合わないようにする）・なるべく期待をしない・関わらないあまり振り回されないようにこちらも注意しておかないといけないなと思います。

これは私自身の経験ですが人間関係に悩むとコミュ力をつけたいと思い色々と勉強し、相手の性格や好みを分析し、言動を変えることが出来ます。その結果、円滑に人間関係を構築することが出来ますがひとつ落とし穴があります。『それは自分の気持ちがおざなりになってしまうという事』とくに女性は感情の生き物です色んなノウハウや小手先のテクニックで異性を魅了することや人間関係を円滑にすることは出来てもそれって本当にそうしたいと心から望んでいる事ですか？嫌われたくない。好かれたい。もっと愛してほしい。そんな気持ちで言動を変えて自分の気持ちを押さえつけ本音を言えない私が我慢すればいいそのままの自分では愛させないそんな気持ちが見え隠れしていませんか？本当に心で感じている事を無視していませんか？もしかしたら　無意識に自分責めをしている可能性があります体調不良が続く。何かやる気が出ない。やりたい事がない。疲れやすい。アドバイスを聞いても実行に移せない。そんな時はもっと自分の心と向き合う時間を意識的に作ってみましょう。それはノートに自分の気持ちを綴る、書く瞑想とも言われるジャーナリングをおすすめしております。実際に文字に起こして客観的に自分の気持ちを整理してみませんか？チャットで言語化もおすすめです。もしくはモヤモヤした気持ちがあって書くのも面倒であれば話してアウトプットしてみましょう。思考を言語化してみると、改めて気付くこともあります。わたしにぜひご相談ください♡わたしはこんな声です。話してモヤモヤをすっきりさせましょう！皆さん、連休中の方も多いと思いますがいかがお過ごしでしょうか？お時間合いましたらいつでもお

こんにちは！なごみーなです♡ブログにまで辿り着いてくださりありがとうございます。あのーちょっとまたこちらで愚痴を吐かせていただくことになりますがよろしいでしょうか？有意義なブログにしなければいけないし、皆さんの役にたつブログでありたいとは思いつつもも申し訳ないのですが(•́ε•̀٥)sᵒrrᵞ〜職場での40代宇宙人の発言について〜SNSやネット関係を担当している宇宙人写真やネット関係が強いということでうちの部署にやってきたんですけどね今までSNSそしてこの度、インスタも運用しましょうということになりました正式と言うより今まで違うもので運用していたものをファイルタンク代わりにもなるのでコピペしてやればいいという上司１。私がお休みの日に上司１が宇宙人に「なごみーなさんにやってもらおう」と言ったそうです（コピペだったら私にもできると思ったのでしょう）そして30代君と宇宙人と私の３人でランチに行った時のことバス停でバス待ちの時に宇宙人が私に「上司１がインスタの運用をなごさんにやってもらうと言っていたけど。私がやっていることはとても難しくてなごさんなんかにできることじゃないです」と言ったんですおそらく上司はコピペの単純作業を私に任せようとしていたと思うんです（宇宙人はシステムの移行を考えていたのかなんなのかは知りませんが）？はい？？私なんかに？言い方よ。わかりますよ私ばかだし色々できないし。だけどさ、その本人に向かってなごさんなんかにってムキーイライラする〜♡30代君に「ちょっとあの言い方ムカつくんだけど」と宇宙人がいない間にいうと「俺に言われてもおれもうすぐいなくなるし。仲良くしてくだ

こんにちは！なごみーなです♡ブログにまで辿り着いてくださりありがとうございます。最近嫌なこと？が続いていて、誰かに聞いてほしいなと・・・・言った相手・・・相手を間違えました。そう我が家の宇宙人・・・なご「今日こんなことがあってね・・・かくかくしかじか」宇宙人夫「それはこうでこうでこうだからこう」みたいなこれじゃ、よくわかりませんねwまあ、否定的な感じのことが返ってきたんです理系なので理屈っぽい（理系だからってそんなことない方もいっぱいいらっしゃいますが我が夫はそうなんです。理系で括っごめんなさい）私はただ寄り添って欲しかっただけ。夫の言っていることもわかるし、最終的にはなごちゃんだったらできると言いたかったんだけど・・・といやだったらわかりやすく最初からそう言ってくれたらいいしとその前の日もただそうだねって言ってくれたらよかったのにと教えてあげたのに・・・これだ・・・。その流れで息子を駅まで迎えに行き私いつも大体機嫌がいいんですが、めちゃ落ち込んでくらーくなっていて言葉を発しなかったら息子「なごさんどうした？何かあった？」と聞いてくれて・・・夫「かくかくしかじか言葉を僕が間違えてしまって・・・」とそしたら息子は何も言っていないのに「そっかそっか、それは嫌だったね、かわいそうに」と私が欲しかった答えをそのまま言ってくれたんです。ちなみに息子も理系でした・・・だって弱っている時は寄り添ってくれるだけでいいんです。そしたら夫が「かめ君（息子の名前）すごいね。なんでそんなことが言えるの？」と聞くと「だって嫌なことだったんだから嫌だったねっていうでしょ」とソーダソーダ本当になんでこんなに

「今日はガッツリ待機するぞ！」 と気合い入りまくりで待機するが、 電話がかかってこないときがある。「今日は少し疲れてるし早めに待機終了しよ」 という日にかぎってやたら電話かかってきたり。 これはホンマにありがたいことや！ どれくらい電話がかかってくるのか 読めないのが電話相談の難しいところ。 これについては購入者とのタイミングがあると思う。 とくに大事にしたいなと思うのが メッセージにて「今日〇〇時からお電話いいですか？」 と事前に連絡してくれたときは できるだけ丁寧な対応をこころがけている。 理由は購入者さんが気を遣ってくれているのでとてもありがたい。 出品者としても電話をかけてくれると分かっていて待機するのと “電話がかかってくるかも”と期待して待機するのは全然意味が違う。ネットサービスあるあるだけど お電話がかかってこないと仕事にならないのがツライところ。体調万全で待機しても空振りの可能性があって＞＜ 電話相談はゆる～く長く続けるのが理想的なのかなと思っている。 “ゆる～く”というのは緊張感がないという意味ではなくて、 ONとOFFを使い分けてなおかつ待機時間を長めにするイメージ。 電話相談を始めた頃はホンマに電話がかかってこないのがツライ😅 電話がかかってきたら どんな相談内容でもしっかり対応できるように心がけたい✨

こんにちは！なごみーなです♡ブログにまで辿り着いてくださりありがとうございます。断捨離の話の続きなんですけど・・・娘に課題を出されてちゃんとこなせてホッとしてます。と言うのも課題を出された週のある日朝起きると娘からラインが入っていて「下駄箱３段だけ空けておいてくれたらいいから」と夜中３時過ぎのラインだったようで遅くまで起きてるんだなとその時はそれほど気にしてなかったのですがその日の夜に娘から電話がありました。「私やっぱり病気かも」と言うんですあまりにも家が片付かなくて困ると思って眠れなくなったそうであの時間にラインしてきたらしいです課題はと言うと。ワイン箱いっぱいに入ったものを片付けてと言っていたんですがそのものたちの行き場を作ってあげていなかったからママにはハードルが高いと思っていたと・・・心配して眠れなかったそう脅迫性障害みたいになって眠れないの・・・と言うんです。（学生時代は軽いパニック障害だったり私もいつも言っていたのですが、中学校の時の先生に躁鬱なんじゃないかといわれたりと・・きっと何かしらの何かがあったのですがそのまま来てしまっている感じです）そんなこと言われたら家が綺麗とか汚いとか私どっちでもいいけれど娘がそんな眠れなくなるくらいの強迫観念にかられるようになるのなら下駄箱３段空けることと箱の中のものの整理をしました。いやね私がいけないんですけどね・・・そして娘が週末やってきてあれ？あの箱の中身は？と言うので〇〇（娘の名前）が脅迫なんとかなんて言うから頑張って片付けたのと伝えました。娘は全く側から見れば全然そんなふうに見えないけれど真面目で神経質な部分があったりやは

こんにちは。ココナラで電話・チャット相談をご提供している、青井あきこと言います。私自身、日々ちょっとした悩みや困りごとに対応しながら、心の整えも進めつつ、出品者として活動させて頂いております。今の自分の状態が0から100でいうところの100なので出来る、ということではなくて、30-80の間を行ったり来たりしながら、活動時間やメニュー内容など、日々調整をしながら進んでいます。年末年始は、ちょっとバタバタとしていました。プライベートでも、いくつかのことがあった中で「心理学を多少知っていて良かったー><」と思う出来事がありました。ごく簡単に言うと'いじめ'のようなものにあったのですが、相手の特性を理解することによって、なんとか身を守ることが出来ました。お相手の方は、用語としては、カバートアグレッションや、フレネミー、マニピュレーターなどのどれかに当たるのだろうなぁ...と分析していました。より分かりやすい、言葉の暴力とかもダメだけど、めちゃめちゃ分かりずらくじわじわとターゲットを追い詰める人もいるので、被害に合っている場合は、どうか我慢され過ぎずに、第三者に相談することを、個人的におすすめします。私自身も、今回、第三者に相談することで、絡まった思考が整理されて、相手のわなから抜け出すことが出来ました><知ることは身を守ることにつながるので、まずはインターネットや本などで、用語を調べてみること等もおすすめです。人間関係において、お相手が「何となくおかしい」「まだはっきりしないけど違和感を感じている」、など、私でよろしければ、ご相談を承ることが出来ます。心理学好き