これは私自身の経験ですが
人間関係に悩むとコミュ力をつけたいと思い色々と勉強し、相手の性格や好みを分析し、言動を変えることが出来ます。
その結果、円滑に人間関係を構築することが出来ますが
ひとつ落とし穴があります。
『それは自分の気持ちがおざなりになってしまうという事』
とくに女性は感情の生き物です
色んなノウハウや小手先のテクニックで異性を魅了することや
人間関係を円滑にすることは出来ても
それって本当にそうしたいと心から望んでいる事ですか？
嫌われたくない。好かれたい。もっと愛してほしい。
そんな気持ちで言動を変えて
自分の気持ちを押さえつけ本音を言えない
私が我慢すればいい
そのままの自分では愛させない
そんな気持ちが見え隠れしていませんか？
本当に心で感じている事を無視していませんか？
もしかしたら
無意識に自分責めをしている可能性があります
体調不良が続く。何かやる気が出ない。
やりたい事がない。疲れやすい。
アドバイスを聞いても実行に移せない。
そんな時はもっと自分の心と向き合う時間を意識的に作ってみましょう。
それはノートに自分の気持ちを綴る、書く瞑想とも言われるジャーナリングをおすすめしております。実際に文字に起こして客観的に自分の気持ちを整理してみませんか？チャットで言語化もおすすめです。
もしくはモヤモヤした気持ちがあって書くのも面倒であれば
話してアウトプットしてみましょう。
思考を言語化してみると、改めて気付くこともあります。
わたしにぜひご相談ください♡
わたしはこんな声です。話してモヤモヤをすっきりさせましょう！
皆さん、連休中の方も多いと思いますがいかがお過ごしでしょうか？
お時間合いましたらいつでもお話聞きますので、メッセージお待ちしております。
💛yuu💛
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