マズローの欲求5段階説

こんにちは、あずま貴之です♪

僕は心理学✕マーケティングをベースに

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今回のブログは

マズローの欲求5段階説についてです。

あなたは

マズローの欲求5段階説を知っていますか？

知らない人のために簡単にいうと

下から順番に

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

生理的欲求（食べる・寝る）

↓

安全欲求（安心して暮らす）

↓

社会的欲求（人とつながる）

↓

承認欲求（人に認められたい）

↓

自己実現欲求（なりたい自分になる）

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

この5段階の人間の欲求をあらわしています。

昔の僕は、自己肯定感がとても低い人間でした。

だから、権威や肩書、実績──

そんな"外側の飾り"を必死でかき集めていました。

「〇〇の資格を持っています」

「売上〇万円達成しました」

そんな"実績"で、

「僕は価値のある人間なんだ」と思いたかったんです。

でもね、そうやってがむしゃらに頑張っても、

いつも何か満たされないものがありました・・・。

僕は昔、いきなり一番上の

「自己実現欲求」だけを満たそうとしてました。

でも、結果はボロボロでした。

心も体も疲れきって、周りには誰もいなくなって、

なのに無理に笑って平然を装っていて

そんな自分がますます嫌いになる＿＿＿。

こんな負のループにどっぷりと

ハマった時期があったんですよ。

マズローの欲求5段階説からもわかるように

人間って下の欲求から順番に満たされないと

上の欲求って満たされないんですね。

言い方を変えるなら

土台がちゃんとできていないのに

高層ビルを建てようとするようなことです

どんなに立派な目標を立てたって

土台ができていなければ

それはいつか、崩れます。

まず大切なのは、

「ちゃんと食べること」

「ちゃんと眠ること」

「心から信頼できる誰かと笑い合うこと」

「そんなこと？」って思うかもしれない。

でも、そういう些細や欲求を

満たしていないとダメなんです。

自己実現欲求を満たすために

いろんな、なりたい自分があると思います。

でも、それを叶えるためには

ちゃんと食べて、ちゃんと寝て、いっぱい笑って

心から信頼できる仲間と過ごす

一見、関係なさそうに見えますが

これが自己実現欲求を満たすための

確実なステップなんです。

ぜひ、覚えておいてくださいね＼(^o^)／

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