【人間】人生で一番大切なこと

恋人が欲しい、結婚したい

昇進したい、評価されたい

金が欲しい、宝くじ当てたい

恋愛、仕事、お金。

みなさんにとってはどれが一番大切ですか？

わたしはこれまで家族や鑑定相手含めていろいろな人間を見てきました。

その結果、人生で一番大切なことは《健康》だと思うようになりました。

「なんだ、そんなことかよ」って思った人いますか？

でもね、健康だけは失った時、本当にその価値が分かります。

身体だけではなく心も含めた健康です。

健康なら恋愛だって頑張ればできる。

健康なら仕事だって頑張ればできる。

健康ならお金だって頑張れば稼げる。

でも、健康じゃなくなった途端、すべて崩れます。

マズローの五段階欲求っていうのがありますよね。

第1段階：生理的欲求（生きていくための基本的欲求）
食欲、睡眠、排泄、呼吸など。

第2段階：安全の欲求（心身の安全性・健康を求める欲求）
病気やケガの回避、身体の安全、経済的な安定、住まいの確保など。

第3段階：社会的欲求（所属と愛の欲求）
家族や友人、組織などから受け入れられたいという欲求。

第4段階：承認欲求（自尊心・評価）
他者から認められたい、自分を高く評価したいという欲求。

第5段階：自己実現欲求（成長・自分の可能性の発揮）

自分の持つ能力を最大限に発揮し、自分らしく生きたいという欲求。

健康は最も土台となる第一段階や第二段階にあたり、ここが崩れるともっと上位の欲求に意識は向かないわけです。

それどころじゃないと。

身体とメンタルはこまめなケアが必要です。

特に年齢を重ねれば余計に。

時には自分を甘やかしてあげましょう♪

元気になるためにね。

みなさんが健やかで幸がありますように♪