ダイエット、トレーニングのメニューを作成します

現役アスリートに習うダイエット！

ご覧頂きありがとうございます。 現役のラグビー選手です！ ダイエットや、筋トレのメニューを一緒に考えていければと思います。 真冬の今だからこそ夏に向けて 少しでも理想的な身体を目指して 一緒に頑張りましょう！ 初心者向けです！ 時間が合えば出張トレーナーでばちばちに追い込む事もできます！ その場合は＋交通費を下さい！