うつに関わっている方へのアドバイスをします

行き詰っている方へ、解決方法の一つとして相談してみませんか？

うつで悩んでいる方で色々と試しているけど困っている関係者の方、相談にのります。 うつになってから５年、病院や薬、カウンセリング、セミナー等も効果なく、色々試しても解決策が見つからず末期状態で途方に暮れていた女性を治した経験を、同じ様に困っている人に対して手助け出来たらと思い登録しました。 状況にもよりますが、過呼吸、笑う事が出来ない、自分を責める、楽しめない、布団から出られない等々の病状からは半年程度で回復できました。 （薬、病院、セミナー等々は既に逆効果状態の方でしたので、そちらは全く使わずの治療です） 出来れば家族、恋人、友達など協力して下さる人がいれば、その方が相談して下さる方が親身にやり取りでき、またクッションを置く事で伝えた方法を続けやすいので出来るだけ身内の方からの相談をお願いします。 もちろん当事者でもアドバイスは致します。 出来れば良くなった事を近くで喜んでくれる人が欲しいとの想いで関係者とした部分もあるのですが、その分穏やかに優しく対処したいと思います。 （うつの方が他の人からアドバイスを聞く（言われる）のは苦痛ですしね） 内容としましては ・現状を伝えて頂いた上で、そこから更に質問します。 ・返信の内容を元に、私がとりあえず出来そうな事やアドバイスをお伝えします。 ・アドバイスを試して頂いた状態をお聞きし、最終的なアドバイスをお伝えします。 の流れで行いたいと考えています。 専門医でも、その道の仕事をしている訳ではなく、機械系の技術者ですが、専門外だからこそ見つかる解決の手助けが出来ればと考えています。 また昔から物腰が穏やかだと周囲から言われているので、アドバイス自体は優しい伝え方になってしまうと思います。