食べるダイエット⁉︎30日で−5kg狙えます

ただ痩せるだけじゃない「栄養学」で家族のご飯も健康的に！

食べたり、飲んだ物を写真に撮ってお送って頂き、1日分を翌朝までにまとめてアドバイス致します。 テレビや雑誌などの情報に流されないあなただけの食事法を見つけましょう！ ※トレーナー業務の空き時間で対応させて頂く為、すぐに返信できないことがありますので、ご了承ください。 【サービスの流れ】 ①最初にお客様のことを教えてください。 ・年齢、性別 ・ご職業 ・運動習慣 ・目標体重やスタイル ・好き嫌いやアレルギーの有無 ②毎食の食事写真を送ってください。 ※写真を撮り忘れた時などは文章でなるべく具体的に報告してください。 ③食事に関する質問はサービス期間中は1日につき1やり取り可能です。