■人はなぜ太るかその理由、メカニズムを説明します。
■脳の働きから理論的にわかりやすく説明します。
■リバウンドせずに確実にやせる方法をお伝えします。
■運動はしなくても大丈夫です!
■その代わり、食事内容を徹底的に見直します。
■でも、食べる量は変えなくても良いので安心して!
■友人も3ヶ月で11kg落とすことに成功しました!
■特に体重が落ちにくい30代から40代の方にオススメ。
■習慣化するための理論とツールも紹介します。
■オプション1:モニタリングサービスも可能です。料金は期間、頻度、対象に応じてご相談に乗ります!
■オプション2: 短時間で効率的に運動能力を高める方法を伝授します!その方法で僕は部活のエースへ成長。某レースでブロンズをゲットしました!
■オプション3:TOEICスコア860超えてますので、効率的な英語学習法も伝授できます!
実は、僕自身はそれほど太っていなかったのですが、あるスポーツの大会で良い記録を出したくて、まずは運動量を増やすことから始めました。でも、ちっとも減らない。むしろ、少しずつ増える!スポーツ仲間も見同じ状況!もしかして運動では痩せない?そこから僕のダイエットメソッドは生まれました!
ある一日の食事内容を教えて下さい。何を食べてよいか、何を食べてはいけないのかをアドバイスします!運動だけでは絶対にやせられません。