3日間、管理栄養士があなたの食事をチェックします

「ダイエット中、何を食べたらいいの？」 「自分なりに頑張っているけど、これで合ってる？」 「食事のどこを直せばいいのかわからない！」 そんな方におすすめの、3日間の食事フィードバックサービスです♪ 管理栄養士に、普段の食事を実際に見てもらいませんか？ 食事の写真や内容を送っていただくだけでOK。 あなたの目標や生活スタイルも考慮しながら、毎日の食事について個別にフィードバックします。 【こんなことをチェックします】 ・食事量は適切か ・栄養バランスはどうか ・たんぱく質や野菜は足りているか ・炭水化物や脂質の摂り方 ・間食や飲み物 ・食事のタイミング ・ダイエットを続けるうえで改善できそうなポイント　など 単に「これは食べすぎです」「これはNGです」とお伝えするのではなく、 「なぜそうしたほうがいいのか」 「どう変えれば無理なく続けられるのか」 まで、できるだけわかりやすくお伝えします。 【サービスの流れ】 ①ご購入 ↓ ②現在の目標やお悩みを簡単にヒアリング ↓ ③3日間、食事の写真または内容を送っていただく ↓ ④1日1回、管理栄養士からフィードバック ↓ ⑤3日間終了後、全体を振り返って改善ポイントをまとめます 【3日間の最後にお伝えすること】 ・3日間の食事の良かったところ ・改善するとさらに良くなるところ ・今後意識したいポイント ・あなたにおすすめの食事の整え方 などをまとめてお伝えします。 「完璧な食事を見せないといけないのかな？」と思わなくて大丈夫です。 むしろ、普段どおりの食事を見せていただくことで、より具体的なアドバイスができます。 「ダイエットのために何を食べるか」だけでなく、 今の食事をどう変えれば、無理なく続けられるかを一緒に考えていきましょう♪ ※本サービスは3日間の食事フィードバックを目的としたものです。継続的なダイエットサポートや長期的な食事管理は含まれません。