私は医療従事者ではないので診断や治療は行えません。あくまで『同じ経験をした一人の人間』として、否定せずにお話しを聴く立場です。「心療内科に行く一歩が踏み出せない」「周りに精神疾患などの症状を話せる人がいない」「こんな事で病院に行っていいか分からない」など、まずはご自身が病気かどうかも分からずに悩んでいらっしゃる方もお話しを聴かせて下さい。
私自身もうつ病を経験し、現在はほぼ回復しています。だからこそ、あなたの『動けない辛さ』や『周囲に理解されない孤独』がよく分かります。
この病気は責任感が強くて真面目な方が罹患しやすく、休めない、自分がやらなければ、こんな事くらいは我慢しなくてはという思考の人が陥りがちです。
重度の発症には長期の治療を伴いますので、なるべく早くご相談ください。
まずはチャットでの相談か電話での相談かを判断して下さい。お勧めは電話です。文字でのやり取りはレスポンスを考えると初回の30分は短すぎると思います。電話では自分の経験上、2、3時間は話したいものです。その場合には、初回30分無料時に次回の予約で何分にするのかに応じて価格を決めましょう。想定金額は1時間3千円〜です。