短期間で(わたしの場合は1週間)、−6キロ落ちました。もともと74キロ→68キロまで痩せまして、ウエストや腰回りのお肉もスッキリ、顔もスッキリしています。
それからリバウンドはなく、現在でもある方法を行うことで、さらに少しずつですが痩せ現在54キロまで落としました。
★本気で痩せたい方
★多少辛くても頑張れる方
★食事制限をまもれるかた
★アドバイスをきちんと行うことができる方
【みっちりアドバイス】のおひねりは、1週間トークで体調や食事、運動、体重などの事細かなことを1日1回やりとりをし、その間に運動方法や、食事のアドバイスなどもさせていただきます。
その人専用のカルテの作成もいたします。
エステに通うより安く痩せましょう!!
・自分自身で努力できる方
・本気で痩せようとしている方
を対象としてますので、こちらのアドバイスをきちんとら聞くことができる方が対象です。