あなた専用の食事方針でダイエットサポートをします

管理栄養士がマンツーマンで、ダイエットサポートを行います！ 大切にしていることは以下の２つです◎ 1.一人一人に合わせた食事方針 白米が好き、おかずが好き、飲み会が多い、筋肉を増やしたい、子どもの好きなメニューに偏りやすいなど.. 一人一人の、食べたいもの、生活リズム、お悩みは異なります。 できる限り、あなたの「大切にしたいこと」が続けられるように、あなた専用の食事方針を提案させていただきす。 ２.無理なく、続けやすい食事 食事内容に負担が大きい場合、どうしても継続が難しく、リバウンドに繋がりやすくなってしまいます。 自炊する方しない方、どちらであっても、ダイエットはできます。 これなら続けられそうと思える方法を、一緒に考えていきましょう。 こんなお悩みがある方へおすすめです！ ☑体重を落としたい ☑食事を気にしているが、結果が出にくい ☑継続が難しく、リバウンドをしてしまう ☑食事情報が多く、何を選んだら良いか分からない等 ■サポートの流れ ①カウンセリングシートにご入力をお願い致します ②面談１回実施（約60分） 　目標体重や、食事方針を決めていきます ③メッセージサポート 　毎日～週1回ほどメッセージにて、経過のご様子をお聞かせください。文章や食事写真など、やりやすい方法で構いません。面談時にご相談させていただきます。 ー簡単な自己紹介ー ▶特定保健指導600件以上行ってきた、現役管理栄養士 ▶急性期病院にて生活習慣病含む栄養指導1000件ほど ▶料理好きですが、時短重視の食事も多いのでご安心ください