バレエ向け！食事睡眠メンタル等の相談にのります

①医療行為・診断は行っておりません。 ※病気の疑いがある場合は、医療機関の受診をおすすめします。 ②ご相談の対象がお子さまだった場合には、年齢を事前にお知らせください。 食事量や睡眠の目安が年齢で大きく変わるためです。 ③ビデオチャットの通信環境をご準備ください。 音声・映像が安定している場所でのご利用をお願いします。 ④レッスン内容の技術指導は行いません。 あくまで「健康・生活習慣・メンタル」の相談が中心です。 ⑤事前に相談したい内容を簡単にメッセージでお知らせください。 当日の時間を有効に使うため、気になる点を教えていただけると助かります。 無理なダイエットや過度な運動を推奨することはありません。 健康を最優先にしたアドバイスを行います。