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管理栄養士が食事記録にコメントします

頑張りすぎない食事改善を管理栄養士がサポート

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お届け日数
3日(予定)
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サービス内容

ダイエット中なのに体重が減らない 食事を気をつけているつもりだけど合っているか不安 そんな方へ、管理栄養士が3日分の食事内容を確認し、改善ポイントをお伝えします。 はじめまして。管理栄養士として、日々の食事バランスのサポートをしています。 運動習慣のある方への食事記録コメント業務にも携わっており、食事内容に合わせたアドバイスを行っています。 こちらは、3日間の食事内容をもとに、 無理なく続けられる形で“整えるためのアドバイス”を行うサービスです。 ⸻ ■このサービスでできること ・3日分の食事内容の確認 ・良い点のフィードバック ・改善ポイントをわかりやすく整理 ・明日から実践できる具体例の提案 ⸻ ■こんな方におすすめ ・ダイエットをしているけど続かない ・何を改善すればいいか分からない ・極端な制限はしたくない ・自分の食事が合っているか不安 ⸻ ■やりとりの流れ ① 食事内容(3日分)を送付 ② 内容を確認 ③ 改善ポイントと具体例をお返しします ⸻ ※医療行為・診断ではなく、日常の食事改善サポートとしてご利用ください。

購入にあたってのお願い

より具体的なアドバイスをお伝えするため、以下の内容をお知らせください。 【必須】 ・3日分の食事内容(写真または文章) ・食事時間 ・身長、体重 ・今回の目的(ダイエット、ボディメイク、健康管理など) 【分かれば教えてください】 ・目標体重、目標期限 ・年齢 ・運動習慣の有無 ・起床時間、就寝時間 ・お仕事(デスクワーク、立ち仕事など) ・現在お困りのこと (例:間食がやめられない、夜遅くに食べてしまう、たんぱく質が不足している気がする など) ※いただいた内容をもとに、無理なく続けられる改善ポイントをご提案いたします。
2,000