現役大学生が初心者向けに筋トレメニュー作ります

はじめまして！ 主に大学生向け・筋トレ初心者向けに、続けやすいトレーニングメニューを作成します！ 「ジムに入ったけど何をすればいいかわからない」 「調べても情報が多すぎて迷う」 「今のやり方が合っているかわからない」 そんな初心者の“わからない時間”を減らせるようサポートします！ 現在、ジムで「教えてほしい」と声をかけていただいた方を中心に、実際に5人へ筋トレのアドバイスやメニュー作成を行っています。 初心者の方でも続けやすく、取り組みやすい内容を意識しています。 【こんな人におすすめ】 ・筋トレ初心者 ・大学生で筋トレを始めたい方 ・ジムデビューしたい方 ・何をすればいいかわからない方 ・ベンチプレスを伸ばしたい方 ・継続できるメニューが欲しい方 【サービス内容】 ・目的に合わせたメニュー作成 （筋力アップ、見た目改善 など） ・種目、回数、セット数の提案 ・初心者向けの考え方やアドバイス ・テキストチャットでの相談対応 【購入後の流れ】 ①現在の状況や目標をヒアリング ②あなたに合ったメニューを作成 ③質問や相談に対応 初心者目線で、できるだけわかりやすく丁寧に対応します！ お気軽にご相談ください！