食事に気をつけたいけど、
「何を直せばいいかわからない」
そんな方向けのサービスです。
管理栄養士が、送っていただいた食事写真をもとに
無理なく続けられる改善ポイントをお伝えします。
【こんな方におすすめ】
・健康診断の数値が気になる
・血糖値や生活習慣を見直したい
・食事を頑張っているけど合っているか知りたい
・厳しい指導ではなくやさしくアドバイスしてほしい
【サービス内容】
・食事写真 3日分(1〜3食)をチェック
・良い点+改善ポイント
・次に意識するとよい食事のコツ
【納品内容】
文章で分かりやすくコメントをお送りします。
※専門用語はできるだけ使いませんので安心してください。
【①目的】
例)健康管理/血糖値改善/ダイエット/食生活の見直し など
【②年齢・性別(任意)】
差し支えない範囲で構いません。
【③食事写真】
3日分(1〜3食)のお写真をお送りください。
※複数日に分ける場合は事前にご相談ください。
【④気になっていること】
例)
・間食が多い
・外食が多い
・何を改善すればよいか知りたい など
【⑤アレルギー・控えている食品(あれば)】
⸻
【ご確認ください】
・医療行為、診断、治療目的のアドバイスは行っておりません。
・返信は3日以内にお送りします。
・ご購入後のキャンセルは原則お受けできません。
分からないところがあれば空欄で構いません。
お気軽にご相談ください。