1名限定 月額オンライン筋トレ伴走コーチングします

筋トレ初心者の方向けに、 トレーニングと食事をまとめてサポートする 月額オンライン伴走コーチングです。 本サービスは、 月1名限定・月額10,000円で提供します。 一人ひとりを丁寧に見たいと考えているため、 人数を限定しています。 スポーツジムスタッフとして、 スタジオレッスン・プールコーチ・トレーニング指導に携わり 指導歴は4年目。 現在は理学療法士の夜間専門学校に通い、 身体の使い方やケガ予防についても学んでいます。 本サービスでは、 「毎日細かく管理される」形ではなく、 自分で続けられるトレーニングと食事の考え方を身につけること を目的としています。 【サポート内容】 ・目的に応じたトレーニングプログラムの作成・修正 ・筋トレフォームの動画確認とフィードバック ・食事内容へのアドバイス（写真または文章ベース） ・トレーニングや食事に関する相談対応 フォーム添削は、 修正点を多く出しすぎず、 最大3点までに絞って分かりやすくお伝えします。 【こんな方におすすめ】 ・筋トレを始めたばかりの方 ・ジムで何をすればいいか迷っている方 ・食事と運動をまとめて相談したい方 ・ケガをせず、無理なく続けたい方 ※競技者や上級者向けの専門指導、 　毎日の食事管理や即時返信は行っていません。 まずは1名限定で、 じっくり伴走するオンラインコーチングを行います。