７日間体質チェックと食事サポートします

このサービスは、 ダイエット・婦人科系のお悩み・スポーツを頑張る女性向けの 食事サポートサービスです。 ✔ ダイエットしても結果が出ない ✔ 生理前後で食欲・体調が乱れる ✔ 浮腫みやすい・疲れやすい ✔ 食事がこれで合っているか不安 そんなお悩みに対して、 漢方の考え方、栄養学、腸活の知識と実際の指導経験をもとに テキストチャットで食事・体調のアドバイスを行います。 ⸻ このサービスの特徴 ・食事制限は行いません ・サプリや極端な方法は使いません ・生理周期や体調の波を前提に考えます ・今の生活に合わせた現実的な提案をします 「頑張らないと痩せない」ではなく、 “整ったら自然と変わる”状態を目指します。 ⸻ 提供内容 ・食事内容の確認・アドバイス ・体調（生理・浮腫み・疲労感など）のヒアリング ・改善ポイントの提案 ※すべてテキストチャットで完結します ⸻ こんな方におすすめ ・ダイエットに疲れてしまった方 ・女性特有の不調と向き合いたい方 ・スポーツをしながら体を整えたい方 ・食事指導が初めてで不安な方