福田 佳乃子

はじめまして。 数あるサービスの中からご覧いただきありがとうございます。 私は 薬学の知識をベースに、ダイエット・婦人科系のお悩み・スポーツを頑張る方への食事指導を行っています。 ✔ ダイエットしてもなぜか痩せない ✔ 生理前に食欲が止まらない・体調が崩れる ✔ 浮腫みや冷え、疲れやすさが気になる ✔ スポーツをしているけど、食事はこれで合っているか不安 そんなお悩みをたくさん伺ってきました。 私の食事指導は 「制限」ではなく「整える」ことを大切にしています。 ・食べないダイエットはしません ・サプリや極端な方法は使いません ・今の生活を大きく変えなくてOKです 毎日の食事や体調を見ながら、 今のあなたに必要なことだけをお伝えします。 また、 生理周期やPMS、女性特有の不調についても配慮しながら 無理のないペースで進めていきますので、 「ダイエットが不安」「食事指導が初めて」という方も安心してご相談ください。 スポーツをされている方には ・疲労回復 ・パフォーマンス向上 ・コンディション維持 を意識した食事アドバイスも可能です。 まずはお気軽にご相談ください。 あなたに合った方法を一緒に見つけていけたら嬉しいです。