うつと向き合う方法を教えます

うつと診断された方や身近な人がうつと診断された方へ、うつという病気とどう向き合っていけばよいか、メンタル的な側面をサポートします。 自身のうつの経験や、回復するためにしたことなど、依頼者様の状況に合わせて可能な限りアドバイス（1000字程度）させていただきます。