自分で整える「ほぐし入門」教えます

お休み前の毎日5分間を「1週間」ローラーを使っていっしょにゴッソリ流しませんか？ ＜サービス紹介＞ 下記のお悩みを解決します ●疲れやストレスが溜まっている ●体が重く感じる ●ダイエットしたいが、なかなか成果が出ない ●セルフケアを始めたいが、続ける自信がない ＜サービスの特徴＞ ●自分で整える「ほぐし入門」を教えます ●疲れを流す、優しいセルフケア習慣を提案 ●毎日5分の短時間で習慣化可能 ●部位別ほぐしや呼吸法の指導 ●コリの原因の理解を促進し、体を軽くする感覚を体験 ＜サービスの流れ＞ step1 依頼内容のご確認 step2 ヒアリングを通じて、体の状態を把握 step3 自分でできる体のほぐし方を指導 step4 毎日のセルフケアの習慣化をサポート step5 効果を実感しながら、自分のペースで続けていただく 私はヨガ講師としての経験を活かし、さらに多くの方にご自身の体を長持ちする使い方を知っていただくためのサポートを行います。「ほぐすことで詰まりを流し、すっきりとした体を手に入れましょう」そんな思いを胸に、初心者でも気軽に始められるメニューを特別価格でご提供いたします。お休み前の5分の時間があれば、誰でも簡単に参加できます。あなたも一緒に、心地よいセルフケアの習慣を始めてみませんか？ １）料金 ・1回あたり5分程度✖1週間（合計35分間程度）1,500円（税込み） ➡︎2月16日～3月15日の期間は、休講 ・ご質問・ご相談はビデオチャットの時間内にお願いいたします ・サービスに関する事前のご質問は、大丈夫です ・新しいサービスのため、特別価格にしています。価格は見直すことがあります。 ２）サポートの流れ ・お受けできる場合、日程調整を行います ・ご希望の日時、ご希望のセッション時間をお伝えください ・ご予約いただいた日程でビデオチャットによるセッションを行います ３）キャンセルポリシー ・お申込み時点で返金不可となります