筋トレメニュー作成します 一つ一つ合理的にやっていけば一月で身体は変わる。 イメージ1
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筋トレメニュー作成します

一つ一つ合理的にやっていけば一月で身体は変わる。

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お届け日数
3日(予定)

サービス内容

筋肉をつけたいあなた! 筋トレをしようと思っても、どんなメニューでやれば良いか迷っていませんか? そんなあなたに、目的別、部位別で、一月分の筋トレメニューを作ります。

購入にあたってのお願い

現状どの程度の筋力があるのか。どの部位を、何の目的で、どうしたいのか。大きくしたいのか筋力をつけたいのかなど、具体的であればるほどメニューを作りやすいです。
※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。
1,500
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8ポイント (0.5%) 獲得
ココナラの安心保証
  • お支払いは取引完了までココナラがお預かり(エスクロー)。納品、解決まで出品者には渡りません。
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