「気分が安定しない恋人や家族をどう支えていいか分からない」
「何をしても伝わらない感じがしてつらい」
そんなあなたの気持ち、聞かせてください。
私自身、気分変調症の彼女と1年以上向き合ってきました。診断前から違和感を感じて、気分障害に関する情報を必死で学びながら支え続けてきた経験があります。
このサービスでは、あなたのお話を否定せず、同じ“支える側”の目線からじっくりお聞きします。
「ただ話を聞いてほしい」でもOKです。
・1回のご相談はトークルームでメッセージベース
・匿名OK／顔出し不要
・医療的アドバイスはできませんが、共感や気持ちの整理をサポートします
どうか一人で抱え込まないで。
あなたの気持ちに、しっかり寄り添います。
※私自身もお仕事をしているため、1日の返信数には限度がありますが、できるだけ多くご相談に乗れるようにいたします。
絶対に気分障害の本人をあなたから遠ざけない事。
支える辛さもわかりますが、あなたが手放したら誰が助けますか？
あなたが、気分障害の相手に生きる希望を持たせることができる、唯一の存在です。
諦めることだけは絶対にしてはいけません。
これは良くなるまでに時間がかかる病気ですので、焦らずゆっくり時間をかけていくことに、了承していただける方のみ、私のできる限りの力になれるようにさせてください。
私も彼女も、同じように苦しむ人が１人でも少ない世の中になることを願っています。
