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サービス内容
★今回のセッションでは、理想の体や目的、悩みなどを細かくヒアリングし明確な目標設定を行います！
【こんな方は特におすすめ】
●仕事、家事、育児で時間が取れない方
●家でダイエットを成功させたい方
●継続が中々できない方
●モチベーションが上がらない
【こんな人物です】
■家トレを6年間継続
■会社員をしながら娘の育児の合間に筋トレを継続しボディコンテスト2度出場
購入にあたってのお願い
現在の身長、体重を事前にお伺い致します。
1,500
円(60分)
1,500
円(60分)
8ポイント (0.5％) 獲得
ココナラの安心保証
出品者プロフィール
スケジュール
平日19時以降～希望、土日祝何時でも対応可能
経験職種
営業 / 法人営業 経験年数 : 10年
カスタマーサポート・カスタマーサクセス / カスタマーサポート・ヘルプデスク 経験年数 : 2年
得意分野
オンラインレッスン・習い事 オンラインボディメイクサポート
フィットネスレッスンの関連サービス
初心者向け！体つくり・ダイエットのサポートをします 筋トレ/食事/睡眠を通して健康的な体、メンタルを手に入れる！
マサト 生活習慣改善パーソナルトレーナー
2,000
円
/90分
筋力トレーニングのフォームを確認しアドバイスします 自宅トレーニングを行っている方へ、プロ目線のオンライン指導
尾島峻
2,500
円
/60分
初回限定30分1,500円！全力で伴走します 自宅で完結！オンラインパーソナルで理想の体へ導きます
美ボディ製作所【筋トレ・食事】
1,500
円
/30分
忙しい女性のための本格トレーニングを体験できます 追い込みなし！自宅で完結 ！初心者でも続けられる90分
なぎトレ ⌇ パーソナルトレーナー
2,000
円
/90分
三日坊主の家トレを、続く習慣に変えます 現役パーソナルトレーナーがあなただけのプランをゼロから作成
たけひろ｜家トレ×スポーツ特化トレーナー
2,000
円
/30分
初心者歓迎！筋トレメニューを1ヶ月分作成します 自宅・ジムどちらでも対応◎あなた専用のプランを作成します
【パーソナルトレーナー】宮﨑 雄大
1,500
円
あなたの自宅トレーニングメニューを作ります ダイエット、ボディメイク、機能改善などの目的に合わせます
パーソナルトレーナー 吉川
1,500
円
/60分
オンライン受講！フォームローラーレッスンします 減量なし！フォームローラーで骨格から美人に生まれ変わる
シオリ／減量なしで誰でも美ボディ革命
2,000
円
/60分
あなたに合った理想の身体を健康的に作ります 大手ジムにてトレーナー歴5年多くの女性の指導経験あり
女性専門トレーナー
2,000
円
/90分
30-40代子育て層向け時短トレーニング指導します 育児のスキマ時間で『脱・お疲れボディ』を目指すパーソナル
RYO 時短追求パーソナルトレーナー
2,000
円
/50分
まずは7日間！ダイエット初心者向けにサポートします 対面が苦手な人にオススメの、顔を合わさないパーソナルトレ！
TOMO T
1,500
円
一緒にダンベル筋トレします 一人じゃ続かない人へ ｜一緒に動くダンベルトレーニング
riku yoshizawa
2,000
円
/30分
30分！筋トレって楽しい！をお届けします 隙間時間で身体を動かして一緒に汗をかきましょう＾＾
wakako408
3,500
円
/30分
主婦にピッタリ！気持ちいいストレッチ教えます 理学療法士がYouTube以上ジム未満の最適な機能改善運動！
SHO TA
3,000
円
ドイツ在住の理学療法士が身体をチェックします 【30分で「変わらない原因」がわかる体験セッション】
ドイツ在住パーソナルトレーナーdaik9
2,500
円
/30分
初回体験45分！ます カウンセリング15分+体験トレーニング30分
RIRI trainer
3,000
円
/50分
ダイエットのプロがチャットでアドバイスします 東大でスポーツ科学の研究した者がアドバイスいたします。
コジ～東大院卒研究員～
3,000
円
理学療法士がオンラインで姿勢と自律神経を整えます 【先着5名】疲れが抜けない方へ。医学的視点から根本原因を特定
さやか☆マッサージを卒業させる理学療法士
1,500
円
/60分
初心者向けダイエットの相談に乗ります 【限定２名価格】ダイエット何から始めたらわからない方向け
じる先生FTM専門ボディメイク
2,000
円
/30分
初心者〜中級者まで筋トレフォームチェックします 動画を送るだけで元ビルダーが筋トレフォームチェック！
Muscle Art
1,500
円
ニューヨーク在住トレーナーが食事×運動指導します 運動初心者OK!美容×ボディメイクを無理なく丁寧にサポート
Soyoki
2,500
円
/30分
30分/理学療法士が宅トレ全力サポートします \からだの専門家(理学療法士)考案/パーソナルトレーニング
ななみ｜理学療法士×ヨガ×ピラティス
3,000
円
/30分
初心者さん•中級者の筋トレをサポートします 夏に向けて、来年に向けて、自分の理想の身体を作りましょう！！
りょうた_fitness
2,000
円
/30分
運動苦手でも安心♪お家で楽しく50分宅トレします あなたのペースでOK♪心も体もスッキリ軽くなる時間を！
pono_ぽの
2,000
円
/50分
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初心者向け！体つくり・ダイエットのサポートをします 筋トレ/食事/睡眠を通して健康的な体、メンタルを手に入れる！
マサト 生活習慣改善パーソナルトレーナー
2,000
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筋力トレーニングのフォームを確認しアドバイスします 自宅トレーニングを行っている方へ、プロ目線のオンライン指導
尾島峻
2,500
円
/60分
理学療法士（国家資格）がオンラインレッスン致します リハビリ/痛み改善/姿勢改善/個別運動/パーソナル行います
藤PT
6,000
円
/50分
30分！筋トレって楽しい！をお届けします 隙間時間で身体を動かして一緒に汗をかきましょう＾＾
wakako408
3,500
円
/30分
元某大手パーソナルトレーナーがサポートいたします 初心者さんも大歓迎^^これまで結果を出し続けてきました！
まこなん
4,000
円
/50分
初回体験45分！ます カウンセリング15分+体験トレーニング30分
RIRI trainer
3,000
円
/50分
先着リピート様限定・継続サポートします リバウンドしない身体を完成させる
なぎトレ ⌇ パーソナルトレーナー
15,000
円
/60分
１ヶ月密着ダイエットサポートさせていただきます 理想の身体を最短で叶える完全マンツーマンレッスン
なぎトレ ⌇ パーソナルトレーナー
22,000
円
/60分
期間は1ヶ月！【体が変わった！】を届けます 自分に合った痩せる食事&運動を知りたい方へ
wakako408
17,000
円
/30分
ドイツ在住の理学療法士が月額定額で専属指導します 【月15,000円で回数無制限。予約もメニューも全部お任せ】
ドイツ在住パーソナルトレーナーdaik9
15,000
円
/30分
オンライン受講！あなたを姿勢美人に変身させます ／フォームローラーがあれば減量せずに若見えが叶います
シオリ／減量なしで誰でも美ボディ革命
3,000
円
/60分
期間は２週間！体を変えたい女性をサポートします 2週間！産後太り、体力UPなど食事運動を指導します！
wakako408
9,000
円
/30分
60分 専門家がダイエット・体作りをサポートします 効果的、器具不要、自宅で【意味のある】トレーニング指導します
しょう＠院卒 健康・運動コンサルタント
6,000
円
/60分
30分！あなたに合わせたダイエットプランを作ります 【ダイエットを一人じゃ始められない方へ】体のお悩み伺います！
wakako408
3,500
円
/30分
主婦にピッタリ！気持ちいいストレッチ教えます 理学療法士がYouTube以上ジム未満の最適な機能改善運動！
SHO TA
3,000
円
侍式のパーソナルトレーニング提供します 【自宅公園OK】日本人にあった理想の筋トレ法で体を変えます
Yosuke Ko
4,500
円
予約受付中
ピンポイント解決型ダイエット電話相談に乗ります 【限定２名価格】ダイエットスイッチを入れたい方ぜひ！
じる先生FTM専門ボディメイク
100
円
/分
オンライン受講！フォームローラーレッスンします 減量なし！フォームローラーで骨格から美人に生まれ変わる
シオリ／減量なしで誰でも美ボディ革命
2,000
円
/60分
30-40代子育て層向け時短トレーニング指導します 育児のスキマ時間で『脱・お疲れボディ』を目指すパーソナル
RYO 時短追求パーソナルトレーナー
2,000
円
/50分
予約受付中
筋トレの専門家がトレーニングに関する相談乗ります 東大で筋トレの研究した者がトレーニングメニューなど作成します
コジ～東大院卒研究員～
100
円
/分
パーソナルトレーナーがオンラインレッスン致します 現役トレーナーが「今のあなたに必要なトレーニング」を提供
ゆうき▪️ダイエット専門家▪️
4,500
円
/30分
期間は２ヶ月！続けることでさらに変わる体を届けます ダイエットがもっと楽しくなる２ヶ月をサポートします！
wakako408
33,000
円
/30分
初回限定30分1,500円！全力で伴走します 自宅で完結！オンラインパーソナルで理想の体へ導きます
美ボディ製作所【筋トレ・食事】
1,500
円
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まこなん
4,000
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マサト 生活習慣改善パーソナルトレーナー
2,000
円
/90分
予約受付中
筋トレの専門家がトレーニングに関する相談乗ります 東大で筋トレの研究した者がトレーニングメニューなど作成します
コジ～東大院卒研究員～
100
円
/分
ダイエットのプロがチャットでアドバイスします 東大でスポーツ科学の研究した者がアドバイスいたします。
コジ～東大院卒研究員～
3,000
円
理学療法士（国家資格）がオンラインレッスン致します リハビリ/痛み改善/姿勢改善/個別運動/パーソナル行います
藤PT
6,000
円
/50分
全国大会経験者がベンチプレスのアドバイスします 3ヶ月で100㎏挙げた極意お伝えします。
コジ～東大院卒研究員～
3,000
円
/30分
筋力トレーニングのフォームを確認しアドバイスします 自宅トレーニングを行っている方へ、プロ目線のオンライン指導
尾島峻
2,500
円
/60分
30分！筋トレって楽しい！をお届けします 隙間時間で身体を動かして一緒に汗をかきましょう＾＾
wakako408
3,500
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/30分
60分 専門家がダイエット・体作りをサポートします 効果的、器具不要、自宅で【意味のある】トレーニング指導します
しょう＠院卒 健康・運動コンサルタント
6,000
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/60分
期間は1ヶ月！【体が変わった！】を届けます 自分に合った痩せる食事&運動を知りたい方へ
wakako408
17,000
円
/30分
お得な食事管理＋オンラインレッスンを提供します トータルサポートで無理なく続けられる健康管理
習慣化×食事改善ダイエットコーチ｜琢人
18,000
円
/30分
子供いてもＯＫ！お腹痩せ体幹エクササイズを教えます お腹スッキリ♬あなただけのオンラインパーソナルトレーニング
habit
3,000
円
/30分
30分/理学療法士が宅トレ全力サポートします \からだの専門家(理学療法士)考案/パーソナルトレーニング
ななみ｜理学療法士×ヨガ×ピラティス
3,000
円
/30分
30分で全身の筋肉を追い込みます 資格持ちの現役トレーナーによるワンランク上の指導！
高旗 光
3,000
円
/30分
60分ホームトレーニング！道具なしで出来ます NSCA-CPT認定トレーナーがあなたに合う筋トレ教えます！
高旗 光
4,000
円
/60分
主婦にピッタリ！気持ちいいストレッチ教えます 理学療法士がYouTube以上ジム未満の最適な機能改善運動！
SHO TA
3,000
円
パーソナル回数券4回×自律神経調整します 無理なく「疲れない身体」を作るサポート
ひろゆき｜看護師を元気にするトレーナー
29,000
円
/50分
初回限定30分1,500円！全力で伴走します 自宅で完結！オンラインパーソナルで理想の体へ導きます
美ボディ製作所【筋トレ・食事】
1,500
円
/30分
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wakako408
9,000
円
/30分
忙しい女性のための本格トレーニングを体験できます 追い込みなし！自宅で完結 ！初心者でも続けられる90分
なぎトレ ⌇ パーソナルトレーナー
2,000
円
/90分
60分 パーソナルトレーニングします ストレッチ、ピラティス、筋トレ、有酸素運動など組合せ自由
sumidance
6,000
円
/60分
美ボディをめざす！♪ベリーエクササイズをします リピーターさんおすすめ♪楽しみながら基本ステップを伝えます
Yogaセラピスト・ゆみよ
3,500
円
/60分
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wakako408
33,000
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現役パーソナルトレーナがダイエットサポートします 医療知識を活かして、あなたのカラダに合ったトレーニングを提供
ひろゆき｜看護師を元気にするトレーナー
6,000
円
/50分
予約受付中
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コジ～東大院卒研究員～
100
円
/分
ダイエットのプロがチャットでアドバイスします 東大でスポーツ科学の研究した者がアドバイスいたします。
コジ～東大院卒研究員～
3,000
円
１ヶ月密着ダイエットサポートさせていただきます 理想の身体を最短で叶える完全マンツーマンレッスン
なぎトレ ⌇ パーソナルトレーナー
22,000
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パーソナル回数券4回×自律神経調整します 無理なく「疲れない身体」を作るサポート
ひろゆき｜看護師を元気にするトレーナー
29,000
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30分！あなたに合わせたダイエットプランを作ります 【ダイエットを一人じゃ始められない方へ】体のお悩み伺います！
wakako408
3,500
円
/30分
ドイツ在住の理学療法士が身体をチェックします 【30分で「変わらない原因」がわかる体験セッション】
ドイツ在住パーソナルトレーナーdaik9
2,500
円
/30分
30〜40代女性専門！ダイエットの相談乗ります 実績豊富なプロが30〜40代女性をダイエット成功に導きます
TOUKO SUMINO
120
円
/分
ドイツ在住の理学療法士が月額定額で専属指導します 【月15,000円で回数無制限。予約もメニューも全部お任せ】
ドイツ在住パーソナルトレーナーdaik9
15,000
円
/30分
初心者歓迎！筋トレメニューを1ヶ月分作成します 自宅・ジムどちらでも対応◎あなた専用のプランを作成します
【パーソナルトレーナー】宮﨑 雄大
1,500
円
筋力トレーニングのフォームを確認しアドバイスします 自宅トレーニングを行っている方へ、プロ目線のオンライン指導
尾島峻
2,500
円
/60分
あなたに合った理想の身体を健康的に作ります 大手ジムにてトレーナー歴5年多くの女性の指導経験あり
女性専門トレーナー
2,000
円
/90分
予約受付中
レッスンを始める前にまずは気軽にご相談お受けします レッスン前のちょっとしたご相談・疑問の解消に
CestlavieFitness
100
円
/分
期間は２ヶ月！続けることでさらに変わる体を届けます ダイエットがもっと楽しくなる２ヶ月をサポートします！
wakako408
33,000
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/30分
オンライン受講！フォームローラーレッスンします 減量なし！フォームローラーで骨格から美人に生まれ変わる
シオリ／減量なしで誰でも美ボディ革命
2,000
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/60分
初心者向け！体つくり・ダイエットのサポートをします 筋トレ/食事/睡眠を通して健康的な体、メンタルを手に入れる！
マサト 生活習慣改善パーソナルトレーナー
2,000
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/90分
侍式のパーソナルトレーニング提供します 【自宅公園OK】日本人にあった理想の筋トレ法で体を変えます
Yosuke Ko
4,500
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30分！筋トレって楽しい！をお届けします 隙間時間で身体を動かして一緒に汗をかきましょう＾＾
wakako408
3,500
円
/30分
理学療法士（国家資格）がオンラインレッスン致します リハビリ/痛み改善/姿勢改善/個別運動/パーソナル行います
藤PT
6,000
円
/50分
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2,000
円
/50分
30分/理学療法士が宅トレ全力サポートします \からだの専門家(理学療法士)考案/パーソナルトレーニング
ななみ｜理学療法士×ヨガ×ピラティス
3,000
円
/30分
まずは7日間！ダイエット初心者向けにサポートします 対面が苦手な人にオススメの、顔を合わさないパーソナルトレ！
TOMO T
1,500
円
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なぎトレ ⌇ パーソナルトレーナー
2,000
円
/90分
主婦にピッタリ！気持ちいいストレッチ教えます 理学療法士がYouTube以上ジム未満の最適な機能改善運動！
SHO TA
3,000
円