誰でも継続できます!
オンラインダイエットサポートをしている「まーむです」
【こんな人物です】
■家トレを6年間継続
■会社員をしながら娘の育児の合間に筋トレを継続しフィジーク大会2度出場
■家トレ、食事管理で5カ月で-16㎏の減量成功
【通常時のサポート内容】
●完全オンライン対応で好きな場所で好きな時間帯にご参加可能
●ジムや自宅で完結するトレーニング指導プログラム
●食事、生活習慣を負担なく改善
●目標設定、マインド(メンタル)管理の充実
●仕事、育児、家事のスキマ時間でOK
●完全オーダーメイドの継続術をご提案