1ヶ月間 お試し価格¥11000✨
\ 朝の時間を味方にする /
朝トレ×食事サポートプラン
「運動と食事、ひとりでは続かない」
そんな方に向けて、週に1回の朝7:00〜/8:00〜のオンラインパーソナルトレーニングと、3日に1回の食事フィードバックを組み合わせた1ヶ月サポートのプランです!
担当はNSCA認定のパーソナルトレーナー(25歳女性・トレーナー歴3年)
現在も対面のパーソナルトレーニングを中心に活動しており、信頼性のある実践的なアドバイスをお届けします。
返信はトレーニング業務の合間に行っているため、時間帯によってはお待たせする場合もございますが、誠実に対応させていただきます。
朝が難しい方は夜20:00〜/21:00〜の対応も可能です。
また、私自身も6月に挙式を控えているので、ブライダルに向けたボディメイクのご相談も大歓迎です。
一人では続けにくい“健康習慣”、一緒に楽しく始めてみませんか?
お気軽にご相談ください!
本プランは、オンラインでのトレーニングと食事サポートを組み合わせた内容です。トレーニングは朝7:00〜または8:00〜、ビデオ通話を使用して行います。事前に通信環境のご準備をお願いいたします。朝が難しい方には、夜20:00〜または21:00〜の対応も可能ですので、ご希望の方は事前にご相談ください。
食事サポートは3日に1回のペースでフィードバックを行います。無理のない範囲で食事内容を共有していただけると、より的確なアドバイスが可能です。
また、健康状態に不安がある方は、医師の許可を得てからご参加ください。妊娠中の方や持病をお持ちの方は、内容調整のため必ず事前にご相談をお願いします。
無断キャンセルや当日連絡のない欠席が続く場合は、サービス提供を見直すことがございます。円滑なやり取りと継続的なサポートのため、ご理解とご協力をお願いいたします。