ご覧いただきありがとうございます。
☆サービス内容
「目標はあるけど、どんなトレーニングをすればいいかわからない・・・」
「効率よく成果を出したい！」
そんなあなたに、個別のニーズに合わせたトレーニングメニューを作成！！
ジムトレーニング、ホームトレーニング、スポーツパフォーマンス向上など、あなたの目標に合わせたオリジナルメニューを作成します！！
※基本料金3,000円はメニュー作成・お渡しのみとなります。その他内容は追加のオプションが必要となります。
☆こんな方におすすめ
・ 自分に合ったメニューが欲しい方
・効率よく筋力アップやダイエットを目指したい方
・スポーツや競技のパフォーマンスを向上させたい方
・ 忙しくて時間が限られている方
☆サービスの流れ
1. 事前ヒアリング
ご購入後、チャットにて現在の運動経験や目標、使用可能な器具、トレーニング頻度などを伺います。
2. メニュー作成
・個別の目標に合わせたトレーニングメニューを考案
・期間や目標に応じた負荷設定
・短期・中期・長期の目標に対応
3. メニュー提供とアドバイス
完成したメニューをチャットでお届けします。
4. アフターフォロー・質問等（オプション）
メニュー実施後のフィードバックや追加のアドバイスも対応可能です（別途オプション）。
☆最後に☆
あなたの目標に寄り添ったメニューを作成し、楽しく効果的なトレーニングをサポートします！
ご不明な点がございましたら、お気軽にご相談ください。お待ちしております！
ご購入者様へのお願い
・事前にメッセージにて目標や希望内容をご相談いただけるとスムーズです。
・トレーニング経験や使用可能な器具（ダンベル、チューブなど）があれば事前にお知らせください。
・お身体の状況や既往症がある場合は、安全のため事前にお知らせください。
・効果を最大限に引き出すため、継続的な取り組みをおすすめいたします。
・まだ登録間もないため、やり取りがスムーズに進まない場合やご不便をおかけすることがあるかもしれませんが、何卒ご理解いただけますと幸いです。
・ご不明点やご要望がございましたら、お気軽にご相談ください。全力でサポートいたします。
対応可能な内容
* 筋力アップ
* ダイエット・減量
* 体力向上
* スポーツパフォーマンス向上
* 特定部位の強化（腹筋・脚・腕など）
