現役パーソナルトレーナー歴3年、指導実績300名以上、月平均150セッション。現役幕内力士を含む競技者から一般の方まで指導しています。スポーツ健康科学部出身のトレーナーが、あなたのトレーニング動画を丁寧に添削します。
あなたのトレーニング動画を送っていただき、現役パーソナルトレーナーがフォームの良い点と改善点を具体的に添削します。
■進め方
購入後、添削したい種目の動画(正面・側面など複数角度がおすすめ)をトークルームでお送りください→分析し、改善点と修正ドリルを文面でお届けします→3日間質問し放題、再撮影した動画の再添削も1回まで無料。
■対象種目
スクワット、デッドリフト、ベンチプレス、懸垂、腕立て伏せなど。
■このサービスに含まれるもの
・1種目の動画添削
・フィードバック文の納品
・添削後3日間の質問対応
・再撮影動画の再添削1回
■注意事項
医療行為・診断は行いません。痛みがある場合は医師にご相談ください。効果を保証するものではありません。
ご購入ありがとうございます。購入後、トークルームで以下の情報をお送りください。
【お送りいただきたいもの】
・添削してほしい種目名(例:スクワット)
・トレーニング動画(正面・側面など、複数角度があるとより正確に添削できます)
・使用重量や回数、トレーニング歴(分かる範囲で構いません)
・気になっている点や、特に改善したいポイント
【ご注意】
・動画は明るい場所で、全身が映るように撮影いただけると助かります。
・医療行為・診断は行いません。痛みがある場合は、医師にご相談ください。
・お送りいただいた動画の確認後、3日以内にフィードバック文をお届けします。
・再撮影動画の再添削は1回まで無料です。添削後3日間は質問し放題ですので、お気軽にご相談ください。