はじめまして、サックマンです。
現役パーソナルトレーナー（歴3年）として、ジムの現場で日々指導しています。
【指導実績】
・これまで300名以上の方を指導
・月平均150セッションを担当
・一般の方から、現役幕内力士を含む競技者・アスリートまで幅広くサポート
【専門性】
スポーツ健康科学部出身。機能解剖学や栄養学を学び、根拠のあるトレーニングと食事の設計を心がけています。自身もトレーニングとボディメイクを継続中です。
【大切にしていること】
「頑張っているのに変わらない」のは、努力不足ではなく設計の問題であることがほとんどです。生活リズムや環境に合った、続けられるプランを作ることを大切にしています。
出品サービスでは、あなた専用のトレーニングメニューと食事プランを作成しています。まずはお気軽にご相談ください。
