変わりたいあなたの想い、今日もそっと育てていきます

～もう、「がんばらない」ダイエットを～ 毎日の写真を通して “ちゃんと食べながら変われる方法” を一緒に見つけていきます。 【こんなお悩み、ありませんか？】 ・カロリー計算が苦手で挫折… ・食事制限がつらくて続かない ・忙しくて自分のことは後回し ・やる気はあるけど、続かない そんなあなたに届けたいのが、 「やめる」より「選ぶ」で変える、がんばらないダイエットです。 「正しいだけでは、続かない」 これは私が5年間の病院勤務で300人以上と向き合って感じたこと。 私自身も「ちゃんとやらなきゃ」と思っては、何度も挫折してきました。 だからこそ、無理なく・気持ちよく続けられる方法を一緒に探していきたいと思っています。 --- ◎サービスの特徴 ♪写真を送るだけ 面倒な記録やカロリー計算は不要。 お食事の写真を送っていただくだけで、あなた専属の管理栄養士がレポートを作成します。 「写真撮り忘れた！」ときは、文章でも結構です◎ ♪毎日、やさしくフィードバック 1日1回、イラストで「見える化」したレポートをお届け。 数字が苦手でも、直感的に振り返れます。 ♪週1回のしっかり分析 7日分をまとめた週次レポートでは、数値データ＋丁寧な800字以上のコメント付きでモチベUP！ --- ◎サポートの流れ（30日間） ①初回カウンセリング 身長・体重・生活スタイル・理想像を元に、あなたに合ったサポートプランを作成 ②栄養量と目標設定 無理な制限なし。あなたの「ちょうどよい」を一緒に探します。 ③毎日のサポート開始 写真を送るだけ。すきま時間でできるから忙しくても大丈夫◎ ④週次レポートで振り返り 軌道修正＆安心のフォローで、無理なく続けられます。 --- ◎料金について 30日間で29,000円（税込） ・管理栄養士による毎日のサポート ・30通以上のレポート作成 ・週次での専門的なアドバイス ・あなたに合わせた“続けられる”提案 --- ◎最後に 「やめなきゃ」と思って苦しくなるより、 「これならできそう」を一緒に見つけませんか？ あなたの“今の生活”に寄り添いながら、 やさしく、ゆるやかに、理想の自分へ近づくお手伝いができたらうれしいです。