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大会優勝経験のある現役パーソナルトレーナーが、
あなたの体型・ライフスタイルに合わせた【食事・運動アドバイス】をオンラインでお届けします。
✅ こんなお悩みはありませんか？
・自己流で頑張っているけど、思うように結果が出ない
・正しい食事やトレーニングの方法を知りたい
・リバウンドしないダイエットをしたい
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■ サービス内容
・３0分のビデオカウンセリング
・現在の状況・目標・生活スタイルのヒアリング
・食事アドバイス（PFCバランス、タイミング、食材選び）
・ご希望に応じて運動プランのアドバイスも可
・後日、ポイントをまとめたテキストレポートも無料でお送りします
■ 実績
・2023年 FWJメンズフィジークノービスチャレンジ優勝 & ノービス準優勝
・2024年 JBBF山口メンズフィジークオープン大会 3位
・2025年 東京ボディビル選手権5位入賞
・大手パーソナルジムで年間1200本以上のセッションを担当
・これまでに100名以上のお客様を指導
サービスをより正確・効果的に進めるため、以下の情報をご提供ください。
・お名前・性別・年齢
・身長・体重・体脂肪率（わかる範囲でOK）
・目標（体重・見た目・体調など）
・サービスを申し込んだ理由・動機
・生活スタイル（お仕事・起床／就寝時間など）
・現在の食事内容（朝昼夜・間食・飲み物）
・運動習慣の有無（頻度・ジム／自宅など）
・ダイエットやボディメイク経験
・お体に関するお悩み（肩こり・浮腫み・便秘など）
・持病・アレルギー・服用中の薬／サプリの有無
✅ ご希望の方は、お身体の写真（正面・側面・背面）をご提出いただけると、より正確なアドバイスが可能です。顔を写したくない方はカットして問題ありません。
一緒に理想の身体を目指しましょう！全力でサポートいたします！
