●手軽に身体作りをしたい方
●痩せたい方
●健康躰を創りたい方
●身体の不調を改善したい方
パーソナルジム代表トレーナーが、1ヶ月間徹底サポートさせて頂きます!
★サービス内容★
★1ヵ月間毎日徹底サポート
下記項目をご報告いただく形で1か月間毎日サポートします!
・毎日の食事内容※文面&画像にて
・体重
・体脂肪率(出来れば)
・各部位のサイズ計測結果と身体のお写真 ※週1回(身体のシルエットがわかりやすい格好で)
★減量食事アドバイス
パーソナルジムでの経験と自己投資額100万円以上の知識でサポートさせて頂きます。
毎日継続して管理して行くので良い食事の習慣化にも役立ちます!
※管理栄養士ではないので断定的にはできかねます。
成果には個人差があるため、
1ヶ月間で〇Kg痩せるという保証はできかねます。
その点、予めご了承いただいた上でご購入ください。
自炊が出来るほどこちらのダイエットは結果が出やすいです。
自炊が0だと正直厳しいです。
ご購入前には、『Q&A』の内容を必ずご確認ください。
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【サービス購入後、こちらの質問事項にご回答をお願いいたします】
①お名前、性別、年齢
②現在の身長、体重、体脂肪率
③目標の体重や見た目
④当サービスにお申込みいただいた理由
⑤ダイエットを始めようと思ったきっかけ
(増量、維持も可)
⑥現在の生活スタイル(お仕事の内容、起床時間、就寝時間)
⑦現在の食事内容(飲み物含めて)
⑧過去にやってきたダイエット経験
⑨体についてのお悩み
⑩持病、アレルギー、飲まれている薬、サプリメント
こちらの質問にご回答の上、お身体の写真(前、横、後ろ)をいただけますと幸いです。