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健康寿命をのばすエクササイズで、生涯自分で歩く身体になろう!

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ビデオチャット

サービス内容

★モニター様募集中!限定10名まで「ココナラ最安値の1500円」で販売します!   ご覧いただきありがとうございます! こちらのオンラインエクササイズを受けていただくと、 ✅ひどかった肩こりが改善できる ✅きつかった階段の上り下りが楽になる ✅体力がついて疲れにくくなる ✅アンチエイジング効果で若々しくなる ✅自分に合ったエクササイズやストレッチがわかる ✅適度な運動で心身ともに健康になる ✅将来の身体のトラブルを予防できる ことができます! モニター様募集のため、限定10名まで「ココナラ最安値の1500円」でサポートさせていただきます 【サービス購入後の流れ】 ① カウンセリング(ビデオチャット) 60分ビデオチャットで、過去に大きな怪我や自宅の環境(トレーニング用具の有無)等をカウンセリングさせていただきます その後、エクササイズの予定日を確定します ② オンラインエクササイズ(ビデオチャット) ビデオチャットによるエクササイズ指導を行います ※トレーニング用具なしでもまったく問題ありません ※ある場合は、その用具を使った種目の指導もさせていただきます ③ 動画データ等の送付 サービス終了後、指導させていただいた種目をいつでも復習できるよう、動画データを送らせていただきます ★購入特典★ ①あなただけのオーダーメイドエクササイズメニュー ②各エクササイズのフォーム解説動画 ③痩せるための知識を集めた33ページのダイエットマニュアル

購入にあたってのお願い

【カウンセリングシート】 サービス開始にあたり、以下のことをお聞かせください ①身長 ②体重 ③年齢 ④性別 ⑤過去に大きな病気や怪我はあるか ⑥過去の運動経験 (例.学生時代はサッカーをしていた等) ⑦トレーニングで不安に感じていること (例.運動経験がない等) ・医師からの制限などがある方は、ご対応致しかねますのでご了承下さい。 ・サービスをスタートしてからの返金は対応致し兼ねます。 ・3日間返信を頂けない場合、正式な納品とさせて頂きますのでご了承下さい。
1,500 円(60分)