お菓子モンスターを卒業した方法伝授します

三度の飯よりお菓子好きだった私の、ダイエット方法！

当たり前にあった 冷え性、肩こり、頭痛、 めまい、生理痛、、、 お菓子モンスターだった時の私は “未病”と言われる、 これらの症状に悩まされてきました。 今思えば、私の体は 十分な栄養が行き届いておらず、 栄養失調だったんだと思います。 だって、 朝ご飯、昼ご飯、夜ご飯よりも “お菓子”が大好きだったんだもの。 自分の体調不良をきっかけに 体質改善に取り組みました。 栄養の行き届いた、体だと 疲れを感じる事はなく いつも、パワフルに 過ごせるようになりました。 おのずと体重も減り、 ダイエットにもつながりました。 食事を抜くダイエットではなく 食べながら お腹いっぱいになりながら 健康になりながら ダイエットに成功しました。 ありがたいことに このダイエット法は リバウンドすることがなく 日ごろの食事改善も 続けられています！ そして、なんといっても嬉しいことに 便秘や肌荒れが解消しました♪ ぜひ皆さんにも味わってもらいたいです！ 1人ではなかなか続けられず、 『ま、いっか。』と くじけてしまいがちな ダイエット。 私が1ヶ月サポートいたします！ 1ヵ月後の健康的な体を 楽しみに参加してください♪♪