ダイエットに悩んでいる方の相談に乗ります

ダイエットに悩んでいる方や、何から始めていいかわからない方などの相談やカウンセリングなどをやります！ 私自身が色んなダイエットを試してきて、今自分が行っているダイエットが今まで以上にきつくなく、楽にできていて、2ヶ月で9kgほど落とすことに成功しました！ もちろん現在もその方法でダイエットを行っています。 私自身、食事量がご飯が1食4合を食べていて、 2023年9月1日〜10月16日現在　9kg落とせました。 楽にできるポイントや考え方、実際に何をしてきたかをシェアしたり、 その人に合った方法を提案したりなど、 ちゃんと向き合いながら一緒にダイエットができたらと思います。 私自身もダイエット継続中なので、是非一緒にダイエット頑張りませんか？ 気軽にご相談ください！ ※初心者向けになっていますので、上級者の方や筋肉をたくさん付けたい、体をバキバキにしたいなどのご相談は受け付けておりません。ご了承ください。