ダイエットって1人でやるのは大変じゃないですか?
私と一緒にまずは3週間、頑張ってみませんか!
運動、食事制限、が嫌いだから今の体型になってしまったと思います。
1人で頑張っても、三日坊主、、
1人で頑張ったら、ダイエットがもっと嫌いに、、
そんな思いを一緒に克服しましょう♪
体重の変化や、トレーニング内容、摂った食事など、
共有して褒め合って、辛いダイエットを乗り越えましょう!
まずは、現在の体重と目標体重を宣言してください。
私も宣言します!
お互い沢山褒めてモチベーションをあげていける関係性を求めている方限定でお願いします!