現役医師が科学的に筋トレやダイエットを教えます

科学的に効果的なトレーニング、サプリメント、食事を教えます！

筋肉をもっとつけて、かっこいい体になりたい！ どんな筋トレが効果的なのか プロテインやBCAAなど色々なサプリメントがあるけど何が良いのか… 筋トレはには様々な悩みがつきものですよね。 このサービスでは筋トレのお悩みや問題について、現役医師がスポーツ科学の観点から、科学的にアドバイスいたします。 効果的なトレーニングメニューを作成したり、食事内容を確認したりいたします。 主に男性向けのサポート内容となりますが、女性の利用者様には、減量・ダイエットの助けになるようなアドバイスを医学的にお伝えいたします。 サービスについてご質問などございましたら、遠慮なくお気軽にご相談ください！