毎日!無理のない食事内容を2週間サポートします ボディコンテスト優勝理学療法士が徹底サポート!! イメージ1
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要相談

サービス内容

2週間食事管理についてサポートさせて頂きます。 ◎食事に気をつけてるのに痩せない ◎運動する時間がなくてダイエットする気にならない ◎リバウンドするのではないか ◎色んなダイエットを試したけど上手くいかなかった ◎今年こそ健康的な身体を手に入れたい! などの悩みに対してコーチングさせて頂きます! 質問項目からある程度のカロリーを計算させて頂きますが、毎日決まったカロリーで過ごして頂くわけではございません。 1人1人のライフスタイルに合ったご提案をさせて頂きますのでご安心ください。 まずは日々の食事内容をお見せ頂き、そこから修正•フィードバックさせて頂きます。

購入にあたってのお願い

以下の項目について回答お願い致します。 ①性別•年齢 ②身長•体重•分かれば体脂肪率も ③目標体重 ④普段の運動習慣(例:週1回30分など) ⑤ご職業(日中の活動量の予測のため) ⑥平均睡眠時間 ⑦昨日食べた食事内容(朝食•昼食•夕食•間食•飲み物) ⑧可能で有れば現在の身体の写真 無理なご提案にはお断りさせて頂くことがございます。
※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。

有料オプション

4,000
4,000
20ポイント (0.5%) 獲得
ココナラの安心保証
  • お支払いは取引完了までココナラがお預かり(エスクロー)。納品、解決まで出品者には渡りません。
  • 万一のトラブル時はココナラサポートが間に入って対応します。
  • サービスに重大な問題があった場合はキャンセル・返金の対象です。