ダイエット/増量のアドバイスします 食事に関して「健康」をテーマにアドバイス致します! イメージ1
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高評価のレビュー

sweethazuki
3年以上前
とても丁寧に対応してくださり、安心してやり取りをすることができました。 ありがとうございました!
sai@3110
見積り相談
2年前
専門的なことまで詳しく教えてくれて非常に勉強になり助かりました。

サービス内容

●ダイエットしたい ●痩せているので健康的に体重を増やしたい 方向けのサービスです。なかなか1人でしていても結果が出ないという方、ぜひお話を聞かせて下さい♫ サービス提供日数:7日間 ※ご購入後基本的に3日は食事報告となります。 ご都合の良い日時をメッセージでいただいてからお互いに時間に余裕がある日程からはじめさせていただきたいと思います。 こんなサービスを提供 ●不足栄養素・過剰栄養素をお伝えします ●現在の悩みに即して取り入れやす食材での提案を行います。 例えば:脂質を摂りすぎているのでこの食事をこうしてみてはどうかなど複数アドバイスします。 ●お悩みの質問を受け付けます 深くお話しを聞かせていただくために基本的に3日間の食事記載またはアプリでつけている場合はそのスクショを依頼しています。 ですがご購入者様の負担もあるかと思いますのでお気軽にメッセージでご連絡下さい。

購入にあたってのお願い

①身長、体重 ②ここ1年での体重変化 ③目標体重や気になる検査値があれば ④ご購入してから3日間の食事記載の出し方 →写真(その日食べたもの全てです。)or栄養アプリでつけている方はそのスクショのどちらかでお願いします。 ご購入いただいてから3日間は食事報告をお願いします。(要相談)その後はこちらからアドバイス、質問受付でトータルで1週間のサービスになります。
※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。
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ココナラの安心保証
  • お支払いは取引完了までココナラがお預かり(エスクロー)。納品、解決まで出品者には渡りません。
  • 万一のトラブル時はココナラサポートが間に入って対応します。
  • サービスに重大な問題があった場合はキャンセル・返金の対象です。