ダイエットサポートいたします

■個別カウンセリング 初回カウンセリングでお客様の目標や現状を詳しくヒアリングし、最適なダイエットプランを作成します。 ■食事指導 栄養バランスを考えた食事プランを提供し、毎日の食事記録をチェックしてアドバイスを行います。 ■運動プラン お客様のライフスタイルに合わせた運動プランを作成し、無理なく続けられるエクササイズを提案します。 ■メンタルサポート ダイエット中のモチベーション維持やストレス管理のためのメンタルサポートを行います。 必ずポジティブな声掛けを行いモチベーションを維持高められるようサポートします。