忙しい人も自宅でできる時短筋トレを提供します

＼ プロのトレーナーと“週1〜3回の習慣化”を ／ 芸能人・モデル・大会選手も担当する世界大会入賞トレーナーが、あなたに合わせたオンライントレーニングを30分単位でマンツーマン指導します。 ▶ このサービスの特長 ✔ 1回たった30分！スキマ時間で効率的にボディメイク ✔ 完全個別対応：目的・体力・自宅環境に合わせてメニュー構成 ✔ カメラONでリアルタイムフォームチェック ✔ 週1〜3回の継続で「サボれない」習慣化をサポート ✔ 食事や生活面のアドバイスもご希望に応じて対応 ▶ 選べる月額コース（すべて1ヶ月契約） ■ 月4回プラン（週1ペース）：18,000円 ・週1×30分セッション ・トレーニングメニュー作成＋進捗アドバイス ・フォーム修正＆簡単ストレッチ指導付き ▶ こんな方におすすめ ・運動初心者で何をすればいいか分からない ・自己流で効果が出なかった ・短時間でしっかり効かせたい ・“見られてるから頑張れる”環境で継続したい ・プロに習って正しいフォームを覚えたい ▶ 対応内容（共通） ・ビデオ通話でのセッション対応 ・カメラON／OFFどちらでもOK（ON推奨） ・必要に応じてストレッチ・姿勢改善・生活習慣も対応可 ご希望に応じて、時間帯・曜日も柔軟に調整いたします。 本気で変わりたいあなたへ、オンラインでも“対面品質”のトレーニングをご提供します！