完全パーソナル栄養指導&トレーニング【1週間】
パーソナルトレーナー
と
管理栄養士が手掛ける、あなただけの専門アドバイス
実際に食べたものを教えて頂き、
知識
メンタル
行動
を掛け合わせて食事と身体の
トレーニングをしていきます^^
完全マンツーマン指導なので店舗に来る手間も省けます。
【サービス内容】
・毎日の食事写真を提出
→食習慣と生活習慣のアドバイスを24時間以内に返信
・毎日の体重報告
→1週間ごとに数値の比較をおこない、原因と対策を一緒に考えます
・週一回の運動習慣
→家でできる
・食事の勉強
→カウンセリングの実施
を短期集中型ですが、
自分で継続できるような指導です!
モニターも募集しておりますので
気になる方はコメントお待ちしております。
気になる!
体験したい!
どんなのか知ってから!
そんな方を募集します。
やる気のある方是非お申し込みお願いいたします。
お試し1週間サポートです。
1回目カウンセリング日から予定を組みます。
・毎日の食事管理(写真の送信)
・カウンセリング初回、最終回
・自宅トレーニング30分
1週間の間で時間の取れる方にオススメします。