プロトレーナーによる1ヶ月の食事サポートいたします

○こちらは「ダイエット」を目的の方向けの1ヶ月間の食事サポートとなります。 ダイエットを始めたのにあまり効果が出ない方、そもそも何から手をつければわからない方などのお悩み抱える方全般を最大限サポートさせていただきます！ <サービス内容> ＊初回ビデオチャットを用いた30分程度のカウンセリング このカウンセリングで購入者の方の現状把握をさせていただきます。 現在の生活様式や食事行動など実際にお話しさせてもらい直ぐにできる改善点のアドバイスや現在悩んでる点や不安点の相談などもこちらのお時間で対応させていただきます！ ＊食事マニュアルの配布 こちらは皆様共通のダイエットをしていく上での基本的なマニュアルとなります。 健康を害さず綺麗な身体でダイエットをしていく為の考え方が記されています。 ＊各個人に合わせたオーダーメイドミールプランの配布 こちらは初回カウンセリングを元にオーダーメイドで製作したミールプランとなります。 生活様式に合わせ食事のタイミングやカロリー計算、必要栄養素など各個人に合わせたものを作成いたします。 ＊1日の食事フィードバック 1日1回当日食べた食事を写真やメモしたものを送っていただき、夜又は早朝にフィードバックさせていただきます。 日々フィードバックさせていただくことで問題点を明らかにし、効果を高めていきます。