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サービス内容
こちらのサービスは5名限定とさせていただきます☆
ダイエットは食事管理で決まります☆
やることはシンプルに2つです☆
トレーニングの継続と食事の改善です☆
運動不足の方も運動が苦手な方も安心して無理なく少しずつ健康的なトレーニングと食事を習慣化しながら引き締めていけるようにアドバイスします☆
・サービス提供の流れ・
①身長や体重、生活習慣などをカウンセリング
②メニュー作成
③トレーニングと食事改善の実施
・1ヶ月毎日の食事指導
購入にあたってのお願い
・年齢、身長、体重をお聞きします☆
・普段の食事、外食と飲酒の有無と頻度、トレーニング環境や頻度など生活習慣をお聞きします☆
運動制限や持病のある方はお断りさせていただくことがあります☆
痩せるペースには個人差があることをご理解ください☆
※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。
有料オプション
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